Як і будь-який інший продукт, спожитий мамою, нікотин з легкістю проникає в молоко, а з ним – в організм дитини. Шкідливі компоненти, які містяться в сигаретах, всмоктуються в кров буквально через пару хвилин після того, як мама покурить, ще приблизно через 13 хвилин — вони виявляються в грудному молоці.
Куріння самої мами та її пасивне вдихання прокуреного повітря зменшує кількість грудного молока. Нікотин, який потрапляє з молоком до дитини, може викликати в маляти неспокій, прискорений серцевий ритм, блювання, діарею. Доведено, що грудне вигодовування має великий позитивний вплив на дитину.
Протягом перших двох-трьох днів після пологів із грудей жінки виділяється молозиво, потім перехідне молоко, а через два тижні – зріле молоко. Кількість молозива невелика, в середньому 30мл на добу, але енергетична цінність його така висока, що повністю задовольняє харчові потреби новонародженого.
Дозволені продукти на грудному вигодовуванні
- Крупи. Прості вуглеводи дають нам енергію, тому кожна мама, яка годує груддю, обов'язково повинна включати в себе каші. …
- Овочі. Це клітковина. …
- Ягоди та фрукти. …
- М'ясо та риба. …
- Кисломолочні продукти. …
- Хліб.
Хоч нікотин – найбільш швидко викликаючий залежність наркотик в світі, Ви ніколи не будете залежними від нього до крайнього ступеню. Так як він – швидко діючий, тому, щоб вивести із організму 99% нікотину потрібно всього 3 тижні. На щастя, нікотин – наркотик, від якого легко відмовитися.
Як швидко виходить нікотин з грудного молока після однієї сигарети; Якщо мати курить часто; Що впливає на швидкість виведення нікотину; Як бути