Кріп – це одна з найвідоміших та найпопулярніших приправ, яка активно використовується в кулінарії по всьому світу. Але крім свого прекрасного аромату та смаку, кріп також має безліч корисних властивостей для здоров'я.
По-перше, кріп є низькокалорійним продуктом, що робить його чудовим вибором для тих, хто стежить за своєю вагою або хоче зменшити його. Багатий склад кропу включає вітаміни групи В, вітамін К, вітамін С, залізо, кальцій, магній та інші корисні речовини, які сприяють підтримці здоров'я та зміцненню імунітету.
По-друге, кріп має антиоксидантні властивості, які можуть допомогти у боротьбі із запальними процесами в організмі. Це особливо корисно для людей із хронічними захворюваннями, такими як артрит чи астма. Кріп також є потужним природним антиоксидантом, який допомагає захистити клітини від пошкоджень та уповільнює процес старіння.
Альбом "Як створювалася пісня Оккервіль Рівер" bought from an online music store.
| кріп | Корисність |
|---|---|
| кріп | Кріп є цінним джерелом вітамінів та мінералів. Він багатий вітаміном C, вітаміном K, каротином, фолієвою кислотою, кальцієм, магнієм, калієм та залізом. Також, кріп містить ефірні олії, які мають антибактеріальні та протизапальні властивості. |
Фармакологічна дія Біологічно активні речовини препарату насіння кропу надають жовчогінну, спазмолітичну, сечогінну та вітрогону дію; підвищують секрецію шлункових залоз, регулюють моторику кишечника, виявляють відхаркувальні властивості..
Які хвороби лікують кріп?
кріп, прийнятий у будь-якому вигляді розчиняє внутрішні пухлини, відкриває закупорки внутрішніх органів, допомагає травленню, корисний при отруєннях, лікує хвороби кишківника. Прийнятий усередину кріп жене сечу, місячні, лікує задишку, гикавку, слабкість шлунка, печінки та селезінки.
Кому не можна пити кріп?
Протипоказання та можлива шкода Зелень і насіння рослини не рекомендується використовувати в їжу людям, які страждають на гіпотонію, оскільки вони здатні знижувати артеріальний тиск. Таке протипоказання не забороняє вживання кропуа лише обмежує розумними дозами.
Що найкорисніше в кропі?
кріп багатий на вітаміни С, РР, Р, Е, В1, В2, В6, бета-каротином, фолієвою кислотою (вітамін В9); мінералами – калієм, марганцем, міддю, цинком, кальцієм, фосфором та залізом; біологічно активними речовинами – хлорофілом, лютеїном, віолексантином, а також флавоноїдами, такими як кемпферол та вікенін, та монотерпенами – …