Зміст:

1 Який чай від кашлю вибрати для дітей і дорослих
2 Полегшити та заспокоїти. Топ 10 цілющих видів чаю, які можна пити від кашлю
3 Чай від кашлю для дітей: рецептура і правила приготування

Який чай від кашлю вибрати для дітей і дорослих

Кашель супроводжує багато захворювань дихальних органів. Часом кашель настільки вимотує людини, що він не може нормально працювати і відпочивати. Лікувати кашель можна різними лікарськими препаратами, купленими в аптеці, але хорошим доповненням станетВ чай від кашлю, до складу якого входять різні лікарські трави. Такий напій можна придбати в готовому вигляді в аптеці або приготувати самостійно. Він не тільки знижує інтенсивність кашельних нападів, але і заспокоює нервову систему. Лікуватися чаєм можна дітям і дорослим.

Лікувальна дія чаю

ТравянойВ чай від сильного кашляти пили ще наші предки, а вже що говорити ОВ чаї з малиною, який вважається засобом першої допомоги при простудних захворюваннях. Чай при респіраторних захворюваннях надає таке лікувальну дію:

Але це не все корисні властивості. Найголовніший секрет укладений в складі цього рослинного компонента. Класичний зелений містить велику кількість антиоксидантів, які зміцнюють імунну систему і сприяють швидкій регенерації пошкоджених клітин . Але Еслів пити не просто чай при кашлі, а додати в нього лимон, мед і лікарські трави, він придбає зовсім інші властивості. Такий напій буде давати антибактеріальний, протизапальний і жарознижуючий ефект. Він допоможе боротися з патогенними бактеріями і стане дійсно цілющим напоєм.
При різних видах кашлю добре допомагають окремо взяті лікарські трави.В Чай від кашлю для детейВ і дорослих відрізняється не тільки своїм складом, але і різною концентрацією. Варто розуміти, що трав’яний напій з медом набагато корисніше, ніж класичний чорний або зелений. Але щоб користь від нього була повною, необхідно купувати тільки якісний мед, без добавок цукру та інших допоміжних компонентів. Перевірити якість меду нескладно, для цього в його капають йод, якщо продукт посинів або ж став бузковим. Є його категорично заборонено.

Як правильно заварити

Дуже важливо правильно заварювати чай. Еслів виборВ упав на зелений сорт, то потрібно пам’ятати, що його ніколи не заварюють киплячою водою, під дією якої корисні компоненти продукту руйнуються. Для заварювання беруть воду, температура якої не більше 80 градусів і наполягають напій не більше, ніж 15 хвилин.
Трав’яний чай від кашлю, В навпаки, повинен гарненько настоятися, щоб трава віддала напою всі свої корисні речовини . В цьому випадку траву засипають в попередньо обполоснути окропом чайник і заливають тільки закипілої водою. Можна заварювати травички в термосі. Наполягають напій близько півгодини. Після чого проціджують через дрібне ситечко, додають мед і п’ють.
У рецептахВ чаю від кашляє частенько зустрічається мед і лимон. Але варто пам’ятати, що при температурі в 60 градусів солодкий продукт руйнується і виділяє шкідливі речовини, тому користі від нього не буде.
Класти на смак мед в чашечку потрібно тоді, коли напій охолоне до цілком комфортної температури. А найбільш корисними насипати трохи меду в блюдце і є його вприкуску, запиваючи гарячим напоєм.
Лимон кладуть разом з шкіркою. Саме в ній міститься максимальна кількість ефірних масел, тому при питті буде додатковий ефект інгаляції. Багато кислого фрукта додавати не потрібно, так як він погано впливає на шлунок. Людям з проблемами шлунково-кишкового тракту варто взагалі відмовитися від цього продукту або споживати його помірно.
Чай з калиною може бути гіркуватим, якщо ягідки зібрано дуже рано. Стиглість легко визначити по рівномірно алому кольору і невеликий прозорості ягід. ВВ дитячий чай від кашлялучше видавлювати сік з ягід, щоб не траплялися кісточки.

Мед і лікарські трави потрібно використовувати з великою обережністю для лікування людей, що страждають на алергію.

Рецепти чаю від кашлю

Є багато рецептів від кашляє для дітей і дорослих. Всі ці напої мають протизапальну, В отхарківающімВ і слабким знеболюючим дією. Особливо ефективні всі ці гарячі напої в самому початку респіраторних або інфекційних патологій.

З ромашкою і медом

Самим распространённимВ відомВ чаю від кашлю є напій з ромашкою і медом. Цей напій має сильну протизапальну дію і, крім того, здатне знижувати температуру, завдяки вираженим сечогінним властивостям. Пити такий напій потрібно повільно, сидячи під ковдрою. Потрібно приготувати чистий комплект одягу, так як після чаю хворий починає сильно потіти, а знаходиться у вологому одязі йому не бажано.
Потрібно пам’ятати, що ромашковий чай може спровокувати алергію, тому спочатку його потрібно пити не більш столової ложки, а якщо алергії немає, то можна приступати до лікування.
Щоб заварити лікувальний напій, необхідно дотримуватися такої інструкції:

П’ють такий напій невеликими ковтками, намагаючись одночасно вдихати лікувальні пари. Полегшення настає вже після першого прийоми такого відвару.

Імбирний напій

Такий напій виділяється багатьма врачаміВ в огляді кращих чаїв від кашлю. Готувати такий напій можна з додаванням меду або ж без нього. Імбир сприяє зміцненню імунітету, знімає запалення, нормалізує кровообіг і добре прогріває весь організм. Вживати чай з імбиром не слід при високій температурі тіла.
Корисний імбирний напій можна готувати на основі зеленого чаю або відвару шавлії. Корисно в напій додати скибочку лимона.

Пити такий зігріваючий напій бажано перед сном. Можна пропонувати імбирний чай хворому після розтирання.

Категорично заборонено вживати імбир в будь-якому вигляді при хронічних патологіях серця і гіпертонії.

Чай з солодкою

Зілля з солодкою і медом допоможе вилікувати навіть запущений бронхіт. Такий засіб має виражену відхаркувальну, бактерицидну, протизапальну та імуномодулюючу ефектом. Цілющий чай допомагає швидко усунути кашель і м’яко виводить накопичилася в органах дихання слиз.
Для приготування лікувального напою беруть 3 см корінця солодки, дрібно його ріжуть і засипають в кружку. Додають кілька розмелених ягід шипшини і листочок подорожника. Заливають все склянкою окропу, настоюють, накривши тарілочкою, 20 хвилин. Після цього додають ложечку обліпихової варення і п’ють.

Класичний малиновий чай

Готувати такий зігріваючий напій можна не тільки з ягід, а й з будь-яких частин рослини. Цей чай чомусь вважається дитячим, але він непогано допомагає і дорослим. Доповнити цілющий склад можна листочками чорної смородини або чорниці. Малина має сильну сечогінну і потогінну властивість.

Малиновий чайок допоможе швидко усунути сильний кашель і почистить організм від хвороботворних бактерій .

Відвар з гілочок малини з додаванням липового меду допоможе знизити температуру. Для цього хворому потрібно давати по 1/3 склянки відвару, кожну годину.

Чай з калиною

Заварена калина допомагає усунути роздратування в горлі, яке часто буває при непродуктивному, виснажливої кашлі. У калину входять особливі протизапальні речовини, які допоможуть прискорити одужання. В калиновий напій необхідно додати пару чайних ложечок меду або обліпихової варення.

Для приготування напою можна використовувати пакетовані чаї, які продаються в аптеці або ж готові трав’яні збори.

Тривалий час вживати чаї від кашлю не варто. Максимальна тривалість такого лікування становить місяць, після чого роблять перерву на тиждень. Лікарські трави надають відмінне лікувальну дію, але тільки в тому випадку, якщо їх використовують правильно. Якщо є алергія на рослинне сировину, то від фітотерапії краще відмовитися.

Полегшити та заспокоїти. Топ 10 цілющих видів чаю, які можна пити від кашлю

Наступного разу, коли ви закашляєтесь, випийте чашку гарячого чаю, який полегшить симптоми і допоможе швидше одужати.

Дні стають коротшими, температура починає падати, а це означає, що сезон застуд, грипу та кашлю повертається. І хоча під час хвороби вам завжди слід звертатися за порадою до лікаря, існує безліч натуральних засобів для полегшення дратівливих симптомів кашлю. Один із найпростіших і найзручніших способів приборкати кашель — випити чашку заспокійливого чаю. Про це пише Real Simple.

У Фокус. Стиль з’явився свій Telegram-канал. Підписуйтесь, щоб не пропускати найцікавіші новини зі світу шоу-бізнесу та світського життя!

Вживання будь-якого гарячого чаю може бути корисним, коли у вас кашель, просто тому, що він зволожує слизову оболонку, гаряча пара допомагає відкрити носові та бронхіальні проходи, а тепла рідина є бальзамом від болю в горлі та кашлю. Існує величезна кількість варіантів, а не тільки класичний чорний чай, чай масала або зелений чай. Для додаткового терапевтичного ефекту саме трав’яні чаї дають найефективніше полегшення при кашлі. Експерти визначили найкращі види чаю від кашлю, виходячи з їхніх цілющих, протизапальних властивостей і багато чого іншого.

Зелений чай

Зелений чай сповнений біологічно активними рослинними сполуками, які мають протизапальні та антибактеріальні властивості, що робить його чудовим вибором чаю для лікування кашлю та його причин. Дослідження 2015 року показало, що, хоча полоскання горла зеленим чаєм не усувало симптомів захриплості голосу, воно зменшувало частоту симптомів кашлю у пацієнтів, які перенесли операцію на серці.

Ромашковий чай

Ромашковий чай часто сприяє сну і розслабленню, а також може допомогти від кашлю. Це пов’язано з особливими властивостями сполук ромашки, які борються з інфекціями і запаленнями, допомагаючи організму боротися з будь-якою хворобою, що викликає кашель.

Чай із кореня солодки

Корінь солодки — дуже поширена трава, яку протягом століть часто використовували в традиційній китайській медицині. Тільки з цієї трави виділено понад 30 флавоноїдів і рослинних сполук. Ці біологічно активні сполуки чинять потужну протимікробну та противірусну дію, що може допомогти в лікуванні основної причини кашлю.

Крім того, солодка має “спазмолітичний ефект, який може бути дуже корисним під час лікування кашлю, оскільки допомагає розслабити м’язи дихальної системи, які спазмуються під час кашлю”, — пояснює травниця Рашель Робінетт. Вона додає, що солодка “з високим вмістом слизу, слизької, в’язкої речовини, яка допомагає зволожувати і заспокоювати запалені або зневоднені тканини”.

М’ятний чай

М’ята перцева, один з найпопулярніших представників сімейства м’ятних, є ще одним прекрасним видом чаю від кашлю. Дослідження пов’язали м’ятний чай з боротьбою з інфекцією носових пазух і поліпшенням симптомів застуди — поширених захворювань, які часто призводять до кашлю.

Чай із кореня алтеї

“При сухому, подразненому кашлі я рекомендую зволожувати трави, такі як алтея [корінь]”, — каже травниця Розалі де ла Форе. Дослідження показали, що корінь алтеї чинить терапевтичну дію під час кашлю, особливо як заспокійливий засіб для запалених тканин.

Чай із чебрецем

Як поширена кулінарна трава, чебрець не тільки смачний у безлічі пікантних страв, але його також можна додавати в чай, який полегшить кашель. Фактично, дослідження 2021 року показало, що вживання чебрецю з плющем значно знижує тяжкість кашлю.

Імбирний чай

Імбир — ще один доступний інгредієнт, який століттями використовували для лікування кашлю, зокрема у вигляді чаю. Де ла Форе додає, що імбир — це “трава від закладеного і болотного кашлю, оскільки він діє як стимулювальний відхаркувальний засіб, допомагаючи розріджувати слиз і виводити його з легень”.

Чай із бузини

Бузина — частий інгредієнт деяких сиропів від кашлю, є чудовим джерелом рослинних сполук. Було виявлено, що ця красива ягода є ефективним протизапальним засобом, а також потенційно ефективна під час лікування респіраторних захворювань.

Евкаліптовий чай

“Деякі трави допомагають відкрити дихальні шляхи, що може полегшити стискаючий кашель. Одним із прикладів може бути евкаліпт”, — каже Робінетт. Це сорт трав’яного чаю, який відносно легко знайти в розфасованому вигляді.

Будь-який чай із медом

Чай, приготований із цим натуральним підсолоджувачем, може допомогти полегшити симптоми кашлю. Дані показують, що мед може зменшити тривалість кашлю, згідно з дослідженням 2018 року, проведеним на дітях. Крім того, мед сповнений противірусних і протимікробних рослинних сполук, які можуть допомогти усунути першопричину захворювання, що викликає кашель.

Обидва експерти наголошують на важливості лікування основної причини кашлю, а не використання трав’яних чаїв як тимчасового перепочинку від самого кашлю. “Як травниця, я часто зосереджуюся на тому, як трави і вибір способу життя можуть підтримати людину, а не просто лікувати хворобу або симптом”, — каже де ла Форе. “Замість того, щоб думати: “Які трави корисні при кашлі?” Моє запитання як травниці: “Який кашель у цієї людини?” І як можна підібрати трави, які сприятимуть зціленню, а не просто придушуватимуть симптоми?”

Робінетт повторює цю філософію, додаючи: “Що ближче ми зможемо підібратися до першопричин, лікувати їх, а потім запобігати їм у майбутньому, то ближче ми зможемо бути до оптимального, природного здоров’я”.

Чай не є заміною медичної допомоги. Не забувайте, що чаювання, якими б заспокійливими та потенційно цілющими не були його властивості, є природним домашнім засобом полегшення стану. Це може допомогти полегшити симптоми кашлю, але не призначене для лікування хвороби або заміни ліків і рекомендацій кваліфікованого лікаря. Якщо ваш кашель не минає, особливо болючий або заважає повсякденному життю, завжди звертайтеся до лікаря, щоб уточнити діагноз і методи лікування.

Нагадаємо, чай, на думку дієтологів, може стати вашим помічником у схудненні, головне, правильно його пити.

Раніше Фокус писав про те, що додавши у свій раціон продукти, які сприяють зміцненню імунітету, ви перенесете сезон холодів і застуд без лікарняних.

Цей матеріал має виключно інформаційний характер і не містить порад, які можуть вплинути на ваше здоров’я. Якщо у вас є проблеми, зверніться до фахівця.

Читайте нас у:
Читайте у Telegram
Читайте у Facebook
Читайте у Twitter

Теги:
здоров’я
чай
кашель
зож

Поширити:
відправити у Telegram
поділитись у Facebook
твітнути
відправити у Viber
відправити у Whatsapp
відправити у Messenger

Чай від кашлю для дітей: рецептура і правила приготування

Не раз у своєму житті дитина стикається з застудою, яка супроводжується сильним кашлем. Щоб швидко прибрати цю недугу, фахівці рекомендують використовувати відвари і лікувальні чаї, які мають протизапальну та відхаркувальну дію. Головне – використовувати натуральні компоненти суворо за призначенням лікаря, і не пити довше зазначеного терміну.

Користь трав’яного чаю

Чай зазвичай є болісним випробуванням для дитини. При перших симптомах кашлю батьки можуть приготувати настоянку або чай на травах, які володіють багатьма лікувальними властивостями. Кожна рослина має свої позитивні якості. Ось приклад деяких з них:

Для дітей виробники випускають чай у спеціальних пакетиках з приємним смаком і ароматом, щоб дитині захотілося його пити. Можна для смаку додати трохи цукру або меду.

Застосування і приготування відварів – рекомендації фахівців

Треба розуміти, що чай на основі рослинних трав або плодів є не звичайним, а лікарським напоєм, тому існують певні правила його застосування і приготування. Ось основні рекомендації фахівців:

Читайте також:Масло орегано: застосування в побуті, склад

Правильне застосування чаю дозволить швидко усунути як сухий, так і вологий кашель без всяких ускладнень.

Імбирний чай – рецепт

Корінь імбиру багатий мікроелементами і вітамінами. Його дія: підвищує імунітет, лікує мокрий і сухий кашель.

Для приготування такого чаю знадобиться: 20 грамів чистого імбиру або можна використовувати порошковий імбир (чверть чайної ложки); одна чайна ложка натурального свіжого меду; часточка лимона.

Для початку корінь імбиру заливається склянкою окропу, після того як він настоїться, додаються інші інгредієнти.

Маленьким дітям дається по пів склянки чаю кілька разів в день, можна зазначену дозування давати протягом дня, так як за раз малюк може відмовитися випити пів склянки рідини.

Дітям старшого віку можна додавати імбир в звичайний чай. На 1 чайну ложку зеленого чаю кладеться четверта частина чайної ложки імбиру, і по пів ложечки кориці і кардамона. Щоб пити було приємніше, перед вживанням чай потрібно процідити, додати мед, м’яту або лимон.

Імбирний напій від кашлю не радять пити дітям молодше двох років. Також можуть бути алергічні реакції, тому під час проходження лікування потрібно стежити за тілом дитини і його самопочуттям.

Приготування чаю на основі малини

Малина – чудодійний засіб, який не тільки корисно, але і служить гарним ласощами для дітей та дорослих. В ягодах міститься ряд корисних речовин:

фруктоза
глюкоза
флавоноїди
пектин
кислоти
вітаміни
мікроелементи

Більш того, чай з додаванням малини має:

антисептичну
жарознижуючу
протизапальною дією
зміцнює імунну систему

Лікувальний чай на основі малини можна приготувати різними способами, все залежить від примхи і здібності малюка.

Читайте також:Лікувальні властивості алое з медом, протипоказання і рецепти

Чай з кореня солодцю і кореня алтея

Сироп на основі кореня солодки від кашлю дуже широко використовується в медицині для лікування дітей. А от чай на основі цієї рослини потрібно застосовувати з обережністю, так як дітям його пити не рекомендується.

Корінь солодки має здатність різко підвищувати кров’яний тиск, також в його складі є багато гліциризину. Якщо спожити більше 20 грам рослини, то в крові збільшується кількість гормону – альдостерону, який викликає сильні головні болі, виникають проблеми з печінкою, набряклість.

А от чай з кореня алтея дуже корисний дітям. Важливо тільки правильно його приготувати. Якщо Ви збирали траву самотужки, потрібно простежити, щоб коріння добре висохли, так як є ймовірність появи помилок і грибків. При приготуванні алтея виділяється слиз, що позитивно позначається на шлунково-кишковому тракті і діє як обволікаючий засіб.

Готовий напій можна використовувати для полоскання горла або пити як чай. Алтей в сукупності з медом посилює вплив і виводить мокротиння.

Корінь потрібно подрібнити. Потім дві чайних ложки сировини заливають 250 мл холодної очищеної води. Відвар настоюється близько 30 хвилин, щоб слиз не застоювалася, потрібно його періодично помішувати. Через півгодини напій збовтується і ретельно проціджують, перед застосуванням чай потрібно підігріти.

Якщо алтей застосовувати як засіб для полоскання горла, то приготування трохи відрізняється: беруться листя, а не корінь рослини. Дві маленькі ложки заливаються склянкою окропу. Відвар настоюється не більше 10 хвилин. Суміш повинна охолонути до кімнатної температури. Хлюпочеться горло щогодини.

Рецепт чаю з коров’яком та м’ятою

Екстракт коров’яку часто додають в багато лікарські препарати проти кашлю. Його головна особливість – очищення легень від мокроти і густого слизу. При приготуванні чаю в домашніх умовах потрібно простежити, щоб у ньому не залишилися волокна і насіння, перед вживанням процідити і профільтрувати кілька разів.

М’ята знімає хворобливі відчуття в момент ковтання, а також ефективно лікує хронічні бронхіти. Крім цього, трава має відхаркувальну та протинабряковою дією.

Рецепт приготування. На один стакан окропу використовується одна маленька ложка сушеної або свіжої м’яти. Настоюється чай 10 хвилин. Перед вживанням напій проціджується і остуджується. Пити готовий чай можна до п’яти разів на день.

Читайте також:Зацукрований імбир: рецепт приготування в домашніх умовах

Отже, існує цілий ряд лікарських напоїв, які допомагають вилікувати кашель. Правила прийому будь-якого лікарського чаю потрібно уточнити у лікаря, тим більше, коли лікування стосується дитини. Існує особливий комплекс трав, який не має жодних побічних ефектів і протипоказань. Лікування таким способом не викличе сильного стресу у дитини, навпаки, такий чай дуже смачний і дитина сам буде просити знову заварити йому напій. Якщо дотримуватися всіх рекомендацій і діяти за рецептом, одужання настане найближчим часом.

Чай від кашлю для дітей