В середньому, у 100 г вівсяного печива міститься 415 ккал, але в залежності від виробника ця цифра може коливатись (390-450 ккал). У одній штуці (15-25 г) міститься 62-103 ккал.
Енергетична цінність (калорійність) на 100 g (г) продукту: 1708 kJ (кДж) / 405 kcal (ккaл). Поживна (харчова) цінність на 100 g (г) продукту: жири – 8,6 g (г), з яких насичені жирні кислоти – 0,6 g (г); вуглеводи – 72,5 g (г), з яких цукру – 18.2 g (г); білки – 8,0 g (г); сіль – 0,73 g (г).
Жінки потребують близько 1800—2200 ккал./день, діти 1500—2000 ккал./день, чоловіки 2200—2700 ккал./день.
Поживна (харчова) цінність в 100г продукту: білки – 14,0 г, жири – 11,5 г, вуглеводи – 29,3 г. Енергетична цінність (калорійність) в 100 г продукту: 1145 кДж (272 ккал).
Печиво Yarych "Марія" оригінальна 155 г (4820154482486)
1 печиво (11,2 г) містить 52 калорій. Печиво Любятове цукрове Топлене молоко, 356г