BCAA – ціна на сайті Belok.ua
| Вид BCAA | Мінімальна ціна | Максимальна ціна |
|---|---|---|
| BCAA в порошку | от 22 грн | 1845 грн |
| BCAA в таблетках та капсулах | от 78 грн | 1539 грн |
| BCAA рідкі | от 46 грн | 46 грн |
| BCAA у шотах | от 34 грн | 60 грн |
Оптимальна разова доза БЦАА з метою схуднення або при наборі м'язової маси становить від 4 до 10 грамів. Найбільш правильним вважається приймати цю групу добавок до, під час і відразу ж після тренування. Такий прийом добавки дозволить відновити нормальний рівень амінокислот і стимулювати зростання нової м'язової маси.
Підведемо підсумок. Якщо стоїть вибір між протеїном та BCAA, то віддавайте перевагу протеїну. Прийом протеїнового коктейлю забезпечує організм усім необхідним для відновлення і зростання.
branched-chain amino acids, BCAA) — група протеїногенних амінокислот із розгалуженим аліфатичним бічним ланцюгом. До них належать лейцин, ізолейцин і валін. Всі три амінокислоти є незамінними для людини і не можуть синтезуватись в організмі de novo, тому повинні надходити із продуктами харчування.
ВСАА запобігають атрофії м'язів Баланс між розпадом і синтезом визначає кількість білка в м'язах. Виснаження та атрофія м'язів відбувається, коли розпад м'язового білка перевищує його синтез.
BCAA – купить аминокислоты Бцаа – ROZETKA | аминокислоты по выгодной цене. BCAA: для энергии и выносливости. Незаменимые аминокислоты Branched-Chain Amino Acids или BCAA — одна из базовых добавок для начинающих и опытных спортсменов.