пломбір – близько 225 ккал/100 г, якщо з шоколадною глазур'ю або ріжком, то такий десерт може досягати 350-400 ккал; молочне морозиво без додатків – 120-160 ккал/100 г, в залежності від жирності (зазвичай, 5-8 г жирів на 100 г);
Може містити сліди горіхів, арахісу. Енергетична цінність (калорійність) 100 g (г) продукту: 1090 kJ (кДж) 260 kcal (ккал). Поживна (харчова) цінність 100 g (г) продукту: жири -15,0 g (г), з них: насичені – 8,0 g (г); вуглеводи-25,0 g (г), з них: цукри-17,0 g (г); білки-4,0 g (г); сіль – 0,09 g (г).
Харчова та енергетична цінність
| Вага продукту | 100 г | 70 г* |
|---|---|---|
| Білки | 4 г | 2.8 г |
| Жири | 24.4 г | 17.08 г |
| Вуглеводи | 21.6 г | 15.12 г |
| Калорійність | 322 ккал | 225.4 ккал |
Морозиво ()— хімічний склад, харчова цінність Морозиво містить 23,6 г вуглеводів в 100 г продукту. Калорійність — 207,0 ккал.
Кало́рія, позначення: кал, міжнародне: cal (від лат. calor — «тепло») — традиційна позасистемна одиниця вимірювання енергії, що дорівнює енергії, необхідній для нагрівання 1 г води на 1 °C. Дорівнює приблизно 4,2 Дж.
Скільки калорій я повинен їсти? Чи достатньо 1200 калорій на день? Як розрахувати добову норму калорій?