Як прибрати закладеність носа в домашніх умовах

Сайт не дає ніяких заяв або гарантій, прямих або непрямих, відносно повноти, точності, достовірності або відповідності вмісту даного блогу для будь-якої конкретної мети. Будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем про будь-яких медичних й пов’язаних зі здоров’ям діагнозах і методах лікування. Інформація на цьому блозі не повинна розглядатися як заміна консультації з лікарем.

Повноцінне дихання дозволяє насолодитися активним способом життя, забезпечує здоровий сон і хороше самопочуття. Протягом життя багато дітей і дорослих стикаються з різними причинами закладеності носа. Ми звикли використовувати народні засоби та краплі, щоб прибрати сильну закладеність, але може справа в іншому? Як дізнатися чому ваш ніс перестав дихати та прийняти правильне рішення по його лікуванню і профілактиці?

Чому може не дихати ніс

• Викривлення носової перегородки;
• Виникнення поліпів на слизовій;
• Прояв алергічної реакції;
• Застудна або вірусна інфекція.

Крім викривленої перегородки всі інші причини можна прибрати без оперативного втручання. Використовуються різні спреї та краплі, які очищають носові пазухи та живлять їх натуральними екстрактами й ефективно відновлюють нормальний стан слизової дихальних шляхів. Якщо застосовувати натуральні схвалені лікарями засоби, ви не тільки не нашкодите своїй слизової системі, а й істотно поліпшите її стан.

Лікування при нежиті через алергію

Однією з найбільш частих причин виникнення нежитю є алергічна реакція. Виділення з носа, свербіж в очах, часте чхання та інші неприємні симптоми називаються сінною лихоманкою. Якщо ви знаєте, що якийсь певний алерген у зовнішньому середовищі викликає подібну реакцію, рекомендується змінити свій маршрут або залишитися вдома на час його цвітіння. Будьте уважні до свого організму і прислухайтеся до його симптомів, так ви зможете більш точно зрозуміти — що саме викликає у вас алергію. Знаючи свого ворога в обличчя буде простіше з ним боротися. Якщо сумніваєтеся про причини алергії, але маєте ряд припущень, можна піти та здати алерго-тест, який дасть більш точний і однозначний результат.

Перебуваючи вдома, під час вашої сезонної алергії, щільно закривайте вікна, частіше проводьте вологе прибирання і регулярно промивайте ніс. Використовуйте спеціальні краплі з кортикостероїдами для придушення симптомів алергії та полегшення носового дихання. Для провітрювання приміщення рекомендується використовувати кондиціонер, який оснащений спеціальними фільтрами, здатними стримувати частинки пилку і мікроклітини.

Виходячи з будинку, використовуйте респіратор або маску зі спеціальним фільтром. Вони зменшать ймовірність попадання в вашу носоглотку шкідливих часток пилу, бруду та алергенів. Навіть звичайна тканинна маска полегшить ваше перебування на вулиці, але професійні засоби нададуть більш стійкий ефект. Після повернення додому рекомендується прийняти душ і відправити в прання весь одяг, який міг контактувати з потенційним алергеном.

Регулярно приймайте антигістамінні препарати в сезон цвітіння і при контакті з алергенами, навіть якщо не відчуваєте симптомів. Існують і інші види терапії, про які ви можете поговорити зі своїм лікарем. Головне дбайте про себе, регулярно робіть вологе прибирання і намагайтеся уникати речей, рослин і тварин, на які у вас алергія.

Що застосовувати при закладеності носа

Даруємо знижку читачам нашого блогу на весь асортимент магазину!

При оформлені замовлення введіть промокод FitoBlog21 в поле «Промокод» та гарантовано отримайте знижку!

Ефективне лікування носа в домашніх умовах

Один з давніх і перевірених методів лікування, що допомагає швидко прибрати неприємну симптоматику риніту — це зволоження і промивання пазух. Слід робити парові інгаляції: дихати теплим вологим повітрям, збагаченим ефірними оліями та живильними екстрактами. Рекомендується використовувати вдома і в офісі зволожувачі повітря, щоб не допускати зайвого пересихання слизової.

Відмінними антисептичними та противірусними властивостями володіє аптечна ромашка. Її відвар використовується для інгаляції й для промивання носа. Будьте обережні та обов’язково перевірте чи немає алергії на ромашку, особливо якщо раніше нею не користувалися. Парові інгаляції необхідно проводити за годину після прийому їжі або як мінімум за пів години до. Дідусевим способом інгаляцій є вдихання пари від картоплі, звареної у власній шкірці. Дихати потрібно теплими клубами пари, які виходять від овочів. Слідкуйте, щоб інгаляція не надто обпалювала. Вдихаючи гаряче повітря, ви ризикуєте пошкодити слизову і заподіяти ще більшої шкоди організму.

Після проведення процедури необхідно витримати паузу і не відвідувати вулицю як мінімум 2 години. Тільки після цього ефект інгаляції закріпиться і можна буде вийти назовні. Хороший ефект на дихальні шляхи надає хвоя і кора дуба. Їх необхідно запарювати заздалегідь, щоб потім використовувати як настій. Протипоказаннями до інгаляцій є: висока температура, гіпертонія, серцева недостатність, проблеми з легенями та схильність до носової кровотечі.

Перевіреним способом прочистити ніс без крапель стануть промивання сольовим розчином. Можна виготовити його самостійно або купити в аптеці засіб з морською водою у флаконі під тиском. Існують методи типу зозулі, де промивання йде через дві ніздрі відразу. Вони ефективні в боротьбі з алергічним ринітом та будь-якими іншими видами закладеності пазух. Деякі навіть вважають, що регулярні промивання і зволоження допомагають впоратися з хронічною закладеністю носа.

Зняти закладеність носа у дитини

Будь-яка набряклість пазух говорить про запалення і набряк слизової оболонки. Нежить може проходити й без сопель, але відчуття закладеності й труднощі при вдиху вже явні симптоми запалення. Наші бабусі намагалися пробити закладеність носа за допомогою натуральних крапель з буряка чи цибулі, відчуття при цьому були не надто приємними. Нинішня фармацевтика пропонує безліч засобів, які допоможуть усунути закладеність, виготовлених на основі натуральних компонентів.

Широкою популярністю користуються рослинні препарати, виготовлені на основі витяжок лікарських трав або з використанням ефірних олій. Вони допомагають зняти набряк слизової носа, мають протизапальну та антибактеріальну дію. Дані препарати повністю безпечні та не викликають звикання, ви можете без побоювання використовувати їх для дітей молодшого шкільного віку. Обов’язково переконайтеся, що у вас немає алергічної реакції на всі компоненти засобу. Багато діток страждають від алергії на хвою і прополіс, які часто зустрічаються в протизастудних засобах.

Величезною популярність користуються засоби на основі алое або цикламена, вони не тільки прибирають закладеність носа, а й зволожують слизову, мають активні протимікробні та протизапальні властивості. Дуже добре справляється з бактеріями в пазухах колоїдне срібло. На його основі роблять засоби для промивання, а також краплі та спреї.

Нежить у вагітних, чим лікувати?

Лікувати нежить під час вагітності справжнє завдання. Більшість медикаментів заборонено до прийому матусям, тому доводиться рятуватися народними засобами й натуральними травами. До речі, навіть деякі рослинні компоненти можуть негативно вплинути на перебіг вагітності, так що будьте дуже обережні, починаючи лікування самостійно. Існує навіть такий термін як «риніт вагітних», він не відноситься до будь-якого з видів нежиті та зазвичай проходить перед пологами або одразу після них. Такий вид проблем пов’язаний з гормональними змінами в організмі. Його не можна вилікувати звичними нам методами, тільки купірувати.

Справитися з закладеністю носа в 1 триместрі найскладніше. Саме в цей період закладаються основні дані ембріона і нормалізується функціонування всіх систем. Вживання будь-яких серйозних медикаментів в цей період вкрай небажано. І навіть попри те, що нежить часто вважається несерйозною проблемою, то вагітній на початку свого терміну краще звернутися до лікаря відразу ж. Він підкаже від чого виникла закладеність, діагностує проблему як алергію або звичайний застудний риніт. При застуді або інфекції пробити ніс можна буде за допомогою промивань сольовим розчином або інгаляції. Причиною нежиті може бути пересушене повітря або велика кількість пилу, тому важливо утримувати будинок в чистоті та контролювати рівень вологи в приміщенні.

Зупинити нежить вчасно під час 2 триместру значно простіше. Плід вже досить сформований і стає можливо використовувати не тільки народні засоби, а й різні краплі. Правда дозування краще вибрати трохи менше або зовсім дитяче, тоді ви не нашкодите своєму організму і майбутньому малюкові. Як і раніше дієвими залишаються промивання, інгаляції та зволожене повітря, а ще бажано здати алергічні проби, щоб виключити алергію. Пам’ятайте, що навіть якщо ви ніколи не страждали від неї, ймовірність поява алергії достатня велика в будь-якому віці.

Звільнити ніс від закладеності на 3 триместрі завдання не з простих. Особливо якщо вам вже не допомагають стандартні народні методи та потрібно більш серйозне втручання. Обов’язково зверніться до лікаря, який проведе огляд і можливо призначить аналізи. Пам’ятайте, що нежить може не пройти за 1-2 дні й вимагає довгого лікування. Проводьте промивання та інгаляції мінімум тиждень перш ніж бити тривогу. Будьте обережні та ретельно піклуйтеся про свій організм під час вагітності.

Ефективні засоби для усунення закладеності носа

Спреї для промивання носа

Спрей знімає закладеність носа, зменшує набряклість, захищає від проникнення бактерій та вірусів, очищає слизову оболонку, сприяє відновленню нормального функціонування дихальних шляхів, прискорює одужання при захворюваннях носоглотки та придаткових пазух носа.

Атомер очищає ніс від виділень, зволожує слизову оболонку носа, усуває набряклість і закладеність, ефективний як профілактика риніту, синуситу, запалення придаткових пазух, знижує ризики ускладнень ЛОР захворювань.

Дефлю Сільвер Ніс спрей рекомендований при аденоїдитах, ринітах, риносинуситах. Чинить протизапальну, протинабрякову дію, сприяє очищенню носа від слизу, що містить віруси та патогенні мікроби, надаючи значний терапевтичний ефект.

Як швидко усунути нежить народними засобами?

Досить часто ми не довіряємо аптечним лікам, адже вони викликають звикання. Тоді на допомогу приходять старовинні бабусині рецепти, які записані та передаються з покоління в покоління. Щоб ви там собі не думали, але народні засоби мають дуже дієвий ефект. При правильному застосуванні та дозуванні ви можете поліпшити свій стан всього за кілька днів.

Побороти нежить за кілька днів допоможе цибульний сік. Його потрібно змішати з рослинною олією і використовувати як звичайні натуральні краплі. Цибулину дрібно пасерують, щоб з неї виділилася максимальна кількість соку, потім настоюється з олією протягом доби. Закапувати потрібно по кілька крапель в ніздрі на ніч або вранці та ввечері. Цибуля володіє сильними бактерицидними властивостями, вбиває віруси та бактерії в носогорлі.

Іншим дієвим методом для лікування нежиті вважаються часникові тампони. Як і цибуля часник має антивірусний ефект, а також він відмінно пробиває ніс. Щоб встановити такі тампони необхідно спочатку промити ніс сольовим розчином, потім встановити турунди в ніздрі та залишити на кілька годин. Для виготовлення тампона часник подрібнюють в кашку, додають води та замочують ватяні диски в цій суміші.

Відмінним натуральним засобом від гаймориту або хронічного нежитю вважається алое. Його сік зволожує пазухи, перешкоджає їх пересушуванню, допомагає відходженню слизу і має антибактеріальну дію. Чистий сік закапують у ніздрі 2-3 рази на день. Необхідна доза на дорослого – 5 крапель, для дитини 3-4 краплі розведеного з водою соку. Для кращого ефекту можна розбавити сік алое морквяним у співвідношенні 1: 1.

Очистити носові пазухи від слизу і відновити дихання допоможе сирий буряк. Його сік багатий йодом, має антисептичну дію і відмінно бореться з будь-яким видом нежиті. Для кращого ефекту буряк розтерти навпіл з морквою. Єдина відмінність в тому, що буряковий сік видобувається з вареного овоча. Доповнити краплі допоможе натуральний мед або прополіс. Головне, щоб ви не страждали алергією на продукти бджільництва. Інакше краплі можуть тільки погіршити ситуацію. Закапувати потрібно по 1-3 краплі в кожну ніздрю 2 рази на день. Ще можна полоскати горло отриманим розчином для сильнішого ефекту.

Ножні ванночки проти нежиті

Розпарювання ніг в спеціальних ванночках відмінно допомагає прибрати закладеність носа. Розігріваючи тіло, ефект поступово доходить і до носоглотки, допомагаючи звільняти носові шляхи та знімати запалення. Звичайно, щоб повністю очистити носоглотку від слизу необхідно ще додаткове промивання, але ефект закладеності може пройти вже після першого розпарювання ніг. Ноги взагалі один з найбільш чутливих органів нашого тіла, там знаходиться більше десятка різних нервових закінчень, що відповідають за здоров’я всіх органів і систем. Доведено, що гаряча вода покращує циркуляцію крові, забезпечуючи її приток до носових пазух, а гірчиця володіє потужним антибактеріальним ефектом.

У ванночок є і протипоказання, такі як гіпертонія, варикоз, істотні шкірні пошкодження на ступнях, а також висока температура і вагітність. Правильно парити ноги не складно, для початку потрібно вибрати оптимальну температуру води. Вона повинна не перевищувати 40 °C, щоб не пошкодити шкіру на ногах і не викликати опіки. Засипте туди кілька столових ложок гірчиці, в залежності від об’єму вашого таза, беріть з розрахунку 1 столова ложка на півтора літра води. Потім дайте пару хвилин настоятися та опускайте ноги в місткість.

Парити ноги необхідно не більше пів години, щоб не викликати подразнення шкіри. Можна додати в ванночку натуральні трави, такі як ромашка, кора дуба і шавлія. Вони забезпечать ефект інгаляції та добре позначаться на здоров’ї ніг. Після розпарювання розітріть свої ступні рушником і надіньте теплі шкарпетки. Процедуру слід повторювати кілька вечорів для досягнення оптимального ефекту.

Ніс закладений що робити? Як лікувати закладеність носа?

Закладеність носа — проблема, що ніколи не втрачає своєї актуальності. Запальні процеси на слизовій оболонці носа призводять до розвитку набряку, з-за якого і виникає відчуття закладеності носових пазух.

Щоб вибрати ефективний шлях лікування закладеності носа, необхідно знати причини, за яких виникає така проблема. Найчастіше запалення слизової оболонки носа розвивається в осінньо-зимовий період, з настанням холодів і активізацією простудних захворювань.

Медики виділяють кілька різновидів закладеності носа:

• Хронічна – при цьому типі закладеності носа гайморові пазухи переповнені гноєм, розвивається такий стан, як гайморит;
• Алергічна – закладеність носа розвивається на тлі дії якогось алергічного чинника. У цьому випадку необхідно визначити причину, виявити алерген. Тез такої інформації позбутися від проблеми неможливе;
• Синусит – хворобливий стан організму, що носить тимчасовий характер. Зазвичай розвивається на тлі простудних захворювань та ГРЗ. Закладеність носа при синуситі супроводжується сильними головними болями, швидкою стомлюваністю і слабкістю. Нежить у даному випадку лікується одночасно з основним захворюванням.

Для лікування закладеності носа можна використовувати медикаментозні засоби або рецепти з народної скарбнички.

1. Як лікувати закладеність носа?
2. Алое і Каланхое
3. Ефірні олії
4. Золотий вус
5. Варені яйця
6. Морська сіль
7. Валеріанова настойка
8. Судинозвужувальні краплі
9. Масаж носових перегородок і пазух
10. Бальзам «Зірочка»
11. Відвар картоплі
12. Баранячий жир
13. Цибулю і часник при закладеності носа
14. Буряковий сік
15. Лікарські трави
16. Дихальна гімнастика при закладеному носі

Як лікувати закладеність носа?

Алое і Каланхое

Одним з найдієвіших засобів при закладеності носа є сік лікарської рослини алое або каланхое. Свіжовичавлений сік з листочків алое (каланхое) трохи розбавляють водою і потім використовують в якості назальних крапель, по 2-3 рази в день. Таке народний засіб відмінно знімає набряк слизової і допомагає позбавитися від дискомфортних відчуттів.

Ефірні олії

Хороший лікувальний ефект при закладеності носа дають ефірні масла. Їх можна використовувати окремо один від одного або змішувати, додаючи кілька крапель оливкової або рослинного масла. У підготовлену ефірну суміш умочують ватяну паличку і змащують складом слизову поверхню носа. Після цієї процедури почнеться сильне чхання, можливо, з’явиться нежить. Через короткий час набряклість спаде і дихати стане легше.

Такий спосіб позбавлення від закладеності носа добре, проте алергікам потрібно уважно підходити до вибору ефірних масел. Найбільший ефект у боротьбі з набряком носових пазух показують ефірні масла на основі евкаліпта, лимона і м’яти. Кілька крапель такого складу можна нанести на суху серветку і вдихати пари.

Золотий вус

Золотий вус – лікарська рослина, яка добре допомагає при закладеності носа і нежить. Із золотого вуса можна приготувати лікарську настоянку на воді або спирту, використовувати її для закапувань. Можна приготувати краплі із золотого вуса за аналогією з рослиною алое. Кілька свіжих крапель рослини змішують з кип’яченою водою і закапують у ніздрі. Із золотого вуса можна приготувати відвар, за допомогою якого потім промивати носові пазухи.

Варені яйця

Гарячим відвареною яйцем в шкаралупі прогрівають носові пазухи. Бажано перед прикладанням обернути яйце сухою тканиною, щоб не обпекти шкіру. Замість яєць можна використовувати відварну картоплю в мундирі або підігріту харчову сіль, загорнену в тканину.

Морська сіль

При сильній набряклості носових пазух можна приготувати крутий розчин морської солі і їм промивати ніс. Такий рецепт допомагає швидко позбутися від неприємних симптомів і полегшити дихання.

Валеріанова настойка

Щоб ефект від лікування закладеності носа був більш ефективним, можна застосувати настоянку валеріани. Подрібнений валеріановий корінь у кількості 1 столової ложки змішують з 0,5 склянки рослинної або оливкової олії, готовий склад наполягають приблизно тиждень у темному місці, потім проціджують і використовують для закапувань в ніс (по 1-2 краплі перед сном).

Судинозвужувальні краплі

Судинозвужувальні краплі (Отривин, Називин) рекомендується застосовувати не надто часто. Такі препарати з часом викликають звикання організму.

Масаж носових перегородок і пазух

Масаж носових перегородок і пазух круговими рухами допоможе позбутися від дискомфортних відчуттів і зняти сильний набряк слизової. Хороший ефект при сильної закладеності носа дає і акупунктурний масаж стоп. Він допомагає зняти набряклість слизової оболонки носових пазух і поліпшити кровообіг в організмі. Якщо носові пазухи сильно закладені, можна спробувати охолодити ноги, знявши шкарпетки і висунувши стопи з-під ковдри.

Бальзам «Зірочка»

«Зірочка» — відомий і ефективний засіб проти нежитю. Бальзам, до складу якого входять ефірні масла, характеризується різким запахом, але дозволяє швидко усунути симптоми закладеності носа.

Відвар картоплі

Картопляний відвар – одне з найбільш дієвих та ефективних засобів проти нежиті і закладеності носа. Кілька картоплин відварюють, потім ставлять ємність на рівну поверхню і дихають протягом п’яти хвилин над парою, укривши голову махровим рушником. Пар від картопляного відвару вдихають носом, а видихають ротом.

Баранячий жир

Ще одним ефективним засобом при закладеності носа є баранячий жир. Ватяну паличку умочують в баранячий жир і обмазують їм ніздрі зсередини. Процедуру потрібно проводити перед сном. Через 2-3 дні вдасться позбавитися від сильного набряку слизової носа.

Цибулю і часник при закладеності носа

Цибулю і часник беруться в рівних кількостях, подрібнюються і укладаються в окрему баночку. Лікувати набряк слизової потрібно за допомогою різкого запаху цих овочів. Якщо сильно закладений ніс, то треба спочатку легко постукати по переніссі, зробити масаж носових пазух. Коли ніс злегка прочистити, потрібно вдихати запах приготовленої часниково-цибулевої суміші. Хороший лікувальний ефект при закладеності носа дає сік цибулі, розведений з водою (це вимога потрібно дотримуватися, інакше цибульні краплі обожгут слизову).

Буряковий сік

Свіжовичавлений сік буряка добре допомагає при набряках слизової оболонки носа. Буряк очищається і натирається на дрібній тертці. Потім з неї сік віджимається, закопується в ніздрі. Після такої процедури дихати відразу стає легше.

Лікарські трави

При сильному нежиті можна приготувати відвар із лікарських трав (ромашки, шавлії, чебрецю, малини). Готовий склад вживати теплим. Для приготування відварів народна медицина рекомендує брати рослини з протизапальним ефектом. Відвар ромашки можна використовувати також для промивання носових пазух (процедуру проводити кілька разів на день).

Процедура промивання носа не дуже приємна, але заради полегшення дихання варто потерпіти. Проводити промивання потрібно наступним чином. Одну ніздрю закривають пальцем, а другий втягують ромашковий товар. Повторювати таку вправу потрібно кілька разів для кожної ніздрі.

Дихальна гімнастика при закладеному носі

Дихальні вправи допоможуть впоратися з дискомфортом, викликаним закладеним носом.

Такий спосіб ефективний навіть у тому випадку, якщо закладення носових пазух протікає без нежиті. Виконувати дихальні процедури потрібно в кілька етапів, намагаючись при цьому вдихати пари ефірних масел.

• На першому етапі потрібно постаратися зробити максимальний вдих, потім видих. Виконати таку процедуру, звичайно, складно, але можливо. Через короткий час настане полегшення дихання.
• Для виконання другого етапу дихальних вправ необхідно задіяти три пальці. Один палець має лежати на переніссі, а два інших – з боків носових пазух. Робимо глибокий вдих, потім затискаємо пальцем одну з ніздрів і – видих. Процедуру повторюють кілька разів, чергуючи ніздрі. Видих робиться повільно.
• Третій етап – пальці розташовуються в такому ж положенні, як і в попередній процедурі. Однак тепер одну з ніздрів затискають перед тим, як зробити вдих. Робите повільний вдих, потім ненадовго затримуєте дихання і повільний видих. Процедура повторюється 3-4 рази для кожної ніздрі.

Закладеність носа часто виникає на тлі загального ослаблення організму. Тому всі вищеперелічені способи потрібно поєднувати з відпочинком. При перших ознаках нежитю краще відкласти всі робочі справи і відпочити. Кращим засобом від всіх хвороб є сон. Виконавши комплекс лікувальних процедур, можна лягти і поспати. Набряк носових пазух може супроводжуватися рясним виділенням слизу. При появі таких симптомів потрібно добре прочистити ніс. Багато пацієнтів прочищають носові ходи за допомогою самого відомого медичного кошти – Нафтизину. Можна використовувати і народні засоби. Добре допомагає прочистити ніс сік каланхое. Після закапування людина починає сильно чхати, а через кілька хвилин набряклість слизової спадає, і дихати стає набагато легше.

Запобігти закладеність носа можна, регулярно виконуючи загартовуючі процедури і зарядку, дотримуючи правильний режим харчування. Овочі та фрукти в щоденному раціоні, одяг по погоді, щоденне вживання великої кількості води допоможе знизити ризик виникнення простудних хвороб і захистити організм від впливу хвороботворних бактерій.