Калорії Снікерса
Snickers bar є одним з найпопулярніших кондитерських виробів у всьому світі, це ім’я, яке є синонімом цукеркових батончиків, але скільки калорій знаходиться в snickers bar? Ця сторінка прагне надати вам усю інформацію, яка вам знадобиться, коли мова заходить про калорії снікерса, використовуючи різноманітні типи снікер-барів, починаючи від веселого розміру і закінчуючи морозивом. Що ми також надаємо, це інформація про факти харчування Snickers, вказуючи на те, що від споживання цього смачного ласощі є кілька переваг.
Снікерс калорій
Тож скільки калорій містить снікер-бар? Цей розділ надасть вам інформацію про кількість калорій, які містять батончики, використовуючи різноманітні бари різного розміру. Ми також розповімо вам, скільки калорій у барі з морозивом Snickers.
Скільки калорій у снікер-барі?
Перш за все давайте розглянемо, скільки калорій є в снікер-барі звичайного розміру.
Калорії в снікерів за вагою
Веселий розмір снує калорії
Іншим популярним видом снікер-бару є міні-снікер, або веселий розмір снікерс, як це інакше відомо. Тут ми розглянемо калорії в снікері розміром з плавник.
Калорії у гігантських снікерів
Від веселих снікерів до калорій у гігантських снікерів.
Снікерс мигдальних калорій
- У мигдальному батончику Snickers 1,8 унції міститься 230 калорій
- В 1 унції миндалю снікерс міститься 131 калорія
- У 10 г миндалю мигдалю міститься 46 калорій
Пам’ятайте, що в кондитерських виробах, таких як батончики Snickers, ви можете перевірити калорії, що містяться в них, перевіривши етикетку.
Калорії морозива Снікерс
Ні, ми покажемо вам, скільки калорій у барі з морозивом Snickers.
- У барі з морозивом Snickers, що складається з 1,8 унції, є 180 калорій
- В 1 унції батончика для морозива Snickers міститься 102 калорії
- У 10 г батончика морозива Snickers міститься 36 калорій
Факти харчування Снікерса
Наступні факти харчування Snickers базуються на звичайному барі Snickers вагою 2 унції:
- Вітамін А – 96,3 МО
- Вітамін B1 (тіамін) – 0,0 міліграма
- Вітамін В2 (рибофлавін) – 0,1 міліграма
- Вітамін B3 (ніацин) – 2,1 міліграма (вражаючі 10% від рекомендованої добової норми)
- Вітамін В5 (пантотенова кислота) – 0,0 міліграма
- Вітамін В6 – 0,1 міліграма
- Вітамін В9 (фолат) – 15,4 мікрограма
- Вітамін В12 – 0,1 мікрограма
- Вітамін С – 0,3 міліграма
- Вітамін Е – 0,9 міліграма
- Вітамін К – 1,1 мікрограма
- Кальцій – 53 міліграми
- Мідь – 0,2 міліграма
- Залізо – 0,4 міліграма
- Магній – 41 міліграм (вражаючі 10% від рекомендованої добової норми)
- Марганець – 0,2 міліграма (корисні 10% від рекомендованої добової норми)
- Фосфор – 108 міліграмів (корисні 11% від рекомендованої добової норми)
- Калій – 184 міліграма
- Селен – 4,4 мікрограма
- Натрій – 140 міліграм
- Цинк – 1,4 міліграма
- Холін – 21,9 міліграма
- Бетаїн – 0,5 міліграма
- Фтор – 20,7 мікрограмів
- Білок – 4,3 г.
- Харчові волокна – 1,3 г.
- Вуглеводи – 3,8 г.
- Вода – 3,2 г.
- Всього жирів – 13,6 г.
- Цукор – 28,8 г.
Як бачите, незважаючи на те, що снікерс – це цукерка з високим вмістом цукру, є різні харчові переваги, які можна отримати від вживання. Кілька переваг Snickers включають корисну дозу мінералів магнію, марганцю та фосфору, а також вітаміну B3.
Якщо ви хочете дізнатись більше про перелічені вище поживні речовини, відвідайте наші вітаміни та мінерали в меню продуктів.
Більше інформації
Ми сподіваємось, що інформація, яку ми надали на цій сторінці щодо калорій у снікер-барі та фактів харчування снікерів, була для вас корисною. Якщо ви хочете дізнатись більше про калорії, що містяться у повсякденних продуктах харчування та напоях, див. Меню в лівій частині сторінки. Якщо у вас немає часу на огляд сайту зараз, можливо, ви можете додати нас у закладки і повернутися в майбутньому?
Калорії Снікерса
Snickers bar є одним з найпопулярніших кондитерських виробів у всьому світі, це ім’я, яке є синонімом цукеркових батончиків, але скільки калорій знаходиться в snickers bar? Ця сторінка прагне надати вам усю інформацію, яка вам знадобиться, коли мова заходить про калорії снікерса, використовуючи різноманітні типи снікер-барів, починаючи від веселого розміру і закінчуючи морозивом. Що ми також надаємо, це інформація про факти харчування Snickers, вказуючи на те, що від споживання цього смачного ласощі є кілька переваг.
Снікерс калорій
Тож скільки калорій містить снікер-бар? Цей розділ надасть вам інформацію про кількість калорій, які містять батончики, використовуючи різноманітні бари різного розміру. Ми також розповімо вам, скільки калорій у барі з морозивом Snickers.
Скільки калорій у снікер-барі?
Перш за все давайте розглянемо, скільки калорій є в снікер-барі звичайного розміру.
Калорії в снікерів за вагою
Веселий розмір снує калорії
Іншим популярним видом снікер-бару є міні-снікер, або веселий розмір снікерс, як це інакше відомо. Тут ми розглянемо калорії в снікері розміром з плавник.
Калорії у гігантських снікерів
Від веселих снікерів до калорій у гігантських снікерів.
Снікерс мигдальних калорій
- У мигдальному батончику Snickers 1,8 унції міститься 230 калорій
- В 1 унції миндалю снікерс міститься 131 калорія
- У 10 г миндалю мигдалю міститься 46 калорій
Пам’ятайте, що в кондитерських виробах, таких як батончики Snickers, ви можете перевірити калорії, що містяться в них, перевіривши етикетку.
Калорії морозива Снікерс
Ні, ми покажемо вам, скільки калорій у барі з морозивом Snickers.
- У барі з морозивом Snickers, що складається з 1,8 унції, є 180 калорій
- В 1 унції батончика для морозива Snickers міститься 102 калорії
- У 10 г батончика морозива Snickers міститься 36 калорій
Факти харчування Снікерса
Наступні факти харчування Snickers базуються на звичайному барі Snickers вагою 2 унції:
- Вітамін А – 96,3 МО
- Вітамін B1 (тіамін) – 0,0 міліграма
- Вітамін В2 (рибофлавін) – 0,1 міліграма
- Вітамін B3 (ніацин) – 2,1 міліграма (вражаючі 10% від рекомендованої добової норми)
- Вітамін В5 (пантотенова кислота) – 0,0 міліграма
- Вітамін В6 – 0,1 міліграма
- Вітамін В9 (фолат) – 15,4 мікрограма
- Вітамін В12 – 0,1 мікрограма
- Вітамін С – 0,3 міліграма
- Вітамін Е – 0,9 міліграма
- Вітамін К – 1,1 мікрограма
- Кальцій – 53 міліграми
- Мідь – 0,2 міліграма
- Залізо – 0,4 міліграма
- Магній – 41 міліграм (вражаючі 10% від рекомендованої добової норми)
- Марганець – 0,2 міліграма (корисні 10% від рекомендованої добової норми)
- Фосфор – 108 міліграмів (корисні 11% від рекомендованої добової норми)
- Калій – 184 міліграма
- Селен – 4,4 мікрограма
- Натрій – 140 міліграм
- Цинк – 1,4 міліграма
- Холін – 21,9 міліграма
- Бетаїн – 0,5 міліграма
- Фтор – 20,7 мікрограмів
- Білок – 4,3 г.
- Харчові волокна – 1,3 г.
- Вуглеводи – 3,8 г.
- Вода – 3,2 г.
- Всього жирів – 13,6 г.
- Цукор – 28,8 г.
Як бачите, незважаючи на те, що снікерс – це цукерка з високим вмістом цукру, є різні харчові переваги, які можна отримати від вживання. Кілька переваг Snickers включають корисну дозу мінералів магнію, марганцю та фосфору, а також вітаміну B3.
Якщо ви хочете дізнатись більше про перелічені вище поживні речовини, відвідайте наші вітаміни та мінерали в меню продуктів.
Більше інформації
Ми сподіваємось, що інформація, яку ми надали на цій сторінці щодо калорій у снікер-барі та фактів харчування снікерів, була для вас корисною. Якщо ви хочете дізнатись більше про калорії, що містяться у повсякденних продуктах харчування та напоях, див. Меню в лівій частині сторінки. Якщо у вас немає часу на огляд сайту зараз, можливо, ви можете додати нас у закладки і повернутися в майбутньому?
Скільки калорій на Марсі, Снікерсі та Твіксі?
Коли ви востаннє насолоджувались Марсом, Снікерсом чи Твіксом? Або ви віддаєте перевагу більш здоровій альтернативі? Звичайно, ми знаємо, що ці знамениті шоколадні батончики для нас не зовсім здорові. Якщо ви дійсно не можете стриматись, це допомагає знати, яка насправді “шкода”. Ви можете бути зайнятішими, ніж потрібно!
Або навпаки: у цьому випадку додаткове відвідування тренажерного залу не є зайвою розкішшю. Скільки калорій насправді є на Марсі, Снікерсі чи Твіксі? Ми перелічимо для вас дані та негайно дамо огляд із підрахунком калорій відомих подібних закусок.
Калорії з Марса
Ми знаємо серед тисяч добре відомий Марс з його чорним конвертом та червоними літерами із золотими краями. Звичайна плитка важить 51 грам, з них 35,8 грамів вуглеводів, 8,5 грамів жиру (4,2 грама насичених) і 2,1 грама білка. Вміст цукру значний – 31,5 грама – близько 10 кубиків цукру! Загалом Марс забезпечує 229 калорій. Це не розчаровує .
Калорії Снікерса
Ми говоримо Снікер, але офіційно це “Снікерс”. “Нормальний” Снікерс важить 50 грам і забезпечує 241 калорію. Співвідношення вуглеводів становить 30,3 грама, з них 25,9 грама – цукор. Більше ніж на 5 грамів менше, ніж на Марсі, але все одно корисно принаймні на 8 або 9 кубиків цукру.
За вмістом жиру Снікерс має 11,3 грама. 4 грами цього насичені. Вміст білка трохи вищий (4,3 грама), ймовірно через арахіс.
Калорія Твікс
Якщо ви не можете вибрати між лівим і правим, а тому просто з’їсте цілий Twix (2 х 25 грам), це 124 калорії на сторону. Тож ліворуч та праворуч разом корисно для 248 калорій.
Співвідношення вуглеводів становить 32,2 грама, з них 24,4 грама – цукор. Нижче, ніж Марс чи Снікерс (але все-таки 8 кубиків цукру). Батончики для печива містять 12 грамів жиру, 7 грамів якого насичені. Вміст білка також найнижчий у Twix, тобто 1,1 грама.
Порівняння з відповідальними альтернативами
Звичайно, у вас багато видів та смаків. Візьмемо для прикладу темний шоколад Lindt Excellence (85% какао). Він містить 265 калорій на 50 грам. Це більше, ніж Марс, Снікерс чи Твікс! Це пов’язано з вмістом жиру.
З іншого боку, вміст цукру набагато нижчий. До речі, какао багате корисними жирами і: чим чистіше плитка, тим більше какао! Через калорійність 20-грамовий блок – ідеальна кількість. Плюс «гіркий» смак гарантує, що ви не їсте занадто швидко занадто швидко!
Банан також приємний і солодкий. Це не дивно, адже банан середнього розміру забезпечує близько 15 грамів цукру (природним чином присутній у банані). У той же час банан також містить більше харчових волокон, тому цукри засвоюються повільніше. Банан також набагато кращий за калоріями (105)! До того ж у вас одразу з’являються вітаміни та мінерали!
Жменя горіхів, звичайно, не солодка, але вона насичена вітамінами, мінералами та поживними речовинами у вигляді корисних жирів та білків. Речовини, які значною мірою відсутні в обговорюваних солодких цукерках.
Як вихідну точку ми взяли несолону натуральну волоську суміш AH, яка містить близько 200 калорій на 30 грам (1 жменька). Вміст цукру становить лише 1,35 грама, а співвідношення білка майже 5! Корисні жири також дозволять вам довше бути ситішими.
Завершення
Що стосується калорій, Марс, Снікерс і Твікс навіть не виявляються такими поганими, і ви можете справді насолоджуватися ними раз у раз. Але вчасно поставте під сумнів харчову цінність! Особливо через високу частку чистого цукру, який додається лише для того, щоб надати йому того смачного та впізнаваного смаку.
Ви, безумовно, отримаєте енергетичний приріст, якщо з’їсти один із трьох, але це не довго, оскільки відсутність харчових волокон. Окрім цукру, у барі мало що запропонувати вашому тілу. Тож порожні калорії! Шкода, адже їжа в першу чергу призначена для живлення вашого тіла, не скоро знов бурхливим животом спорожняти кухонні шафи!
Ви, звичайно, отримаєте енергетичний приріст, якщо з’їсти одну з трьох, але це не триватиме довго через відсутність харчових волокон. Окрім цукру, у барі мало що запропонувати вашому тілу. Тож порожні калорії! Шкода, адже їжа в першу чергу призначена для живлення вашого тіла без необхідності незабаром спорожняти кухонні шафи з бурчанням живота.