Перший день менструального циклу = перший день від початку самої менструації. Тривалість менструального циклу = від 1-го дня менструації до 1-го дня наступної менструації. В нормі тривалість МЦ варіюється в межах від 21 до 35 днів (золота середина – 28 днів). Тривалість менструації – від 2 до 6 днів.23 лист. 2022 р.
Традиційно 1-3 день крововтрата більш рясна, а потім стає більш убогою та зовсім зникає. Менструальний цикл – це кількість днів від початку менструації у даному місяці до початку наступної менструації ( а не тільки «чисті дні» як вважає частина жінок). Тривалість циклу у нормі – 21-35 днів.
Характеристики нормального менструального циклу це: Наявність двохфазності. Тривалість менструацій від 3 до 7 днів. Цикл має постійну тривалість від 21 до 35 днів.
Залежність тривалості менструального циклу від віку жінки: У віці від 25 до 35 років більшість здорових жінок мають регулярні менструальні цикли, переважно тривалістю від 21 до 35 днів. Приблизно у віці від 40 до 42 років жінка, як правило, має найкоротші та найбільш часті менструальні цикли.
Нерегулярний цикл місячних – це відхилення в звичному графіку менструацій. Для нього характерні затримки або передчасна поява менструальної кровотечі.
Тому зміна рівня гормонів, коливання ваги, зміна харчування, перевтома або навіть стрес може викликати порушення менструального циклу. Затримка менструації на 1-3 дні є незначною. Її вважають варіантом норми. Якщо ж місячних немає 7-10 днів або більше, потрібно звернутися до лікаря.
Як правильно рахувати цикл місячних. Розрахувати день менструального циклу можна за терміном, що проходить між виділеннями. Він індивідуальний для кожної дівчини.