В моркві багато калію, який балансує рівень натрію та допомагає виводити його надлишки з організму, що знижує навантаження на серце й регулює кров'яний тиск.13 вер. 2023 р.

Морква корисна для шкіри і серцево-судинної системи, проте вона протипоказана при хворобах печінки. Про це виданню розповіла лікар-дієтолог Ольга Корабльова. “Якщо орган нездоровий, то він не може засвоїти каротин.

Шкода моркви У разі надмірного споживання овоча можуть проявитися небажані наслідки. Надмірне вживання моркви здатне спровокувати розлади шлунка і кишечника. Коренеплід небажано додавати в раціон при хворобах печінки. Нездоровий орган не може засвоїти каротин.

Крім того, вживання моркви сприяє регуляції кров'яного тиску. Багатство калію в моркві допомагає балансувати рівень натрію та виводити його з організму, що сприяє зниженню навантаження на серце та стабілізації кров'яного тиску. Морква також позитивно впливає на здоров'я зубів.

КОРИСНА ДЛЯ ОНКОХВОРИХ Каротиноїди, які містить морква, є потужними антиоксидантами, що зменшують кількість вільних радикалів в організмі. Дослідження підтвердили, що вживання моркви знижує ризик розвитку раку легенів, простати, молочних залоз і товстої кишки.

Морква, страви з моркви і особливо морквяний сік використовуються в лікувальному харчуванні при гипо- і авітамінозі А, захворюваннях печінки, серцево-судинної системи, нирок, шлунку, недокрів`ї, поліартриті, порушеннях мінерального обміну. Пюре з сирої або відварної моркви показане при коліті.





Як вона впливає на гемоглобін? Червоно-оранжевий колір коренеплоду не випадково асоціюється у багатьох людей з корисністю для кровоносної системи.