Найкраще користуватися рідким милом. Відмірьте трохи мийного засобу на руку і промийте шви саме рукою, а не мочалкою чи рушником. Увесь післяпологовий період категорично не рекомендують користуватися вагінальними тампонами і спринцюватися — так дуже просто занести інфекцію.
Лохії містять кров, слиз і частинки маткових тканин, тривають зазвичай від 4 до 6 тижнів після пологів. Лохії стерильні протягом перших 2-3 днів.
Недотримання правил особистої гігієни може призвести до розмноження бактерій на поверхні статевих органів, почервоніння та свербежу вульви. Якщо не підмиватися щодня, хвороботворні бактерії можуть проникати в піхву та викликати патології внутрішніх статевих органів (матки, яєчників, шийки матки).
Матка відновлюється протягом 6-8 тижнів після пологів, слизова піхви приблизно також. Тому не варто починати інтимне життя раніше, ніж через 6-8 тижнів після пологів.
Після пологів вагіна широко розкрита, її стінки набрякають і стають синьо-багряними через тріщини і садна. Якщо пологи пройшли без ускладнень, вагіна повертається до нормального стану і функцій через 2 тижні. Пошкодження загоюються, набряк спадає, стінки рожевішають.
Після пологів кожна жінка стикається з питанням про те, коли потрібно почати підмиватися. Це важливий аспект гігієни, який потребує особливої уваги та турботи.