За добу випадає від 50 до 150 волосся Але не слід відразу радіти, оскільки волосся, що випало, має замінятися новим.
Норма випадіння може коливатися від 50 до 100 волосинок в день. Це залежить від стадії росту волосся, тому що в деяких людей вона триває три, п'ять або десять років. Це все передається генетично. Загалом ресурс кожного волосяного фолікула – це від 20 до 30 життєвих циклів.
Основні причини випадіння волосся гормональні розлади; різні захворювання, наприклад, неправильна робота щитовидки, діабет, грибок, розлади функцій шлунково-кишкового тракту і обміну речовин, аутоімунні хвороби, порушення кровообігу; спадковість.
Щоб визначити причину активного випадіння волосся, лікарю варто проконтролювати результати наступних аналізів:
- Загальний аналіз крові розгорнутий;
- Загальний білок крові;
- Копрологічний аналіз калу (копрограма калу);
- Феритин;
- Вітаміни: В9 (фолієва кислота), В12, D;
- ФСГ (фолікулостимулюючий гормон);
Головні причини випадіння волосся Порушення гормонального фону в період менопаузи, посилене вироблення гормонів в підлітковому віці — в 15, 18 і навіть у 20 років — можуть спровокувати виникнення таких негативних моментів, як втрата блиску, пружності, стоншення волосся і навіть втрата густоти шевелюри.
Вітамін C Щоб залізо краще засвоювалося, додайте до раціону солодкий перець, броколі, цитрусові, ківи, зелень, капусту. Жир Масло, сметана, горіхи, насіння, авокадо позитивно впливають не лише на волосся, а й на загальне самопочуття. Варто також виключити рафіновані вуглеводи, червоне м'ясо і велику морську рибу.
миття бороди. Часте миття показано тільки в перші пару тижнів відрощування — щоб знизити свербіж і запалення шкіри. Надалі мити бороду слід за потребою і тільки з використанням …