Пробіотики – Це живі мікробактерії. До них відносяться біфідобактерії, лактобактерії, дріжджові грибки, кишкові палички, стрептококи, ентерококи. Пребіотики – органічні сполуки, харчові волокна, якими харчуються корисні бактерії у кишечнику.
Як правильно пишеться пробіотики?
Пробіотики – Це живі бактерії, які становлять корисну частину мікрофлори людини. В основному пробіотики мешкають у товстому кишечнику. Збережена копія
Що краще для кишечника пробіотик чи пребіотик?
Дослідження показують, що пребіотики не лише допомагають пробіотикам бути активнішими, але й можуть заблокувати зростання патогенної мікрофлори. При цьому надто активне впровадження в раціон продуктів з пребіотиками нерідко завершується здуттям живота.