звичайна – 4,7 км/год; середня – 5,3 км/год; швидка – 6,11 км/год.5 лют. 2023 р.
повільна: 70-90 кроків (до 4 км/год); середня: 90-120 (до 5 км/год); швидка: 120-140 (до 6 км/год).
Звичайна ходьба характеризується довжиною кроків 70-85 см при частоті 100—120 кроків за хвилину, швидкістю 5-6 км/год. При спортивній ходьбі швидкість складає 12-14 км/год.
Переважна більшість тренованих людей здатні бігти зі швидкістю 20 км / год, але не більше одного кілометра. 4. Середня швидкість тренованого людини в бігу на далекі дистанції (10 км, 21 км, 42 км) становитиме близько 15-18 км / год. Елітні спортсмени біжать швидше: 19-21 км / год.
Виходячи з відносно недавніх досліджень та враховуючи всі можливості людського тіла, встановлено межу швидкості, яку людина може розвинути, це 65 км/година.
Однак більшість експертів вважають, що середньостатистична людина повинна проходити 5-6 кілометрів (близько 7000-9000 кроків) щодня. Це займе близько 2 годин, якщо рухатися із середньою швидкістю приблизно 5 км/год. Така кількість щоденних прогулянок виявилася корисною для підтримки хорошого фізичного здоров'я.
Скільки км за годину біжить Болт? 37,58 км Є навіть конкретні дані – 37,58 км на годину на всій дистанції та 44,72 км /год на відрізку між 60 та 80 метрів.