Отже, почнемо з дозволеного: Овочі та фрукти беремо за принципом чим міцніше, тим краще. Огірки, перець, морква, стебла селери, помідори чері, цвітна капуста, яблука, апельсини та мандарини, щільні банани, сливи та груші твердих сортів добре витримають поїздку і не помнутся.7 черв. 2022 р.
Що взяти з їжі на 3 дні?
Що взяти з собою
- Вода Без їжі людина може непогано почуватися до 12-24 годин після перекушування: протягом цього часу організм легко підтримує нормальний рівень глюкози в крові. …
- Тверді овочі та фрукти.
- Горіхи та насіння.
- Сухофрукти.
- Кефір або йогурт у тетрапаку.
- Поштучно упаковані цільнозернові булочки
Що взяти з собою з їжі до поїзда на 2 дні?
Хліб та батон, порізані на скибочки. Заверніть їх у папір, а не в целофан, щоб запобігти цвілі. Сухофрукти та горіхи добре насичують – з них вийде поживне та корисне перекушування. Також візьміть їжу швидкого приготування: локшину, картопля, супи (у склянках). Збережена копія