Чем полоскать горло – ТОП-5 проверенных рецептов

Боль в горле один из признаков развития воспалительного процесса в области задней стенки глотки, миндалин. Причин для этого достаточно много общее переохлаждение организма, инфекция, аллергический фактор, чрезмерное употребление холодных напитков, мороженого, а также пересушивание или травмирование слизистой.

Одним из эффективных дополнительных к основному лечению методов является полоскание, но делать эту процедуру нужно правильно, чтобы не навредить своему организму.

Насколько опасным признаком является боль в горле и когда необходимо бить тревогу, рассказывает в эфире известный украинский педиатр Евгений Комаровский.

-При боли в горле нужно задать первый вопрос самому себе есть ли при боли насморк? Если насморк при боли в горле присутствует, то это прямо указывает на наличие вирусной инфекции. Но если насморка нет, а боль в горле есть, то с максимальной возможной вероятностью у вас инфекция бактериальная, скорее всего это микроб, который называется стрептококк. Эта инфекция однозначно нуждается в применении антибактериальных средств. Поэтому, боль в горле всегда является опасным симптомом, иногда он достоин внимания, чтобы рассматривать лечение антибиотиками. А если боль в горле без насморка нужно обратиться немедленно к врачу, подчеркнул доктор Комаровский.

Почему болит горло

Болезни, вызванные вирусными и бактериальными инфекциями, грибком, часто сопровождаются болью в горле. Диагноз при боли в горле врачи также могут поставить разный например, это может быть ангина, фарингит, тонзиллит или другая болезнь.

Чем помогает полоскание горла

Что помогает лучше при боли в горле леденцы и таблетки или полоскание? Врачи отдают предпочтение именно полосканию. Благодаря ему зуд в горле и чувство жжения уменьшаются. Растворы, которые вы используете для полоскания горла, могут смягчить и заживить поврежденную и раздраженную слизистую, и, как результат, горло будет меньше болеть. Также благодаря полосканиям размягчаются гнойные корочки и смывается налет с ротовой полости.

Полоскания вымывают вредоносные микробы, а также мешают их размножению. Также растворы для полоскания обладают противовоспалительным действием. После процедуры горло успокаивается.

Как правильно полоскать горло

Также процедура полоскания не принесет желаемых результатов, если делать ее неправильно.

Полоскать горло нужно не меньше 5 раз в сутки. Каждый раз раствор для полоскания горла должен быть свежим.

Используйте теплую кипяченую воду, разводите раствор для горла четко в тех пропорциях, которые приписал врач.

Не стоит брать слишком много раствора в рот за один раз большое количество жидкости не позволит вам полноценно выполнить процедуру. Наберите небольшой глоток, прополощите этим количеством раствора рот и глотку на протяжение 5-15 секунд, выплюньте, повторите.

Запрокидывайте голову, чтобы раствор попал как можно глубже в горло.

Чего нельзя делать после полоскания горла

После полоскания горла старайтесь не есть, не пить и не курить хотя бы полчаса, в идеале час, иначе эффекта от процедуры не будет. Старайтесь поесть за 30 минут до полоскания горла. Также нельзя после полоскания сразу же рассасывать таблетку или леденец от боли в горле, постарайтесь чередовать разные способы лечения, оставляя между ними 15-20 минут времени.

Если чувствуете, что после процедуры у вас пересохла задняя стенка горла, через полчаса после процедуры выпейте теплого молока с добавлением небольшого количества сливочного масла. Это средство должно смягчить больное горло.

Чем полоскать горло

Полоскание горла это тот случай, когда народные средства действительно могут помочь, и сработают не хуже, чем лекарственные растворы. Существует ряд народных средств для полоскания горла, которые легко приготовить в домашних условиях:

1. Фурацилин доступное по цене лекарственное средство характерного желтого цвета. Убивает микробы, предупреждает распространение инфекции и ускоряет заживление. Раствор готовят из расчета одна измельченная в порошок таблетка на полстакана горячей воды (60-70 градусов). Чтобы смыть слизь, рекомендуется сначала прополоскать ротовую полость и горло раствором соды (на полстакана воды половина чайной ложки).

2. Отвар трав. Возьмите столовую ложку измельченной сухой ромашки или мать-и-мачехи, залейте 250 миллилитрами кипятка, затем добавьте туда две ложки меда. Дайте отвару настояться, затем процедите с помощью марли, и можете полоскать горло. Только дайте отвару остыть до температуры в 35 градусов, чтобы не обжечься.

3. Перекись водорода. Препарат готовится следующим образом: растворить в 200 мл чайной ложки в день, процедура должна выполняться не более пяти раз. Желательно перед каждым полосканием готовить новую композицию.

4. Эвкалипт известен мощным антисептическим эффектом. Для полоскания можно приготовить настой из 200 мл воды и чайной ложки измельченных листьев или 15 капель аптечной настойки. Детям и беременным это средство не рекомендуется.

5. Раствор марганцовки. Опасность метода кроется в возможности “переборщить” и этим спровоцировать ожог. Поэтому, гранулы марганца должны раствориться полностью, чтобы они не оставались на слизистой. Чтобы не иссушить горло, после процедуры его нужно смазать облепиховым или персиковым маслом.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

Как отбелить зубы – ТОП 10 способов

Подборка лучших народных способов, как сделать улыбку сверкающей без лишних затрат.

Чим краще полоскати горло: препарати, сода, сіль, йод

Полоскання горла – ефективний спосіб полегшити дискомфорт та подразнення в горлі. Основні способи полоскання включають в себе використання солі, соди, меду, лимонного соку та інших складників.

Один з найпоширеніших способів – полоскання содою. Для цього розчиніть чайну ложку соди в склянці теплої води і ретельно змішайте. Потім прополощіть горло цим розчином кілька разів на день.

Також можна використовувати теплий чай з медом та лимоном або розчинену в воді калину. Головне – полоскати горло протягом 20-30 секунд, а потім виділити рідину.

Ці способи можуть допомогти зменшити запалення та заспокоїти біль у горлі. Але якщо ви хочете реально лікуватися, користуйтеся аптечними засобами.

Найкраще обговоріть вибір засобу з лікарем, особливо якщо ви маєте алергії або інші проблеми зі здоров’ям.

Перевірені антисептики для полоскання горла та рота

В аптеках є багато досить популярних антисептичних препаратів для полоскання рота та горла. Найменувань може бути багато, але діючих речовин не так багато.

• Гексорал. Містить хлоргексидин, який діє антисептично та протизапально. Цей препарат допомагає знизити запалення і бореться з бактеріями у горлі.
• Tantum Verde. Tantum Verde містить бензидамін, який має протизапальну та антисептичну дію. Цей препарат допомагає зменшити біль та запалення у горлі.
• Стрепсілс. Strepsils містить антисептики та протизапальні інгредієнти, такі як амілметакрезол та 2,4-дихлорбензиловий спирт. Вони призначені для легкого полоскання горла і зменшення дискомфорту.
• Лізобакт. Lizobact містить лізоцим та вітамін В6. Він допомагає у покращенні місцевого імунітету горла та слизової оболонки ротової порожнини.
• Септолете. Septolete містить антисептики, такі як цетилпіридиній хлорид, та допомагає в боротьбі з бактеріями та зменшенні дискомфорту в горлі.

• Хлоргексидин. Препарати, що містять хлоргексидин добре відомі як антисептики для полоскання рота. Вони ефективно борються з бактеріями та допомагають у профілактиці гінгівіту та інших захворювань ясен.
• Лістерин популярним антисептиком для полоскання рота, який містить різні активні інгредієнти, включаючи ефірні олії. Він допомагає боротися з бактеріями та покращує свіжість дихання.
• Паксил. Цей антисептик містить перекис водню та допомагає заспокоїти запальні процеси в ротовій порожнині. Він може бути корисним для полоскання при виразках чи подразненні слизової оболонки.
• Бетадин. Містить йод та є ефективним антисептиком для полоскання рота. Він може бути корисним для лікування запалення слизової оболонки та інших стоматологічних проблем.

Це лише деякі з доступних антисептиків для полоскання рота. Вибір конкретного препарату може залежати від вашого стану здоров’я та рекомендацій лікаря.

Методика полоскання

• розчин повинен бути теплий, дуже важливо уникати полоскання гарячою водою, адже це може тільки погіршити самопочуття;
• після того, як розчин набраний в рот, потрібно закинути голову і почати вимовляти звук (найчастіше «а» або «о») – це допомагає опуститися кореню язика, а значить, дозволяє лікам проникнути до самого горла і перешкоджає попаданню в шлунково-кишковий тракт;
• після процедури полоскання не можна пити або їсти протягом півгодини;
• не рекомендується збільшувати дози будь-якого компоненту, адже це може викликати опік слизової і погіршить самопочуття.

Як часто потрібно полоскати горло

Частота полоскання горла залежить від того чому ви це робите.

• Застуда або вірусні інфекції. В цьому випадку, полоскання горла може допомогти зменшити дискомфорт та симптоми. Рекомендується полоскати горло содовим розчином або антисептичними розчинами (наприклад, хлоргексидином) кожні 3-4 години або після кожного прийому їжі.
• Бактеріальний фарингіт або інші бактеріальні інфекції. Якщо лікар призначив антибіотики для лікування бактеріальної інфекції горла, ви також можете полоскати горло содовим розчином для полегшення симптомів. Частота може бути подібною до полоскання при вірусних інфекціях.
• Специфічні медичні стани. У деяких випадках, якщо лікар призначив специфічний режим лікування, частота полоскання може бути різною. Важливо дотримуватися рекомендацій вашого лікаря.
• Запобіжні заходи. Якщо ви пробите для запобігання інфекціям або як частину щоденної гігієни, то раз на день, наприклад, вранці чи перед сном, більш ніж достатньо.

Важливо також дотримуватися інструкцій на упаковці конкретного антисептичного розчину або засобу для полоскання горла. Не використовуйте сильні антисептики чи соду для полоскання горла занадто часто, оскільки це може призвести до порушення природного мікробіому горла. Якщо симптоми не зникають або погіршуються, зверніться до лікаря для професійної консультації та лікування.

Народні засоби для полоскання горла з соди, солі та йоду

Варто зазначити, що як лікар я не рекомендую цим займатися. В аптеці є готові препарати, які розроблені та призначені для цих цілей. І коштують вони не дорого. Тому все це просто немає сенсу. Хіба у вас немає доступу до аптеки. Але народна медицина популярна у багатьох людей.

Кожен із компонентів цього засобу впливає на усунення запалення та сприяє швидкому полегшенню стану при захворюваннях горла та інших патологіях, де порушена слизова оболонка ротової порожнини.

Морська сіль має протизапальну дію, допомагає зменшити набряки та знищує шкідливі бактерії. Вона ефективно видаляє гнійний наліт і відкладення в області горла, сприяючи швидкому відновленню уражених тканин. Звичайну сіль використовувати не рекомендується.

Сода, яка завжди доступна, також має численні корисні властивості. Вона володіє протигрибковими властивостями та допомагає дезінфікувати ротову порожнину, захищаючи від інфекцій та запалень.

Йод добре відомий своєю здатністю підсушувати та сприяти швидкому загоєнню ранок. Цей елемент також допомагає розкладати гнійні відкладення у горлі, що є важливим при лікуванні захворювань, таких як ангіна та тонзиліт.

Ця комбінація інгредієнтів створює ефективний засіб для полегшення симптомів захворювань горла та сприяє їх швидкому покращенню.

Розчин сіль+сода+йод: пропорції

В народній медицині існує декілька способів приготування розчину для полоскання горла, використовуючи перераховані інгредієнти. Перш за все, підготуйте всі основні складові: сіль, йод, соду та воду, а потім приступайте до приготування.

Один з оптимальних рецептів такий: спочатку закип’ятіть 250 мл води. Потім перелийте отриманий окріп у посудину, де будете готувати розчин (зазвичай це чашка або склянка, так як вони зручні під час полоскання). Додайте по одній чайній ложці соди і солі до води і ретельно перемішайте, доки всі кристали розчиняться. Це може зайняти декілька хвилин, і важливо впевнитися, що всі кристали розчинені. Потім додайте три-чотири краплі йоду і знову перемішайте розчин.

Цей розчин в таких пропорціях надає найкращий результат при лікуванні запальних процесів у горлі. Важливо пам’ятати, що розчин не можна використовувати одразу після приготування, оскільки він може бути гарячим і пошкодити слизову оболонку. Треба зачекати, поки вода охолоне до кімнатної температури, щоб полоскання було комфортним.

Чи можна полоскати горло содою дітям

Не експериментуйте з сіллю, йодом та подразненим горлом дітей. Залиште тільки соду.

Полоскання горла содою може бути безпечним засобом для полегшення дискомфорту у горлі як у дорослих, так і у дітей. Сода має легкий антисептичний і протизапальний ефект, що може допомогти зменшити свербіж, сухість та подразнення у горлі.

• Візьміть 1/4 чайної ложки соди.
• Додайте її до 1 склянки теплої (не гарячої) води.
• Перемішайте, доки сода повністю розчиниться у воді.

Потім дитина може використовувати цей розчин для полоскання горла.

Думаю ви розумієте, що дітям потрібно виплюнути його після полоскання, а не ковтати.

Дітям до 6 років рекомендується користуватися цим методом тільки за лікарською консультацією і під наглядом батьків.

Якщо дискомфорт у горлі у вашої дитини триває або погіршується, або якщо виникають інші симптоми (такі як висока температура, біль в горлі, кашель тощо), важливо проконсультуватися з педіатром або лікарем для правильної діагностики та лікування.