Яке море краще для відпочинку – Азовське чи Чорне: порівняння пляжів, цін та розваг (фото)

Багато українців стоять перед вибором: їхати на Чорне чи Азовське море цього літа. Відмінності не тільки в температурі води. Адже відомо, що Чорне море навіть влітку може не прогріватися більше ніж на 18 градусів, а морська вода Азова прогрівається настільки, що навіть не освіжає в літню спеку.

Редакція вирішила зробити порівняльну характеристику курортів із цінами, яка допоможе визначитися з напрямком для відпочинку в цьому році, – пише OBOZREVATEL .

Як дістатися

З усіх українських курортів на Азовському морі найкраще транспортне сполучення організовано з Кирилівкою, Бердянськом, Генічеськом та Арабатською Стрілкою.

Сюди можна дістатися на автобусі, маршрутці нерегулярних перевезень, на поїзді (для Кирилівки – з пересадкою в Мелітополі на маршрутку) або на автомобілі – власному і з попутниками.

До узбережжя Чорного моря варто їхати на своєму авто, на автобусі або поїзді. Так, дістатися поїздом можна до Одеси, Миколаєва або Херсона, а звідти доїхати до обраного селища, бази або готелю на таксі, попутці чи маршрутці.

Оздоровлення

В цьому плані відпочинок на Приазов’ї виграє, оскільки на узбережжі є величезна кількість лиманів, гарячих джерел і солоних озер із лікувальними грязями.

Поблизу Бердянська розташовані хлоридно-натрієві джерела, які рекомендовані при шкірних, серцево-судинних захворюваннях, проблемах опорно-рухового апарату. Бальнеолікування пропонують санаторії Кирилівки й Арабатської Стрілки.

Так, Азовське море рекомендується відвідувати людям із такими проблемами:

  • болем у спині та хребті (показані хлоридно-натрієві термальні води);
  • шкірні захворювання (корисні грязьові аплікації);
  • порушення роботи жіночої статевої системи (термальні води, йодобромні, грязі);
  • збої в роботі нервової системи (термальні води).

Лікувальні грязі Чорноморська з його рожевими озерами і насиченими солями лиманами розташовуються переважно на території анексованого Криму.

У цей час за оздоровленням можна вирушати на курорт Куяльник в Одесі, води якого цінуються навіть більше, ніж грязі Мертвого моря. Цілющі грязі з Куяльницького лиману мають протизапальні, відновні й інші корисні властивості.

Сергіївка – один із найбільших приморських бальнеогрязевих курортів Одеської області.

Крім того, на Херсонщині є Гола Пристань, яка ще наприкінці ХІХ століття була відомим курортом, що спеціалізується на лікуванні брудом і ропою. У грязях містяться солі, сірководень, каротин, фолікуліноподібні і пеніціліноподібні речовини, гормони.

Пляжі і курорти

Курорти Азовського узбережжя розташовані в Запорізькій, Херсонській і Донецькій областях. Більшість із них володіє гарними природними умовами для відпочинку, але не всі можуть похвалитися розвинутою курортною інфраструктурою.

Один із найвідоміших курортів Азовського моря – це селище Кирилівка, що складається з материкової частини і двох намивних кіс – Пересип і Федотова.

З одного боку коси розташоване море, а з іншого її омивають Молочний і Утлюцький лиман. Якщо перший – це тільки джерело цілющих грязей, то другий – відмінна альтернатива пляжного відпочинку під час шторму.

У Бердянську море не таке чисте, як на інших курортах Азовського моря. Там працюють промислові підприємства і торговий порт, тому туристи часто їдуть углиб Бердянської коси, щоб насолодитися пляжним спокійним відпочинком.

У Херсонській області популярні Генічеськ і курорти Арабатської Стрілки – Генгірка, Щасливцеве та Стрілкове. Там широкі піщані пляжі й чисте море. Генічеськ особливо подобається відпочивальникам із дітьми через дрібне узбережжя і міську інфраструктуру.

Чорне море в Україні омиває береги трьох областей – Одеської, Миколаївської та Херсонської. Саме тут зосереджені популярні вітчизняні курорти.

Найпопулярнішим курортом Чорного моря в Україні є Одеса. Її берегова лінія – це майже 20 км пляжів, покритих привізним піском, де є вся необхідна інфраструктура: душові, кабінки для переодягання, туалети, дитячі ігрові зони, рятувальники, різноманітні розваги. Дно тут переважно рівне, глибина наростає стрімко.

На віддалі від берега є кам’яні хвилерізи, які оберігають пляж від великих штормів.

Однак назвати море в Одесі чистим складно – робота порту не найкраще позначається на стані води.

Курорт Затока розташовується на косі, що розділяє Чорне море і Дністровський лиман, і славиться своїми піщаними пляжами, що досягають ширини до 160 метрів і довжини більше за 17 км.

Невелике селище Лазурне багато в чому схоже зі Скадовськом, по сусідству з яким воно розташовується. Тут можна купатися не тільки в Джарилгацькій затоці, а й у відкритому Чорному морі, яке прогрівається довше і схильне до холодних течій.

Кароліно-Бугаз також розташований біля Дністровського лиману. Там пляжі широкі, просторі, піщані. Через те, що на цьому курорті туристів не так багато, як у Затоці й Одесі, вода в морі значно чистіша.

Але найчистіше море і пляжі у Лебедівці. З її високих крутих берегів можна спостерігати за зграями дельфінів, пеліканів, лебедів і чайок.

Розваги

У Кирилівці є все, що потрібно, щоб діти були задоволені: аквапарк “Острів Скарбів”, дельфінарій “Оскар”, кінний театр “Кирилівська Січ”, два луна-парки, безліч кафе і сувенірних крамниць.

Також із селища можна замовити екскурсію до півострова Бирючий, який відомий як заповідник і елітний курорт для політиків. Там дуже чисті піщані пляжі і відкриваються погляду неймовірно красиві морські пейзажі.

Крім того, на Федотовій косі розташовується Утлюцький лиман, де можна навчитися віндсерфінгу та іншим екстремальним видам водного спорту.

Також є чим зайнятися в Бердянську. На набережній міста є колесо огляду, невеликі атракціони, кафе і бари.

Погано розвинена інфраструктура на курортах Азовського моря Приморськ, Примпосад, Степанівка Перша, Новопетрівка та Новокостянтинівка. Там із розваг доступні тільки сонячні ванни і запливи в море.

В Одесі маса кафе і ресторанів із найрізноманітнішою кухнею, безліч розваг і визначних пам’яток, пропонуються унікальні екскурсії одеськими двориками і катакомбами.

Якщо у вас є авто, то можете поїздити по Одеській області й побачити справжню українську Венецію у Вилковому, колишню садибу дворян Курисів, Європейську сироварню Шабо і Білгород-Дністровську фортецю.

Залежно від курорту, вам будуть пропонувати різні екскурсії. Так, із Залізного Порту можна з’їздити на екскурсію на острів Джарилгач, у знаменитий заповідник Асканія-Нова, Тендрівську косу, Чорноморський біосферний заповідник або до цілющого гейзера.Порівняння цін у 2021 році на житло на Азовському і Чорному морі

Вартість проживання на курортах Азовського моря набагато нижча, ніж на курортах Чорного моря і закордонних курортах на кшталт Туреччини або Єгипту.

Добова оренда номера без зручностей обійдеться одній людині від 100-150 гривень, з частковими зручностями – від 250 гривень, із вигодами в номері – від 400 гривень. На цінову політику, крім виду зручностей, впливає висота сезону, віддаленість від моря, комплектація номера й інфраструктура бази або готелю.

А ось на Чорному морі за бюджетним відпочинком варто їхати у віддалені селища і шукати житло в приватному секторі.

В Одесі є великий вибір житла, але за високими цінами, порівнянними з розцінками топових зарубіжних курортів. Якщо знімати квартиру подобово, то ціна стартує від 600-700 грн на околицях і 1200 грн у самій Одесі.

У Затоці і Чорноморську найбюджетніше житло вийде від 300 грн із людини (розміщення в приватному секторі, зі спільним санвузлом), готелі – від 500 грн з людини. У Грибівці ціни дещо вищі: від 350 грн з людини (без зручностей), готелі – 600 грн із людини, бази відпочинку – від 400 грн.

Бюджетний відпочинок на Чорному морі вийде на курортах Приморське, Росєйка і Катранка. Там можна знайти кімнату у приватному секторі і за 100 гривень на добу з людини.

Яке море корисніше для дитини азовське чи чорне

Коли мова заходить про майбутній відпочинок, зазвичай всі вважають за краще проводити його на узбережжі. Але вирішити, Азовське або Чорне море віддати перевагу, стає досить складно. Справа в тому, що у обох морів є свої переваги і недоліки, які варто заздалегідь обговорити, щоб не потрапити в халепу в момент приїзду на той чи інший курорт. Особливо це важливо, якщо йдеться про подорож з дітьми.

Стародавнє Чорне море колись утворилося дома прісноводного озера і входить у систему водойм Атлантичного океану. Воно досить глибоке, максимальні глибини досягають двох з лишком тисяч метрів. Але глибше 200 метрів життя в ньому немає, тому що там залягає сірководневий шар.

У Чорне море впадає кілька великих річок. А з іншими водоймищами, наприклад, із Середземним морем воно пов’язане протоками Дарданелли та Босфор. Тому рівень води регулюється постійно та повені берегам Чорного моря не загрожують. Шторми і бурі тут не рідкість, але такого страшного явища як цунамі тут не виникає. Проте бувають землетруси. В основному це відлуння, спровоковані розломами в районі Карпат і на території Туреччини, але трапляються поштовхи і на дні моря.

Біля берегів Криму та Кавказу Чорне море відрізняється особливою чистотою, а поєднання прекрасного клімату, теплої води та чудової багатої природи зробило ці місця населеними з давнини. У наші дні місця найдавніших поселень стали великими містами, більшість яких поєднує функції портів і курортів. Вони можуть запропонувати туристам розвинену інфраструктуру, сферу обслуговування, що давно сформувалася, безліч цікавих історичних і природних пам’яток, чудовий теплий клімат і постійний доступ до моря.

Сучасне Азовське море в давнину було частиною суші, чим здебільшого і обумовлений плоский тутешній рельєф та мілководність. Воно досягає максимум 13,5 метрів глибини, має пологі береги, що в основному складаються з черепашника та каміння.

Через активний приплив прісної води та труднощі сполучення з Чорним морем через Керченську протоку Азовське море має нижчу солоність, тому часто замерзає у холодні зимові місяці. Завдяки мілководності в спекотні літні місяці вода тут може сильно нагріватися, а в періоди посухи можливе масове «цвітіння» водоростей, що робить море непридатним для купання. та у Сиваші. Завдяки великій кількості поживних речовин у морі багато мешканців. Тут розмножується і підростає безліч риб, у тому числі й тих, що продовжують своє доросле життя вже у чистих водах Чорного моря.

Ще одним фактором, що дозволяє стверджувати, що Азовське море брудне, є велике скупчення промислових гігантів на його берегах. Таганрог, Маріуполь, Бердянськ, Керч та багато інших міст викидають у повітря безліч забруднюючих речовин, а їхні великі порти також не сприяють особливої ​​чистоти узбереж і води.

Порівняння, яке море краще — Чорне чи Азовське, буде не зовсім правильним, тому що обидва моря хороші як для відпочинку, так і потужні транспортні магістралі. Безумовно, для місцевого населення «своє» море завжди буде улюбленим і найкращим у світі. Порівнюючи яке море чистіше — Азовське чи Чорне, можна однозначно дійти висновку, що тут перемагає Чорне море. По-перше, воно більше, у нього більше можливостей для самоочищення. Воно глибинне і має «мертвий» сірководневий шар на дні, що заважає «цвітінню». Хоча в особливо спекотні та посушливі роки таке явище теж може зустрічатися біля деяких мілководних узбереж. Крім того, у Чорному морі набагато більше сильних течій, що «перемішують» води та заважають їх застою. Азовське море дрібне, сильних різниць температур тут немає. Тому і активного перемішування вод, що веде до застоюванню води. Навіть незважаючи на сильні вітри, характерні для цього району, води Азовського моря не відрізняються сильними та потужними течіями, принаймні біля узбереж і в центрі водойми.

А ось на питання, яке море тепліше – Чорне чи Азовське, можна відповісти однозначно. У цій номінації перемагає Азовське море, як більш мілководне, тому сильніше прогрівається в літню спеку.

Можна провести детальне порівняння та постаратися знайти 10 відмінностей між Чорним та Азовським морями:
1. Глибина. Тут лідирує Чорне море.
2. Площу. І тут переміг Понт Евксинський.
3. Циркуляція води. Через величину та наявність підводної чорноморської річки вода в Чорному морі оновлюється краще, ніж в Азовському.
4. Рельєф дна. Азовське – плоске, Чорне може мати глибину 2000 метрів і більше.
5. Клімат. На берегах Чорного моря він різноманітніший, азовське ж узбережжя страждає від сильних вітрів.
6. Флора. Порівнювати важко, тому що узбережжя Чорного моря за протяжністю більше в кілька разів і включає кілька кліматичних поясів.
7. Фауна. Те саме, що й у попередньому пункті.
8. Екологія. У Азовського моря екологія катастрофічна, у Чорного — погана, але це стосується узбережжя у великих міст. Маленькі курорти обох морів можуть похвалитися чистою водою, і прекрасними умовами для відпочинку.
9. Економічне значення. Тут цими двома морями важко конкурувати, обидва дуже важливі. Але все-таки Чорне море виграє через кількість портів та транспортних шляхів, які їх пов’язують.
10. Історичні пам’ятки. Знов-таки, через величину та давнину Чорного моря його береги можуть похвалитися великою кількістю різноманітних пам’яток різних історичних епох та народів.

В цілому, Чорне море може бути кращим варіантом для відпочинку, хоча і Азовське часом виявляється хорошим вибором.

Вибираючи, що більше підійде – Азовське чи Чорне море для дитини, треба враховувати багато різних факторів. Наприклад, відстань від будинку до моря — що далі їхати, то це складніше для малюка. В цьому випадку варто вибрати узбережжя Північного Кавказу, особливо в тому місці, де сходяться води Азовського та Чорного моря. Тамань подарує безліч приємних хвилин, тепле та чисте море та можливість чудово відпочити, не гірше, ніж на великих курортах.

Якщо ж метою поїздки стає оздоровлення дитини, варто зупинитися на Кавказькому узбережжі Чорного моря, адже Анапа – це всесвітньо відомий дитячий курорт з безліччю санаторіїв і розваг, включаючи дельфінарій у відкритому морі.
Для любителів історичних цінностей та пам’ятників, а також краси природи та активного відпочинку підійде як Крим, так і Кавказ. Тут чудовий клімат, чисте тепле море, максимум зручностей для відпочиваючих та максимум дбайливих співробітників, що пропонують різноманітний відпочинок, подорожі та свята, а також морські та гірські прогулянки. Скрізь є сучасні ресторани та кафе, у тому числі з національною кухнею. Для малюків побудовані чудові аквацентри та різноманітні басейни.

Чорне море , Азовське море … Подібність і відмінності між ними я вивчала у відпустці. Нещодавно почалося літо, а я вже встигла повернутися з відпустки. Так як я вже багато років живу на Чорному морі, а конкретніше в Адлері, то відпочивати я поїхала на Азовське море в місто Єйськ.

Місто мені сподобалося одразу. Він мені трохи нагадав Адлер років двадцять тому: йдеш собі до моря тихою вуличкою, на ходу зриваючи вишню і шовковицю. Ніхто не свариться. Краса! Колись і в нас по дорозі на море можна було відщипнути інжир, мушмулу або гроно винограду. А тут навіть можна зустріти козу. ?

Але на цьому подібність закінчується. Наприклад, приватні будинки в Адлері – це, нехай іноді шикарні, але просто будинки. У Єйську ж багато будинків інакше як історичною спадщиною і не назвеш. У місті збереглося багато купецьких будинків XIX століття: з ганками, баштами, викладними кокошниками та іншими подібними штучками.

Не хочу лякати любителів сучасної архітектури: нових мікрорайонів із багатоповерховими будинками в Єйську також вистачає.

Не можу промовчати ще про дві речі, що потрясли мене в Єйську. Перше — у ейських маршрутках усі сидять. Водій бере в маршрутку рівно стільки людей, скільки в нього сидячих місць. Тобто, ви не висите між небом і землею як у маршрутках Сочі, а спокійно розглядаєте у вікно улюблене місто. Друге — ще неймовірніше. Пам’ятаєте у Михайла Задорнова: «А тепер наберіть у груди більше повітря…»? Так ось – наберіть – у них немає пробок! Жодних. Ніколи. Зовсім.

А тепер обіцяні 10 відмінностей. Зрозуміло, я не можу судити про все Чорноморське або Азовське узбережжя. Я суджу про море у двох містах – Єйську та Сочі.

1. Пляжі в Єйську золотаво-білі. Таке забарвлення їм надають пісок і дрібні шматочки черепашок, що в результаті багаторічного руйнування раковин хвилями.

У Сочі пляжі в основному гальково-кам’янисті, подекуди зустрічаються вставки з піску. Цей пісок називають сріблястим, але, як на мене, голосно сказано: звичайний сірий пісок.

2 . ☼ Вода в Чорному морі в погожий день має забарвлення від блакитного до кобальтово-синього. Це пояснюється тим, що морська вода поглинає блакитні та фіолетові промені спектра меншою мірою, ніж червоні та оранжеві.

Коли море дрібне, то поряд з блакитними та фіолетовими, відбиваються також червоні та оранжеві промені. Виходить зелений колір. Тому Азовське море — зелене. Зелені Азовському морю додає і фітопланктон, що рясно розвинувся.

3. ☼ Проте вода в Азовському морі і не зовсім зелена. Швидше зеленувато-жовта, а під час вітру – кольори кави з молоком. Колір обумовлюється змучуванням донних мулів та частинок піску. Азовське море каламутне. Його прозорість коливається не більше від 0,5 до 8 м.

☼ Чорне море набагато прозоріше. Для порівняння, максимальна зафіксована прозорість Чорного моря становила 77 м. На жаль, це було не в нас у Сочі, а поблизу Синоду.

4. ☼ Мутність Азовського моря особливо нікого не засмучує, тому що бруду, винні в цій каламутності, благотворно впливають на організм людини. На азовських пляжах багато “чорненьких” людей, обмазаних з ніг до голови цілющим брудом.

☼ На чорноморському узбережжі зустрічаються «чорненькі» іншого роду: африканські студенти, які підробляють папуасами.

5. ☼ Азовське море – найдрібніше море у світі. Його середня глибина – 8 метрів. Але дійти цих 8 метрів мені так і не вдалося. Ідеш, йдеш, а води все до пояса.

☼ Найбільша глибина Чорного моря – 2212 м.

6. ☼ Через маленьку глибину Азовське море прогрівається швидше за Чорне.

☼ Коли я виїжджала, на початку червня, у Чорному морі вода була ще прохолодна, а в Азовському — те, що треба.

7. ☼ Ще одна перевага мілководдя — безпека. Майже 90% відпочиваючих на Азовському морі – батьки чи бабусі з дітьми.

☼ На Чорному морі контингент відпочиваючих набагато ширший. Тут відпочивають всі, включаючи провідниць і будівельників Олімпбуду, що «забігли на хвилинку».

8. ☼ Якщо на Чорному морі починаються баранці, від них нікуди не дінешся.

☼ Єйськ розташований на косі. Там можна переїхати з одного боку коси на іншу, з пляжу на пляж: зміниться напрямок вітру, пропадуть баранчики.

9 . ☼ Вода в Азовському морі майже не солона. Пробувала сама. ?

☼ У Чорному морі вода солоніша і пахне йодом.

10. Я не була на Азовському морі взимку. Але ж повинен у мене бути пункт № 10!

☼ Азовське море взимку замерзає.

☼ Чорне море не замерзає ніколи.

Ну ось. Я розповіла все, що побачила. А ви вибирайте самі, куди поїхати: на Чорне море чи на Азовське.

Сподобалась стаття? Тисни на все!

Здорово ви все розповіли. Дякуємо за таке детальне порівняння. А вирішувати, звісно, ​​кожному.

Ви знаєте, якщо вибирати між Чорним та Азовським морями, я б віддала перевагу Чорному. І за кліматом, і за чистотою води, і за пам’ятками, а ось ціни скрізь однакові. Але цього року ми їздили на Азовське море, лікар далі не дозволила їхати з дитиною-алергіком, щоб уникнути наслідків акліматизації.

Я трохи в статті лукавлю, я теж більше люблю своє — Чорне море)) Але ціни, мені здається, у нас вищі. Особливо на продукти.

Дякуємо за цікаву та захоплюючу статтю! Справді, все пізнається порівняно. Дізналася дуже багато цікавої інформації! Тепер з’явилося бажання вирушити у подорож. ))))))

Моя відпустка вже закінчилася. Рада, що у когось все попереду!))

Цікава добірка відмінностей чорного та азовського морів? я не була ні на чорному морі, ні на азовському … тільки на південно-китайському)))

Як же здорово, мабуть, жити постійно біля моря. А потім у відпустку на інше море… ех, місця.

Люди зазвичай не цінують те, що їм «звалилося з неба». Я ходжу плавати в той самий час і зустрічаю всього одного-двох ентузіастів з місцевих. Але це і зрозуміло: у всіх робота, справи.

Найчистіше це червоне море у Єгипті. Якщо порівнювати Азовське та Чорне, то однозначно Чорне крутіше! Статтю прочитав із цікавістю, відчувається, що порівнює моря мешканець узбережжя. Я хотів би жити на березі моря.

А я хочу на Червоне море! І на Жовте теж!))

На Азовське море мене часто возили в дитинстві, і асоціації залишилися — каламутна несолона вода та смак приголомшливої ​​смаженої риби, яку продавали на пляжі. Чорне море – воно якось ближче до цивільного відпочинку. І згодна з Сергієм — Червоне море не тільки найчистіше, а й найкрасивіше життя підводного світу, причому починаючи з глибини буквально до пояса.

Я вірю, що ще побачу всі моря!

Дякуємо за докладну розповідь. Скажіть, а зараз, у 2015 так само залишилося, або щось змінилося?
Ми плануємо на липень сімейний відпочинок із дітьми (від 13 років).

Якось так вийшло, що останнім часом я буваю в Єйську взимку. Це була моя єдина літня подорож.

І я хочу жити на березі моря.

Маша, нічого простіше: береш — і живеш!)

На Азовському морі була. Люблю відпочивати на Чорному, Криму.

Як цікаво! Все так детально. Не знала багато. Спасибі за інформацію!

Цікаве дослідження ви провели! Здавалося б, моря поряд, а скільки різниці!

Якби я лежала на березі Червоного моря, ще краще вийшло б!)

Ой, та будь-яке! Головне – море! Так хочеться виїхати з нашої парилки. У Білорусії зараз + 30 у тіні та вологість майже 90%. Дихати просто нема чим. За порівняння дякую, корисна інформація.

Не знала, що на Азовському морі бруд лікувальний)

А чим Ви думаєте санаторій «Єйськ» займається?) Маже відпочиваючих тим же брудом, тільки за денюшку)

Цікава стаття. Теж із вами порівнювала, згадувала. У Єйську була разів 5-6, на Чорному морі ще більше. Правда в Сочі була давно, все більше по Геленджику та Анапі вдаряю. Але вже хочеться й у Сочі рвонути. ?

Оптимальний варіант – наступне літо – після Олімпіади)

Як на мене, Чорне море краще, проте Азовське теж дуже привабливе, просто потрібно знати місця, куди краще їхати.

Добре, коли можна порівняти!)

Живу за 2 години їзди від Азовського моря, але останній раз там була ще в глибокому дитинстві. Різниця – величезна. Чорне море – це море. Чому люди їдуть на Азовське, коли ціни такі самі. Говорять, що дрібне для дітей добре. Але ж воно не тільки дрібне, воно ж ще й брудне.

А мені на Азовському морі сподобалось! Завжди більше приваблює те, що поряд немає.

Я мешкаю в Адлері. На морі не було 3 роки, то діти хворіють, то робота, то пробки шалені. Дійсно шевець без чобіт. Про Азовське море мені сподобалося, захотілося теж туди з’їздити, але мені як сочинцю не дуже зрозуміло, як же в ньому плавати? І взагалі пірнати не можна.

А й справді: як же вони пірнають?))

Живу недалеко і від Чорного та від Азовського. Багато разів був там і там. Проте останніми роками за моїми спостереженнями
та за відгуками ризик підхопити інфекцію на Чорному морі НАБАГАТО більше, ніж на Азовському.
Почитайте про щорічні спалахи інфекцій по всьому узбережжю Чорного моря України, Криму та Болгарії, здивуйтеся.
Тому на Чорне більше не їздимо (переорієнтувалися на Європу).
Хоча так, вода в Азовському мутна, але діти від неї ніколи не хворіють.

Я колись пливу стискаю губи (зуби :)), поки тьху, тьху без проблем. Плаваю щодня.

Дуже корисна інформація! Хочу поділиться своїми враженнями. У 2014 у червні, я повезла онуків до Сочі-Лазаревського. За два тижні відпочили відмінно, море після шторму суцільний бруд, ми не купалися, ходили самі за пам’ятками, тому що всі поруч, а екскурсія тільки обдираловка. хочете розваг з дітьми то вам сюди, мої до першої години ночі гуляли.бо ні коли до цього діти не виїжджали. аптек не вистачало, добре я їду завжди з повною аптечкою ось і матуся рятувала. Наприкінці старшого онука не вберегла нахлинався води в море, і дві доби в поїзді дитина трохи хворіла, ліки роздала. а потім в аптеці не знайшла те що потрібно. Звичайно шикарна не сперечаюся, кожному є чим зайнятися. У вересні вже поїхала до Криму з чоловіком. Це супер, вода сльоза природа казка, ми були в Артеку! Жаль. але з перельотами я боюся з дітьми, Крим більше ні на що не проміняю, правда якщо з напливом народу його не загадать наші туристи. У 2013 були з чоловіком на Азові в станиці Богоявленська тиша і спокій. були на своїй машині, їхали в дюни смажили шашлики і тут же купалися. А після шторму набрали купу величезних черепашок, в Сочі такого немає. Люди місцеві жителі мені завжди і скрізь траплялися доброзичливі, завжди порадять де і що подивитися. в Криму трохи дорожче на житло, але продукти краще як домашні і дешевше небагато. Фрукти та овочі чомусь дорожчі в курортах Краснодарського краю. що вони самі в море не ходять купатися. Після дощу з гір йде вода в море, а у них в горах скотомогильники. Дітей я звичайно туди вже не повезу. Доброго Вам відпочинку.

Здрастуйте, Катерино!
Дякуємо за корисну інформацію. Завжди краще все пізнавати «з перших рук»?

Підкажіть, а де краще відпочивати на чорному морі, ну щоб народу поменше, вигляд покрасивіше і взагалі тихіше, без суєти.

Здрастуйте, Василю!
Якщо вибирати між районами Сочі, мені найбільше подобається Адлер. А в інших місцях я не була — я живу на морі?

☼ Чорне море не замерзає ніколи.
це маячня сивій кобили! при мінус 20 замерзає чорненьке!

Прикольне порівняння. Я так розумію з дітьми краще їхати на Азовське море. Дякуємо за огляд.

А скрізь добре, де нас немає! ?

Марина, здравствуйте.а в самому Адлері ви не слаєте квартиру або знайомі може їсти. хочемо всією сім’єю поїхати! заздалегідь спасибі.

Доброго дня! Ні, на жаль, не здаю.

Чудова стаття. Марино, підкажіть а чи буває на Чорному морі пісок? Були у Лазоревському, у Небузі. Хочемо з сім’єю на пісок, особливо для молодшої дитини треба.

У нас тільки сірий, а ось в Анапі, кажуть, жовтенький.

Були в Джеметі, це під Анапою, чистий пісочний пляж, дрібне море. Але жили в районі, де немає кафешок і магазинів (по одному), зате вільний пляж, у центрі більше різноманітності та розваг, але кажуть пляж забитий і тин більше.

В Анапі (джеметі) з пляжу відвозять пісок самоскидами, а з травня весь берег усеяний шприцами інсуліновими …. після зливи, коли всі місцеві сортири «виходять з берегів», пожежні машини викачують воду, з плаваючими в ній фекаліями, з вулиць прямо на пляж, з наступним її стоком у море…. Там, де був слив, у піску утворилася величезна вирва, метрів 6-8 глибиною…. Так от, ті, хто не бачив як ця вирва була створена, спокійно відпускав своїх дітей грати туди.

Всім привіт із нашої столиці! Так куди ж все ж таки їхати з дітьми, щоб імунітет підкріпити.

Едуарде! Важко так одразу сказати, але щось у нас (Адлер) цього року дуже холодно. В цей час я вже купалася. тільки не цього року? .

Усім доброго вечора. Дуже довго збиралися відпочивати на чорне море. З початку зими весь інтернет вибрали для відпочинку п.дивноморське під геленджиком. У мене двоє дітей астматиків, орієнтувалися на хвойні ліси та поєднання моря та гір. Забронювали житло з 20 по 30 червня. Тепер боюся замерзнути на березі. Підкажіть місцеві мешканці як у вас із погодою. Може нам варто змінити маршрут. Прикро їхати з казахських степів 2000 км і не купатися.

Я з 3 дітьми була на косі Бердянської, дуже чиста вода, ніжно-блакитного кольору-захоплення. Але в самому Бердянську немає, звичайно…

дякую! З задоволенням прочитала статтю, у вересні збираюся на морі, але чому то всі мовчать про море в Абхазії! Там як? Я туди хочу!

В Абхазії море блакитне, бо каміння на дні білі та вода чиста. Дуже красиво!

Воно не брудне, а лікувальне. Натуральний скраб для тіла пісочок, який вводі і планктон І все безкоштовно.

Під час планування кримської відпустки багато туристів замислюються про те, що краще: Азовське або Чорне море. Гостям півострова доступні обидва варіанти, причому кожен має безперечні переваги.

Відпочинок на будь-якому з морів – безперечна користь для здоров’я, різниця лише в нюансах. Порівнювати їх найрозумніше за конкретними критеріями, які ми й розглянемо у статті.

Єдине, чим схожі на ці моря – приналежність до акваторії Атлантичного океану. В іншому, Чорне та Азовське море разюче відрізняються один від одного.

– Глибина. Максимальна глибина Чорного моря досягає 2 км, Азовського – всього 14 м. На чорноморському узбережжі ви знайдете багато місць, де можна поринати, а Азовському доведеться зайти досить далеко, щоб хоча б повноцінно поплавати. Однак, мілководдя Азова ідеальне для малюків.
– Структура дна. Заходячи в Чорне море, доведеться одягати спеціальне гумове взуття – по гальці та кам’яних уламках босоніж не побігаєш. На дні Азова – пісок та лікувальний бруд.
– Вибір курортів. Оскільки Чорномор’я розстилається на безліч кілометрів, тут воно безперечно виграє і за кількістю готелів, і за визначними пам’ятками. При цьому в Азові спокійніше відпочивати сім’ям, а для розваг та культурної програми є Єйськ та Керч.

Перше, на що варто звернути увагу вплив на здоров’я. Яке море, Чорне чи Азовське, найкраще впливає на організм? Якщо ви цікавитеся в такому контексті, то питання трохи некоректне, тому що у кожного з морів є свої свідчення та протипоказання.

Відпочинок у Приазов’ї славиться лікувальним ефектом завдяки своїм грязям та термальним водам. Азовське море рекомендується відвідувати людям із такими проблемами:

– Болі в спині та хребті (показані хлоридно-натрієві термальні води);
– Шкірні захворювання (при вугровому висипі, жирній себореї, фурункульозі та хронічній екземі корисні грязьові аплікації);
– порушення роботи жіночої статевої системи (термальні води, йодобромні, бруду);
– Збої у роботі нервової системи (термальні води).

При цьому слід пам’ятати, що грязьові аплікації, пісочні ванни і термальні води мають свої протипоказання. Перед тим, як спробувати будь-які процедури, проконсультуйтеся з лікарем.

Користь для здоров’я приносить Чорноморський клімат, грязьові аплікації та бальнеотерапія.

Курорти Чорного моря допоможуть полегшити такі стани:

– захворювання та травми опорно-рухового апарату;
– хронічні порушення у роботі ШКТ;
– серцево-судинні захворювання;
– Неврози;
– Захворювання жіночої сечостатевої системи.

Оскільки клімат Чорного моря відрізняється підвищеною вологістю, тут важко буде перебувати гіпертонікам.

Найважливіше питання, яке хвилює туристів – яке море тепліше, Чорне чи Азовське? Тут знову ж таки не можна дати точну відповідь, тому що цей показник залежить не від акваторії, а від конкретного місця: глибини вод, наявності та напрямки підводних течій.

В цілому, Азовське море тепліше Чорного на початку сезону, оскільки воно мілководніше і прогрівається швидше. Але це сказано з великою часткою узагальнення, оскільки потрібно дивитися прогнози, орієнтуючись на конкретні координати.

Для порівняння, можете ознайомитися зі зведеною таблицею середніх температурних показників морської води, яка складена на основі даних за останні 10 років.

Місяці пляжного сезонуАзовське мореЧорне море
Квітень+10-12°C (Південь), +7-8°C (Північ)+9,2°C
Травень (з другої половини місяця)+21°C+14,1°C
Червень (з другої половини місяця)+24°C+19,8°C
Липень+24-26°C+22,8°C
Серпень+26-32°C+23,8°C
Вересень+21-23°C+20,8°C
Жовтень+19→16°C+18,7°C
Листопад+16→11°C+11,7°C

Екологічна ситуація також сильно відрізняється залежно від розташування конкретного курорту. Якщо порівнювати моря в цілому, Чорне виграє, тому що його акваторія більша і глибша, а виробництв, що забруднюють воду, чимало і там, і там. Крім того, у ньому найкраще циркуляція води завдяки наявності сильних підводних течій. Відповідно, концентрація викидів в Азовському морі більша через його невеликі розміри та малу глибину.

Найчистіші курорти на обох морях вибираються відповідно до таких принципів:

– віддаленість від промислових гігантів (відстань має бути не менше 10-20 км);
– наявність очисних споруд (у Криму є безліч селищ, де відсутні очисні споруди, і каналізація просто зливається в море);
– річки, що впадають у море (чим їх більше, тим брудніше море);
– відвідуваність туристами (чим популярніший курорт, тим більше бруду накопичується у прибережних водах).

Якщо вас цікавлять найчистіші місця для відпочинку на морі в Криму, вибирайте з цього списку (причому краще їхати на менш відомі пляжі перерахованих курортів):

– Мис Тарханкут;
– Балаклава;
– Пляжні зони між Судаком та Алуштою, між селами Малореченське та Рибальське;
– Новий Світ;
– Коктебель;
– Мис Айя;
– Сімеїз;
– Партеніт;
– Генеральські пляжі.

З погляду температури морської води та пологості берегів, Азовське море краще для відпочинку з маленькими дітьми. У Чорному морі часто бувають холодні течії, через які діти можуть підхопити застуду. Проте, всі принади Азова тьмяніють наприкінці сезону, коли море починає «цвісти». Тоді Чорне море стає кращим для дітей, які нерідко заковтують воду при купанні.

Більшість пляжів Приазов’я є піщаними, а не гальковими, як на Чорному морі. Це означає, що тут буде зручно з малюками, які тільки-но недавно навчилися ходити.

Щодо ступеня обладнаності пляжів, тут все індивідуально. І на Чорному морі, і на Азовському є комфортабельні пляжні зони, оснащені туалетами, душовими та всім необхідним для комфортного відпочинку.

Якщо вам складно вибирати між двома морями, є оптимальне рішення – відвідайте обидва! Це стане можливим, якщо ви зупинитеся в східній частині півострова, на Керченському півострові. Там вам не доведеться долати великих відстаней, щоб дістатися від одного моря до іншого. Порівнявши обидва варіанти, ви точно визначите найкращий собі.

Якщо на азовське, то куди? І як там море у вересні? якщо чорне, то куди?

Підкажіть будь ласка, де можна відпочити з дитиною в краснодарському краї, чула не погані відгуки про станицю голубицьку, якщо є може у когось контакти, поділіться. Потрібен або будиночок(номер) зі своєю кухнею невеликий, або може гостьовий будинок (бажано з кухнею), пісок, дитячі розваги, магазини, мед. допомога недалеко., сімейні відпочиваючі з дітьми. Може, ще що порадите. які місця, крім голубицької, буду вдячна заздалегідь дякую.

Зі станицею Голубицької я познайомилася два роки тому абсолютно випадково. Натрапила на відгук в Інтернеті. І після довгих роздумів та недовгих підрахунків матеріальних можливостей було вирішено влітку їдемо до Голубицької на Азовське море. Обмовлюся відразу, як і багато хто, раніше упереджено ставилася до Азовського моря, не рахуючи його морем. Тільки Чорне. Але згадуючи ту зелену жижу, яка хлюпалася біля ніг замість моря в Анапі, я наважилася. І не помилилася! З того часу про Чорне море не гріжу. І не кажіть.

Отже, ось і підходить час нашої сімейної відпустки на Азовському морі., Вирішили саме на Азовське, тому що море тепліше, ніж чорне, мілина, що дуже сприятливо для дитини до того ж на чорному вже були, хотілося б і на Азовському побувати. Поїдемо машиною. Списки всього необхідного складено, практично все за ними вже придбала. Що стосується місця на Азовському морі ось із цим виникло питання Куди найкраще поїхати? Зупинилися поки що на м. Єйськ, але так само розглядаємо Голубицьке, Кучугури. У кого.

Дівчата. Підкажіть будь ласка!! Куди краще поїхати на машині з дитиною 3,5 року на море Україною? На Азовське чи Чорне море що б не зовсім далеко… Хоча б 1300-1500км. Поїхати захочемо кінець червня початок липня… Поділіться девчулі будь ласка. З дитиною на морі вперше.

Дівчатка, порадьте щось. Хотілося б щоб місце проживання було з усіма зручностями, але бажано будинок, а не квартира, щоб був двір та бажано басейн. Або якщо немає басейну, то море не дуже далеко. По бюджету хотілося б не більше ніж 40 т.р. Розваги не є обов’язковими. Поїду я та дитина. спасибі

Підкажіть, куди краще поїхати, на Чорне чи Азовське море? з дитиною 1,3, у приватний сектор. порадьте містечко

На початку червня збираємося їхати до родичів в Краснодарський край, на машині (поки важко собі все це уявляю, але це вже інш пост)). Хочемо вибратися і на море (Чорне або Азовське – не важливо) дні на три-чотири. Може хтось-нитка підкаже гарний пансіонат, де можна зупинитися з дитиною?

Ось ми і з’їздили до Єйська на Азовське море. Відпочили чудово. Єйськ – місто вкрай малоцікаве, Азовське море значно поступається Середземному та Адріатичному (на Чорному була так давно, що порівняти не можу). Але з урахуванням всіх нюансів відпочинку з дитиною 10 місяців, після вагітності та «ув’язнення» у маленькій мами малюка, нам і в Єйську було добре.

Ще місяць тому я ставила це питання де врятуватися від амброзії, а сьогодні я вже знаю відповідь. Варіант, звичайно, не казковий, але дуже прийнятний. Як і радить багато хто — це Азовське море, а якщо точніше Федотова коса в селищі Кирилівка Якимівського району Запорізької області. Тільки одразу невелика поправочка ЦЕНТР (середина) Федотової коси. Не центр Кирилівки і не Степок і острів Бірючий, які наприкінці коси, а саме вузька частина піщаної коси між морем та лиманом. Перевірено на собі

Хто був недавно в Благовіщенській, Джеметі як море, пляж? Готелів із басейном дивлюся дуже мало. Їдемо з дитиною, якій немає трьох років, хотілося по-максимуму чисте море і не сильно завантажений пляж. Або, може, варто розглянути Азовське, там сто років не була. Чистіший, ніж Чорне? Готельна мережа наскільки розвинена?

Досвідчені мандрівниці!))) Підкажіть мені кілька запитань. Зібралися виїхати у відпустку з дитиною на море. Їдемо у червні, бо відпустка у чоловіка. Бажаємо на Чорне або Азовське море. Питання у зв’язку з цим — куди б з’їздити, щоб було і море, і сосни (Піцундські! Нам педіатр рекомендував для імунітету) та гори!))) О як!

Так як минулого року у відпустку нікуди не їздили — дуже непридатний був час, та й я була Б, цього року ми не хочемо позбавляти себе задоволення, хоча дитя ще маленьке. Перебираючи варіанти, куди можна поїхати, одразу міли Крим через труднощі на кордоні. Та й взагалі, по Криму обов’язково треба кочувати, але син ще надто малий для цього. Іншим варіантом була Одеса, але ми ще не були. Був наш кум, їздив із великим і розповідає, що.

Всім дд! Підкажіть, куди можна поїхати з дитиною до року? Хочеться на морі, літати боюся вибір зупинився на наших морях на чорному та азовському Думаємо їхати на машині. Страшно мені переживаю за Дорогу – як дрібний перенесе довгий шлях (чи потрібно робити зупинки/ночівлі). Там новий клімат, спека. Плюс він у нас не щеплений чи варто переживати за інфекції? Чи нормальна там медицина? (Звичайно аптечку збираю, але все ж таки)

На початку я довго сумнівалася, чи варто їхати, адже до року наша крихітка ще не навчилася ходити. Але все-таки знівечивши весь інтернет, я все-таки зважилася виїхати всією сім’єю на море. Ми ж так довго там не були. Хочу сказати, ми не пошкодували. Відпочинок був просто чудовий. Зміна обстановки пішла на користь і мені та дитині та всій сім’ї. Звичайно діти всі різні, але хочу сказати, що моя друга дочка не теж подарунок (овен за знаком зодіаку) — вона.

Бажання відвідати наш південь було давнім (останній раз були там у 2008 році), але якось не складалося, а минулого року вирішили – їдемо (і дітки підросли, на момент поїздки хлопчикам було по 3,5 роки, та у відпустку всіх відпустили). Було бажання спробувати з’їздити до Туреччини, але на нашу компашку (3 дор і 2 дитини — 100 тр на тиждень, якось забагато), тому ідея відпала сама собою. Виїхали 2 серпня близько 4 години ранку з Челябінська, погода була огидна -.

Потрібна допомога колективного розуму. У дитини є неврологічні проблемки, в ідеалі нам потрібен санаторій (може хтось був у санаторії Єйськ??). Або спокійний відпочинок з мінімумом розваг та спілкування, гарне харчування та денний сон, купання в морі. Відпустка – початок червня.

Отже, ось і підходить час нашої сімейної відпустки на Азовському морі., Вирішили саме на Азовське, тому що море тепліше, ніж чорне, мілина, що дуже сприятливо для дитини до того ж на чорному вже були, хотілося б і на Азовському побувати. Поїдемо машиною. Списки всього необхідного складено, практично все за ними вже придбала. Що стосується місця на Азовському морі ось із цим виникло питання Куди найкраще поїхати? Зупинилися поки що на м. Єйськ, але так само розглядаємо Голубицьке, Кучугури. У кого.

Ми звикли, що літо=море. За будь-якого розкладу, навіть якщо грошей не багато, то хоч на 4 дні, вирватися покинути в море, погріти кістки на сонці. Минулого року відпочивали з малим у Євпаторії, дуже сподобалося винаймали квартиру прямо біля моря та море чисте та рік цікавий. Але цього року у зв’язку з політичною ситуацією в країні відпочинок у Криму для українського населення, як я зрозуміла, накрився мідним тазом, та й стрімко парно кажучи, та й інша ж країна на кшталт.

Були на морі, для доньки чотирьох років, це як перший раз (хоча починаючи з року море щорічна пригода) Відпочивали на Азовському морі, знімали гостьовий будинок двох кімнатний. у п. Ілліч. Чудовий тихий сімейний відпочинок. Для нас з маленькою дитиною саме те, це зовсім не курортне селище, навіть магнітиків там не продають. Але місцеві магазинчики і супер їдальня з найсмачнішими супчиками там все-таки була.. Їхали майже добу (23 години) на машині, зупинялися тільки заправити машину, туалет і перекусити. Стійко Крісті все перенесла. Приїхали на місце о 3 годині ночі

Всім привіт. Обіцяла дівчаткам написати відгук про Єйськ. Вже скоро знову літо, настав час писати. Відпустка у нас на початку червня. Вирішивши, що на Азовському морі тим часом тепліше, ніж на Чорному, ми вибрали Єйськ. В інтернеті вибрали будиночок, забронювали. Дуже недорого. 2 дорослих та 3 дитини-підлітка. І поїхали на поїзді. До Старомінської-Тимашевська, далі трансфер. Будиночок виявився окремим, без сусідів та господарів, у глибині двору, шум із вулиці не доносився, з двориком.

Виїхали побачитися з рідними. Ще на початку серпня. Побували на морі, навіть на двох, Азовському та Чорному, але трохи. Старший реактивний, «у кожній маленькій дитині» згадую і навіть весело стає. Але й дістається йому особливо в дорозі, в машині цілий день, у спеку. Молодший дорогу переносить ніби спокійніше, якщо вчасно поїсть і не дуже спітніє. Не взяли і візок, і ерго теж брати не стала, щоб не повадно було, так і носимо, моя ліва рука від народження Платошки стала.

Начебто треба вже зараз писати заяви..Стою перед величезним вибором, які табори написати. стосунки в таборі до дітей, зручності/розміщення, розважальні заходи. Чула, що непогано в Блакитному березі (Чорне море) ..і що погано в Сіверку (Азовське море). Для дівчинки 9 років, спорт не в пошані.

– Яке море краще – Чорне або Азовське?

Починається сезон відпусток і канікул, настав час підшукувати місце для відпочинку)) Влітку звичайно, хочеться на морі. Чорне та Азовське – найближчі до нас моря, в яких можна купатися. Яке море краще — Чорне чи Азовське? Для відповіді на це непросте питання хочу провести вам невелику заочну екскурсію))
***
Почнемо з Чорного моря. Його узбережжя дуже різноманітне.

Опишу місця, де мені пощастило побувати.
1. Адлер.
На цьому фото фрагмент пляжу Адлера. Що я можу сказати про цей курорт, виходячи зі свого багаторічного досвіду відпочинку тут: –
Біля причалу є місце, де каналізаційні труби вихлюпують свій вміст у морі. Від цього місця варто плавати подалі, якщо хочете уберегтися від кишкової чи ротовірусної інфекції.
-Не Вдалий варіант для тих, хто не вміє плавати. Дно різко йде вниз і настає глибина. Хвилі б’ють камінням по ногах, коли заходиш у воду.
-Пляжі вузькі, тісні, лежати на камінні не зручно.

+ зате вода прозора, гарного бірюзового кольору, немає каламутної суспензії піску та квітучих водоростей.
+ розвинена інфраструктура, цивілізований відпочинок, близькість Олімпійських об’єктів,
+ живописна природа,
+ можна комфортно дістатися поїздом або літаком.
Якщо плануєте екскурсію в Абхазію, то Адлер – ідеальне місце.

+2. А це – пляж у Сочі (рідкісна безлюдність – у березні). Велике та дуже гарне місто-курорт.

Тут безліч розваг та місць, які варто відвідати: порт, Дендрарій, парк атракціонів, Олімпійське село, сплав по річці, водоспади, нічні клуби. Від великої кількості вражень просто крутиться голова!
+Відпочинок у Сочі відмінно підійде тим, хто любить драйв, активне проведення часу, пригоди, тусовки, тобто для молоді.
— Сочі — не найкраще місце для відпочинку з маленькими дітьми (хоча б через переповнені пляжі, де рушники та килимки лежать впритул один до одного).
– Все дорого (і житло, і харчування, і розваги).
— море часто штормить.

3. Анапа – не тільки місто бойової слави з багатовіковою історією, а й чудовий дитячий курорт. Тут багато дитячих оздоровчих таборів та розваг для малюків. Ми були в захваті від дельфінарію «Немо». Чарівні та зворушливі уявлення.

Дивовижні жителі океанаріуму:

Що хорошого в Анапі:
+ є дитячі лікарі,
+ широкі піщані пляжі з дрібним дном (прекрасне місце, щоб навчитися плавати).
+ можна дістатися поїздом та літаком.
Дикі пляжі Анапи виглядають приблизно так:

Що мені не подобається в Анапі:
велика скупченість людей,
цвітіння водоростей у серпні, через що в море неприємно заходити.

4. Неподалік Анапи знаходиться селище Сукко.

Класичне курортне село на чорноморському узбережжі з мальовничими краєвидами.

Народу теж чимало. Житло тут в основному – приватний сектор, до моря йти хвилин 20 в середньому.

Наближайся до моря — дитячі табори. Часто проводяться масштабні заходи та вистави для дітей на стадіоні.

Є ринок, кафе, аптека.
Люблю заходи сонця на морі.

5. Звідси рукою подати до селища Великий Утріш. Можна пішки дійти.

Тут розташований дайвінг-центр.

Маяк-пам’ятник героям Великої Великої Вітчизняної Війни.

6. А між Чорним та Азовським морем знаходиться станиця Благовіщенська.

У розпал сезону дуже багато людей на пляжі.

Парасолі платні, лежаки платні. А якщо на ваш килимок випадково падатиме тінь від платної стаціонарної парасольки до вас підійдуть і попросять пересунутися!

Житло тут неможливо далеко від пляжу. А те, що прямо на пляжі – нереально дороге. Щоб дістатися до пляжу, доведеться пройти не менше кілометра з дитиною та сумками на руках (це мінімум 40 хвилин по сонцю вздовж лиману).

Тут безліч кафе та їдалень на будь-який гаманець та смак. Ми жодного разу не отруїлися. Але обслуговування в магазинах лише на рівні Радянського Союзу(((((

7. Ольгинка – батьківщина дитячих таборів, відомчих пансіонатів та санаторіїв. Без зайвих коментарів, складіть враження про неї по фото. Платний пляж (100 грн. з особи на добу).

Навіть повітря тут вважається особливо корисним завдяки сосновим борам.

Відпочивати на Чорному морі корисно та цікаво. Тільки не раджу купувати їжу на пляжі, щоби не отруїтися.

***
Відпочинок на Азовському морі спокійніший, ніж на Чорному.

Навіть найбільший курорт на Азовському морі в Краснодарському краї – це лише станиця (Голубицька).

Тут є дельфінарій та крокодиляча ферма.

Між станицею Голубицькою та селищем Пересип розташовано безліч автокемпінгів – це найбюджетніший вид відпочинку. Але справа навіть не в грошах, сюди приїжджають і на дорогих машинах. Напевно, є особлива романтика у відпочинку на морі у наметі.
Головна пам’ятка у селищі Кучугури – цілющий грязьовий вулкан.

Село Ілліч – для тих, хто любить тихий відпочинок. Тут немає дискотек, катань на банані, скутерах, пігулках та інших атракціонів. Втім, немає і їдалень, кафе та лікарів.

Якщо ви збираєтеся з’їздити на екскурсію в Крим, переправитися поромом через Керченську протоку — вам сюди!

*Ще хочу відзначити, що вода в Чорному морі більш солона, але й холодніша, ніж в Азовському.

*У будь-якому населеному пункті на узбережжі та Чорного та Азовського морів можна знайти житло будь-якої цінової категорії: від баз з фанерними будиночками та зручностями на території до готелів преміум-класу з басейном, анімацією та шведським столом.

Що б ви не вибрали – відпочивати на морі завжди добре!)))

Степанівка Перша є одним із найекологічніших місць на узбережжі Азовського моря. Відмінний клімат, цілюща морська вода, насичена біогенними речовинами, відсутність натовпу людей на пляжі та зручне розташування біля Приазовського Національного Парку. Все це є чудовим набором факторів для відпочинку та оздоровлення.

На узбережжі Азовського моря практично все приносить користь для людини: море, повітря, сонце, пісок, глина. Кожен із цих елементів може цілюще діяти на наш організм.

У світі дуже популярне лікування морем, яке має назву Таласотерапія («талас» від грецької мови – море). Вода Азовського моря містить безліч корисних солей та мікроелементів. Вона допомагає організму не тільки позбавлятися шкідливих речовин, що містяться в порах шкіри, але і живить мінералами. Йод, що міститься в морській воді, надає її антибактеріальні властивості. Морська вода має здатність підсушувати шкіру, чим сприяє лікуванню різних захворювань шкіри. Лікарі часто рекомендують своїм пацієнтам займатися плаванням або робити у воді спеціальні вправи, що розвивають серцево-судинну систему. Купання у воді ефективно зміцнює серцевий м’яз, покращують ритм дихання та позитивно діє на роботу всієї нервової системи. Коли Ви залишаєте розжарений пляж і заходите в море, різниця температур загартовує Ваш організм навіть якщо море дуже тепле. Але не варто надто швидко пірнати, краще входити у воду поступово. Не забудьте, що сніданок перед купанням не повинен бути цупким. З’ївши дуже багато перед плаванням, Ви створите надмірне навантаження на Ваше серце. В ідеалі проміжок між щільним обідом та купанням має бути не менше двох годин.

Аеротерапія (регулярний прийом повітряних ванн) є досить ефективним видом терапії. Людям необхідно якнайбільше вільного часу перебувати на свіжому повітрі, тим самим загартовуючи свій організм. У літню пору саме ранкові заняття на свіжому повітрі, прогулянка або невелика пробіжка вздовж берега принесуть максимальну користь. У Вас є унікальна можливість поєднати прогулянки на свіжому повітрі із спогляданням сонця, що зачаровують, або захід сонця. Адже оптимальна температура для прийому повітряних ванн – 16-23 градуси за Цельсієм. Морське повітря позитивно діє не слизову оболонку бронхів (має підсушуючу дію) і може зняти запалення. Крім того, він збагачений озоном – газом, що стерилізує повітря і вбиває шкідливі бактерії (особливо багато озону в повітрі під час шторму). Бажаючим зайнятися аеротерапією не потрібно брати рецепт у свого лікаря, їм достатньо дихати морським повітрям.

А ще існує лікування сонцем ( геліотерапія ). Важливо пам’ятати, що засмагати на пляжі опівдні дуже шкідливо, Ви піддаватиметеся небезпечному сонячному випромінюванню. Влітку оптимальний час для сонячних ванн з восьмої ранку до одинадцятої години і з п’ятої години до восьмої вечора. Навесні та восени можна без проблем засмагати і опівдні. Саме в цей час сонячне випромінювання буде благотворно впливати на Ваш організм. Під час загоряння на пляжі на Ваше тіло потрапляють сонячні промені та впливають на нього тепловим та ультрафіолетовим випромінюванням. Сонячне тепло сприяє лікуванню хронічних захворювань суглобів. Тепло прогріває тканини організму, покращуючи обмін речовин у суглобах. Також разом із легкою засмагою на шкірі в організмі людини починає вироблятися гормон щастя, що допомагає боротися з депресіями та легкими нервовими захворюваннями. Ось чому Ви так любите їздити на море.

Є ще більш нетрадиційні способи лікування як Псаммотерапія (лікування піском). У нас на узбережжі Азовського моря чудовий дрібний пісок, що складається з подрібненої морем черепашки. Подібний пісок здатний дуже швидко прогріватися під першими променями сонця і добре підходить для лікувальних цілей. Морський пісок добре зберігає тепло і поступово його віддає організму людини. Теплий пісок температурою 40-45 градусів здатний зменшити біль, активувати кровообіг і посилює здатність позбавлятися шкідливих речовин. Зловживати лікуванням теплим піском також не варто. Дорослим не рекомендується приймати пісочні ванни більше 40 хвилин, а дітям 10-15 хвилин.

Дуже популярне грязелікування та лікування глиною. Грязі використовують для лікування артритів, остеохондрозу та багатьох інших захворювань. Узбережжя Азовського моря відоме своїми лікувальними грязями, що сприяють лікуванню різноманітних хвороб. Детальнішу інформацію Ви можете знайти тут.

Зрозуміло, у себе в місті Ви можете ходити в басейн, бігати вранці і навіть приймати сонячні ванні на галявині перед будинком. Але саме розумне поєднання всіх цих факторів, які Ви зможете знайти лише на березі моря, здатне максимізувати вітальний ефект. А головне для оздоровлення на березі моря-не треба напружуватися, просто купайтеся в море, засмагайте на сонці, прогулюйтеся біля води, а все інше за вас зробить природа. Головне збільшувати навантаження на організм поступово, не намагайтеся зробити все в один день.

Узбережжя Азовського моря завжди було популярним місцем сімейного відпочинку та оздоровлення для великої кількості українців та мешканців СНД. У нас тут фантастичне місце і не обов’язково їхати на дорогі зарубіжні курорти, щоб отримати задоволення від моря.

Азовське море справді унікальне. На Азовському узбережжі кількість сонячних днів не менша ніж у Криму, і вода тут прогрівається значно раніше (особливо у мілководних лагунах). Клімат на Азові комфортніший, ніж на Чорному морі, адже тут немає таких явних температурних перепадів. Пляжний сезон тут починається вже на початку травня, а закінчується пляжний сезон наприкінці вересня.

Влітку море тепле завдяки своїй невеликій глибині, містить велику кількість корисних мінералів та біологічних речовин. Під час світанку і заходу сонця, під час повного штилю і під час сильного шторму Азовське море обов’язково полонить Вас своєю неймовірною красою.

Чому ж Азовське море таке особливе? Води Азовського моря містять більше дев’яноста мікроелементів і під час купання Ви не тільки робите своєму організму легкий гідромасаж, але і отримуєте з води корисні мінерали. А оптимальний сонячний режим дозволяє регулярно застосовувати сонячні ванни та ніжитись на теплому пісочку. Ви маєте унікальну можливість оздоровити дихальну, ендокринну та серцево-судинну систему. Повітря біля узбережжя просто неповторне! Ваші легені насичуються йодом, бромом та ароматами степових трав та рослин, що ростуть на мулистих берегах Молочного лиману.

Всі ці чудові фактори, що позитивно впливають на Ваше здоров’я, Ви знайдете у нас на узбережжі Азовського моря. Дрібне тепле море оптимально підходить для купання з дітьми. Пляжі із дрібним, приємним пісочком. Влітку морська вода прогрівається до 26 градусів Цельсія. Ось чому багато батьків обирають саме Азовське узбережжя для відпочинку зі своїми дітьми.

Часто лікарі навіть рекомендують людям по можливості переїхати жити на узбережжя Азовського моря або побудувати/купити свій будиночок і проводити там кілька місяців на рік.

Не перестаю дивуватися, наскільки ж наша країна багата та унікальна. Ну, все в ній є для здорового способу життя: ліси та гори, м’який та помірний клімат, мінеральні джерела та річки, найбільший у світі відсоток чорноземів, що дають смачні та корисні фрукти та овочі, солено-грязевий Сиваш, навіть два моря примудрилися розташуватися біля підніжжя Русі-України.

Виявляється, Чорне та Азовське моря є одними з корисних у світі природних водойм для організму людини.

Краще за море тільки море

Яке море найкорисніше, вирішив дізнатися журнал Здоров’я. Більшість із нас не уявляють собі літа без моря. І вони мають рацію. Адже море – це унікальні природні ліки, які не тільки дають змогу відпочити, а й зміцнити здоров’я. Французький біолог Рене Кентон науково довів: морська вода настільки схожа за складом із плазмою людської крові, що здатна проникати через пори шкіри в кров, активізуючи будівництво клітин та збагачуючи організм мінералами. Зокрема, магнієм (покращує імунітет), кальцієм (зміцнює кістки), йодом (нормалізує обмінні процеси), калієм (приводить до норми артеріальний тиск) та бромом (заспокоює нерви). Головне питання – що ж вибрати?

Чорне, Адріатичне, Егейське та Середземне моря мають приблизно однакові оздоровлюючі властивості та вміст солей, повідомляє Ехо Києва. Курорти відрізняються теплим літом, помірною вологістю та відсутністю перепадів тиску та температур, що підходить для гіпертоніків та людей, які страждають на серцево-судинні захворювання, а також з порушеннями нервової та ендокринної систем. Хвойні ліси на багатьох ділянках кримського узбережжя роблять місцеве повітря воістину цілющим, насиченим іонами, солями та фітонцидами рослин, що добре для профілактики хронічного бронхіту, пневмонії, бронхіальної астми та туберкульозу. До речі, вода Чорного моря за складом ближче до мікроелементного складу людської крові, що робить купання в ньому особливо корисним і комфортним.

Найкорисніше для здоров’я море – Чорне

Ви про це не знали? Це факт. Медики вважають Чорне море одним із найбільш сприятливих для лікування хвороб морів. Це з низкою найрізноманітніших чинників. Найголовніше – склад води у ньому близький за складом до мікроелементного складу крові людини, констатує Світ фактів.

Чорне море містить у порівнянні з іншими морями мало солі у своїй воді. Щільність води менша, у ньому важче плавати, воно не так тримає, але щоб плисти, треба докласти більше фізичних зусиль, а це корисно. Через невелику мінералізацію солей чорноморську воду немає необхідності обов’язково змивати. Ця вода не дратує шкіру та слизові, а навпаки, своєю м’якістю та достатнім насиченням корисними мікроелементами сприяє якнайшвидшому загоєнню ранок та тріщин на поверхні шкіри. Саме тому лікарі радять лікувати шкірні захворювання саме на чорноморських берегах.

Із захворюваннями серцево-судинної системи теж добре боротися на його берегах: крім відповідного для людської крові складу води, вплив на судини та серце надає сірководень, що міститься у глибині чорноморських вод у таких кількостях, як ніде в інших морях світу. У великих кількостях він отруйний і навіть небезпечний для життя, але в тих концентраціях, які містяться в поверхневих шарах, сірководень стимулює вплив на кровоносну систему. Крім того, постійно велика кількість морських водоростей у прибережних водах сприяє викиду в повітря сірководню в лікувальних для організму людини концентраціях.

До речі, у чорноморській воді верхні та нижні шари практично не перемішуються, а вже при глибині 150 м повністю відсутнє життя через великі концентрації сірководню, який вбиває все живе.

З цією особливістю, як вважають знавці, пов’язана і назва Чорного моря: властивості сірководню роблять усі металеві предмети, опущені у морські глибини, чорними. Моряки бачили, що якорі, які вони кілька годин тому опустили на дно у нормальному стані, швидко чорніли, і назвали це прозоре море Чорним.
А ще в Чорному морі мешкає катран – акула з рідкісними якостями. Вони не підпливають до берега, але рибалки полюють на них із особливим азартом. Справа в тому, що печінковий жир цього виду акул має просто унікальні властивості: підвищує імунітет, лікує псоріаз, артрит, його використовують у ліках проти онкологічних захворювань.

Зміст солей у Чорному морі, повідомляє Здоров’я – до 40 г на 1 л. Чорноморські курорти Криму, Миколаївщини та Одеської області відрізняються теплим літом, помірною вологістю та відсутністю перепадів тиску та температур, що підходить для гіпертоніків та людей, які страждають на серцево-судинні захворювання. Для тих, хто любить «гарячішу», можна рекомендувати південний берег Криму. Літо тут спекотне, але легко переноситься через низьку вологість. Крім того, хвойні ліси роблять місцеве повітря воістину цілющим, насиченим іонами, солями та фітонцидами рослин.

Зазначимо, що на чорноморських курортах Туреччини та на Кавказі досить спекотне літо та висока вологість повітря, що не підходить хворим багатьох категорій, а для деяких пацієнтів навіть шкідливо. Крім того, сьогодні у Туреччині дуже неспокійно, у країні відбуваються перманентні бунти. А про спокій Кавказу і каже не варто. Теракти, війни, навіть захоплення заручників та міжнаціональні конфлікти є сьогодні візитною карткою Північного Кавказу, особливо тієї частини, що тимчасово перебуває у межах Української .

На узбережжя Чорного моря в Україну приїжджають для профілактики хронічного бронхіту, пневмонії, бронхіальної астми та туберкульозу. Лікують порушення опорно-рухового апарату, нервової та ендокринної систем.

Якщо ви хворі на ревматизм – вирушайте в Євпаторію. Чорне море допоможе позбутися також інших захворювань дихальних органів і нервової системи. Дуже корисне Чорне море при порушенні обміну речовин, захворюваннях судин, серця та суглобів.

ТОП цілющих морів Європи

Фахівці з вивчення громадської думки, спільно з експертами галузі охорони здоров’я склали рейтинг найкорисніших для здоров’я морів, принагідно представивши список безперечних переваг «морської відпустки» для організму.

Топ-позиції у списку “корисних” зайняли морські курорти, розташовані на узбережжі трьох “доступних” морів: Чорного, Мертвого та Середземного, повідомляє webapteka.by.

На думку укладачів списку, важливим є саме одне з трьох морів. Оскільки саме хімічний склад води та повітря у цих районах найбільш сприятливий не тільки для розслаблення та зняття стресу, але й для покращення стану організму.

Насамперед, фахівці звертають увагу на важливість морської води та повітря для людей, які страждають на різні шкірні захворювання. З одного боку, медики попереджають, що зловживання сонячними ваннами може бути небезпечним для цієї категорії пацієнтів, тому без сонцезахисних засобів виходити на сонце не варто.

З іншого боку, морське повітря і особливо морська вода корисні з погляду поліпшення регенерації клітин шкіри. Загоєння дрібних ран, подряпин та інших ушкоджень у морському середовищі проходить набагато швидше. Крім того, багата на мінерали морська вода сприяє поліпшенню стану шкіри, і сприятливо впливає на її зовнішній вигляд.

Крім того, відпочинок чорноморському узбережжі буде корисним для людей, у кого ослаблений імунітет. Неодноразово фахівці зазначали, що люди, які проводять відпустку на море, рідше хворіють протягом року на респіраторні захворювання та грип.

Що стосується найважливіших мікроелементів, недолік яких дозволить заповнити відпочинок на морському березі, то їх, крім «сонячного» вітаміну D, виділять п’ять.

Важливі елементи здоров’я організму:

1. Магній – що зміцнює імунну систему;
2. Йод – що бере участь у багатьох обмінних процесах, які у організмі, і вважається чи не найважливішим елементом правильної роботи щитовидної залози;
3. Кальцій – який сприяє зміцненню кісток, покращенню зовнішнього вигляду волосся та нігтів;
4. Бром, що надає сприятливу дію на нервову систему.
5. Калій – нормалізує артеріальний тиск і сприяє поліпшенню кровообігу.

Важливо пам’ятати, що саме природне насичення організму вітамінами і мінералами набагато ефективніше за використання біологічних добавок, тому при виборі місця для відпочинку слід віддавати перевагу тим місцям, де організм отримує все найкраще створене природою. А хіба може бути в цьому плані щось краще за гостинну Україну?

Крім того, слід пам’ятати про друге морське джерело здоров’я – Азовське море.

Плюси цього невеликого, але цілющого моря: Азовське море, що подрібнювало, не тільки дуже тепле. Його клімат ідеально підходить для жителів середньої смуги, що дуже подвійно. Азовське море стане найкращим місцем для першого відпочинку на морі із маленькими дітьми.

Азовське море унікальне за своїм складом: у ньому розчинено 92 корисних для здоров’я мінералу з таблиці Менделєєва. Найбільш корисна вода Азовського моря у вітряну погоду, коли хвилі піднімають з дна завись мулу та бруду, що благотворно впливають на організм. Діючі грязьові вулкани, у складі яких йод, бром і сірководень, корисні для м’язів, повертаючи тонус, а також нормалізують обмінні процеси в організмі. У піску азовських пляжів багато біологічно активних речовин. Тому останнім часом на курортах затребуваний курс псаммотерапії – пісочні ванни. Тільки врахуйте: закопуватися в гарячий пісок можна не вище за область серця, а голову при цьому слід накривати вологим рушником. Щоденні 15–20 хвилин у такій пісочній ванні запустять обмінні процеси та допоможуть схуднути. Усього потрібно зробити не менше 5-7 процедур. А ще тут легко дихається. Сухе степове повітря, змішуючись із морським, створює природний інгалятор з ароматами степових трав та такими елементами, як кальцій, йод, бром.

Що лікують у Азовському морі? Загальне зміцнення імунітету, профілактика авітамінозу, остеопорозу та передчасного старіння. Захворювання ендокринної, дихальної, опорно-рухової систем та серця.

Факт: Найкомфортніша для купання температура води в морі – +23. +25 ºС. Тепліша морська вода втрачає багато корисних властивостей.

І ще трохи про користь купання:

Солоність води Чорного моря 17,6 г/л. Чотири п’ятих солей становить хлористий натрій (кухонна сіль), який визначає її солоний смак, одна п’ята представлена ​​різними мікроелементами та хімічними сполуками. Гіркий смак води моря формує хлористий магній, сульфати натрію, магнію. Крім мінеральних солей та органічних речовин морська вода містить усі атмосферні гази – азот, кисень, вуглекислоту, у незначних кількостях – інертні гази. Співвідношення в морі кисню та азоту 1:2. Там, де немає кисень, у воді утворюється сірководень – газ, якого немає в атмосфері. У Чорному морі вже з глибини 200 м є сірководень, а біля дна моря його вміст досягає 7 куб. см у літрі води. Таким чином, морську воду можна вважати величезним природним мінеральним басейном. І невипадково, купання у морі ще називають морськими ванними.

Ви заходите у море, що при цьому відбувається? Температура тіла
людини (+36-37гр.С) завжди менше температури морської води, навіть у
найспекотніший час літа (серпень), коли температура морської води досягає +28.
Тому виникає реакція організму на охолодження: відбувається звуження
поверхневих судин шкіри (капілярів), унаслідок чого кров приливає до
внутрішніх органів. Ви відчуваєте озноб.

Але ця перша фаза морських купань – “первинного ознобу”, триває вона кілька секунд. Потім настає сприятлива вторинна реакція, відбувається розширення кровоносних судин та відтік крові від внутрішніх органів. Ви відчуваєте, як по тілу розливається тепло, шкіра зігрівається і червоніє, поглиблюється подих, частішає серцебиття.

Звуження судин, їх розширення є не що інше, як ГІМНАСТИКА СУДИН.

Морські ванни є ефективним методом загартування, профілактики захворювань, зміцнення діяльності серцево-судинної системи. Морські купання підвищують життєвий тонус, адаптаційні здібності організму людини, повідомляє лікар-консультант Платонов В.М.

Фізіологічна дія купань пов’язана із властивостями морської води. Оскільки її температура завжди нижче температури тіла, організм збільшує тепловіддачу. Внаслідок цього посилюються обмінні процеси, організм втрачає багато енергії. Для людей з надмірною вагою це чудова можливість схуднути. Але будьте обережні!

Надмірне перебування у воді призводить до небажаної третьої фази – “вторинного ознобу”. Судини шкіри залишаються розширеними, струм крові у них уповільнюється і . в результаті застою крові – шкіра синіє, з’являється тремтіння, озноб, «гусяча шкіра».

Ці явища свідчать про надмірну втрату тепла. Негайно припиніть
купання, вийдіть на берег, зробіть активні вправи, зігрійтеся.

Механічна дія проявляється тиском великої маси морської
води, чого не можна отримати в штучній морській ванні у себе вдома. Це
хороший гідромасаж, що підвищує тонус м’язів, еластичність шкіри, що посилює
кровообіг.

Хімічна дія морської води – це живильна маска для шкіри, своєрідна внутрішньошкірна «ін’єкція» солей. За своїми хімічними властивостями морська вода близька до складу міжклітинних рідин, соляного складу крові. Розчинені у морській воді сольові іони Na, Cl, Mg, K, Br, I осідають на шкірі («сольовий плащ»), проникають в організм, покращується еластичність шкіри, підвищується її тонус, зменшується набряклість. У осіб з підвищеною чутливістю шкіри морська сіль може викликати висипання, почервоніння, свербіж шкіри. У разі необхідний прісний душ.

Плавання в морі діє на всі системи організму та дозволяє зберігати чудову фізичну форму. За витратами енергії плавання на 100 м дорівнює бігу на 1 км. Плавати треба у спокійному темпі, вздовж берега, не запливаючи за буї. Найбільш економічне плавання – брасом, на боці, з відпочинком на спині. Якщо ви не вмієте плавати, пересувайтеся дном, відштовхуйтеся і ковзаєте по поверхні води. Але не стійте, треба рухатися, тоді ефективнішим буде вплив морської води. Солоність морської води утримує тіло людини на поверхні. Тому дуже добре вчитися плавати саме на морі.

Здоровій людині можна починати купання при Т води +18 ° С
протягом 1-2 хв., Поступово доводячи їх тривалість до 5-6 хв. При +22 ° С час
купання зростає відповідно від 2-3 хв. до 12-15 хв.

Купатися краще через 1,5 години після їди. Не слід купатися відразу після загоряння, фізичного навантаження (наприклад, спорт-занять), розпаленим, спітнілим. Перед купанням краще побути у тіні 10-15 хв.

Оптимальна кількість запливів – до 3-4 разів на день, з перервами до 30 хв. При частих купаннях організм виснажується, утворюється втома. Купатися в морі рекомендується 2 рази на день – вранці з 8.00 до 11.40 і з 16.30 до 19 години.

Тривалість морських купань для хворих, ослаблених людей залежить від основного діагнозу хвороби, супутніх захворювань, сезону відпочинку, віку людини, особливостей його адаптації та акліматизації. Хворим людям морські процедури треба розпочинати протягом 2-х днів з обтирання, обливання морською водою. Існують лікувальні режими для морських купань.

Про користь морської води

Морська вода – одночасно і цілющий, і косметичний засіб.
Море має магічну силу тяжіння, його безмежний простір та розмірений шум хвиль заворожує та утихомирює. На морі можна дивитися нескінченно довго, а найкращий відпочинок у багатьох асоціюється з чорноморським і азовським узбережжям.

Помірні морські купання радять кардіологи.

Море нормалізує терморегуляцію, підвищує життєвий тонус, має загартовувальну дію, зміцнює захисні сили організму. А ще – покращує циркуляцію крові, збільшує кількість червоних кров’яних тілець та нормалізує серцевий ритм, завдяки чому морські ванни прописують своїм літнім пацієнтам геріатри.

Солоні води забезпечують організм негативними іонами, що нейтралізують надлишок шкідливих позитивних, які міські жителі накопичують у кам’яних джунглях. Завдяки цьому море має антистресовий вплив, що добре відоме невропатологам.

А ще море дарує нам безліч корисних речовин, що нормалізують обмінні процеси і благотворно діють на ендокринну систему і гіпоталамус. Йод, яким багата морська вода, активізує мозок, покращує пам’ять, налагоджує роботу щитовидної залози. Будь-якій людині, яка страждає хронічними лор-захворюваннями та частими застудами, лікарі завжди радять з’їздити до моря.

Крім купання, не завадять полоскання горла та промивання носа підігрітою до 37 ° С морською водою. Полоскати рота цією корисною рідиною радять і стоматологи: справжня морська вода містить куди більше цілющих речовин, ніж найкраща зубна паста з морськими мінералами, а кисень, що міститься у воді, сприяє природному відбілюванню усмішки. Правда, перш ніж полоскати горло морською водою, потрібно переконатися, що вона чиста.

Наслідки травм, а також ревматичні недуги теж успішніше лікуються у поєднанні з морськими купаннями.
Морський клімат рекомендується після перенесених захворювань для відновлення сил організму, але не показаний після оперативного втручання через підвищену вологість, яка не сприяє швидкому загоєнню ран.

Навіть просте перебування у морської води сприяє регуляції обміну речовин, загартовуванню та зміцненню організму, посилює секрецію епітелію бронхіального дерева та тонізує. Особливо корисне перебування біля моря людей похилого віку.

Особливості клімату морського узбережжя

Якщо ви відпочиваєте на морському курорті, то повинні знати про користь для організму, яку несе в собі такий відпочинок. По-перше, ви приносите неоціненну користь найбільшому органу організму – шкірі. Саме перебування на морі сприяє очищенню шкірних покривів, коли розкриваються пори та шкірні рецептори буквально вбирають у себе корисні мікро- та макроелементи, мінеральні солі, органічні речовини, якими збагачена морська вода. Але не тільки вода, а й повітря біля моря має цілющі властивості, в ньому містяться «повітряні вітаміни»: леткі фітонциди, негативно заряджені аероіони, кисень. Випари морських солей, що містяться в ньому, і іони йоду благотворно впливають на дихальні шляхи, пом’якшуючи і очищаючи їх, тому на морському узбережжі так легко дихається. Крім того, дрібні частинки морської води, якими насичене морське повітря, постійно омивають слизові оболонки носа та дихальних шляхів, зволожуючи їх. Ці мікроскопічні частинки, вбираючись у слизові, сприяють насичення організму корисними мінеральними речовинами.

Навіть ті, хто вважають себе практично здоровими, повинні знати, що морська вода сприяє активізації всіх життєво важливих процесів в людському організмі і підвищує його здатність чинити опір різним захворюванням.
Маючи загальнозміцнюючу дію на організм людини, морська вода сприяє:

1. Зміцнення ендокринної системи людини. Не тільки купання в морській воді, а й перебування в морському кліматі сприяє стимуляції ендокринної системи та гіпоталамуса (центру регуляції нейроендокринної системи).

2. Профілактиці та лікуванню хвороб верхніх дихальних шляхів. Морське повітря і морська вода, які багаті йодом і солями, краще за інших засобів підходять для терапії хвороб горла та відновлення повноцінної роботи голосових зв’язок. Якщо ви регулярно полоскатимете горло теплою морською водою, яка надає сильну місцеву дію на зв’язки, то, омиваючи слизові оболонки гортані та ротової порожнини, швидко позбавитеся від хвороботворних мікробів. Особливо корисною буде ця процедура при фарингіті, ангіні, тонзиліті, гайморитах, синуситі та інших подібних захворюваннях, так як морську воду в цьому випадку можна сміливо назвати природним місцевим антисептиком.

3. Зміцненню зубів та ясен. Кальцій, бром і йод, що містяться в морській воді, сприяють тому, що при полосканні рота теплою морською водою зміцнюються тканини ясен і зубна емаль. Але, якщо ви придбали морську воду для полоскання не в аптеці, а взяли її безпосередньо в море, потрібно знати, що вода біля берега не підходить для цих цілей, так як може бути забруднена. Полоскати рот потрібно теплою морською водою не менше 2 хвилин.

4. Прискорення загоєння невеликих порізів, садна і слідів укусів комах.
Присутні у великій кількості в морській воді мікроелементи та солі сприяють тому, що дрібні ранки знезаражуються і гояться швидше, тому що морська вода, очищаючи їх, діє як місцевий антибіотик.

Солона вода точить не лише каміння, а й відточує наші постаті. Висока концентрація корисних речовин допомагає інтенсивному виведенню токсинів із організму. До того ж хвилі виробляють легкий «антицелюлітний» масаж тіла, а якщо поєднувати купання зі спортивними іграми на воді або просто енергійно плавати, то кірка буде танути на очах. До речі, йод, на який багаті морські мікроорганізми, додатково спалює жирові відкладення у проблемних місцях.

Регулярні купання в морі замінять вам і живильні ванни для нігтів і маски для волосся. Після відпочинку біля моря жіночий манікюр буде бездоганний, а зачіска стане густішою і красивішою (зрозуміло, якщо при цьому ви захищатимете волосся від сонця). Загалом, з відпустки ви приїдете помолодшали і похорошіли. Тільки не забудьте дотримуватися певних правил.

По виході з моря не поспішайте під душ – дайте шкірі ввібрати корисні речовини.

Цікаві факти про море:

Термін «таласотерапія» (лікування морем) запровадив німецький лікар Фрідріх Вільгельм фон Халем ще у XVIII столітті. Приблизно водночас англійський фізіолог Річард Рассел опублікував книгу про цілющість морської води. З того часу лікарі стали прописувати своїм пацієнтам морські купання, наче мікстуру, повідомляє Тепле море.

Тоді ж уперше з’явився попит на послуги вчителів плавання, адже раніше плавати вміли переважно одні моряки. З того часу Європа масово пустилася вплав. Перші цільні купальні костюми, що з’явилися трохи більше століття тому, сприяли розвитку моди на плавання. А перші морські курорти виникли лише у ХІХ столітті.

Про користь морської води знав ще Гіппократ. Зовнішньо він пропонував застосовувати її для загоєння ран, тріщин та синців, а також для лікування корости та лишаїв. Морські купання прописував усім, хто страждає на нервові хвороби і болі в суглобах. Пором від морської води рекомендував лікувати головний біль, а саму воду (при вживанні) використовувати як проносний засіб.

На жаль, морську воду не можна транспортувати: цілющі мікроорганізми, що живуть у ній, помирають вже за 48 годин. Тому, не відкладаючи справу в довгу скриньку, збирайтеся до справжнього Чорного або Азовського моря. Однак перш ніж купувати путівку на курорт, порадьтеся зі своїм лікарем.

Море і сонце можуть бути небезпечними для онкохворих, людей, які страждають на інфекційні недуги, алергією на йод, а також деякими шкірними і особливо грибковими хворобами. Щоб визначити наявність алергії на йод, пройдіть спеціальний тест. При гіперфункції щитовидки відпочинок на морських курортах також не рекомендовано.

Які пляжі краще – піщані чи галькові?

По гальці корисно ходити босоніж – стимулювати на підошвах активні точки, пов’язані з усіма внутрішніми органами. Прогулянка зигзагами: вода – суша, прохолодне море – гаряче каміння – прекрасне загартовування. Можна лежачи в тіні прикладати до попереку гаряче каміння. Процедура називається стоунтерапією.

А у пісок приємно зариватися. Лише область серця залиште відкритою. Провести 15-20 хвилин у гарячому піску корисно при остеохондрозі, проблемах із суглобами, простатиті та гінекологічних захворюваннях.

Сподобався наш веб-сайт? Приєднуйтесь або підпишіться (на пошту надходитимуть повідомлення про нові теми) на наш канал в МирТесен!