Більшість людей небайдужі до газованих напоїв. Вируючі, що володіють насиченим смаком і приємним газуванням, вони здаються ідеальним способом вгамувати спрагу. Однак їх задоволення може виявитися підступним, особливо коли справа стосується впливу на шлунок.

Газовані напої містять як звичайну воду, так і велику кількість вуглекислого газу. Коли ці напої потрапляють у організм, газ вибирається як бульбашок, які заповнюють шлунок. Це може викликати неприємні відчуття у вигляді здуття, шуму та дискомфорту. Крім того, гази можуть викликати печію та рефлюкс, що робить їжу та шлунковий сік підніматися стравоходом і викликати неприємні відчуття в грудях та горлі.

Вплив газованих напоїв на шлунок може бути особливо значним для людей, які страждають на хронічні шлункові захворювання, такі як виразка, гастрит або синдром подразненого кишечника. Гази та додані у напоях кислоти можуть дратувати вже запалену слизову оболонку шлунка та посилювати симптоми. Тому лікарі рекомендують обмежувати споживання газування при цих захворюваннях і звертати увагу на своє самопочуття після вживання таких напоїв.

Як газовані напої впливають на шлунок
НапійОписВплив на шлунок
Газована водаВода, насичена вуглекислим газомМоже викликати здуття, чухання та печію
СодоваСолодкий газований напій з додаванням ароматизаторівВисокий вміст цукру та кислотність можуть викликати подразнення шлункової слизової оболонки та призвести до захворювань ШКТ
ЛимонадГазований напій зі смаком лимонаВисока концентрація цукру може призвести до розвитку діабету та ожиріння.

Фахівці звертають увагу, що хоча до газованих або сельтерських напоїв багато хто звертається, щоб полегшити біль у шлунку або нудоту, вони також можуть сприяти порушенню травлення. Так, деяке газування здатні викликати здуття живота чи печію.17 лют. 2023 р.

Якої шкоди завдають газованих напоїв?

Якщо захоплюватися газованими напоями, можуть розвинутися такі захворювання: Остеопороз, крихкість кісток. Карієс, руйнування зубної емалі, випадання зубів. Утворення каменів у нирках. Надмірна вага, ожиріння, целюліт.

Які хвороби спричиняють газовані напої?

Шкода газування для здоров'я

  • Шкода солодкої газованої води
  • Руйнування зубів з кожним ковтком
  • Відрижка і печія…
  • Захворювання печінки через перевантаження фруктозою
  • Підвищений ризик ожиріння через безліч «порожніх» калорій
  • Підвищений ризик розвитку діабету через ударну дозу цукру

Як впливають газовані напої на кишечник?

Коли газ надходить у кишечник – це може призвести до застою, порушення засвоєння та перетравлення їжі, можуть виникнути напади болю. Щоб уникнути побічних явищ, газування краще потрясти і зайві бульбашки зникнуть. Слід повністю виключити газовані напої із раціону дітей молодшого віку.

Який найбезпечніший газований напій?

І так, найбезпечніше газування, на думку вчених, це Sprite. У ній міститься найменша частка цукру, а це 38 г на одну банку об'ємом 0,33 літра.