Всього у живих клітинах виявлено близько 700 різних амінокислот, багато із яких виконують самостійні функції.
Проте всі ці білки побудовані лише з 20 амінокислот. Двадцять амінокислот, з яких побудовані білки, називають стандартними або протеїногенними амінокислотами. Амінокислоти – похідні вуглеводнів, що містять одночасно карбоксильну та аміногрупу. сполуки.
Експерти підрахували, що оптимальна добова доза амінокислот становить близько 5-10 грамів за 2-3 прийоми їжі. Приймати за півгодини до їжі. Варто також звертати увагу на рекомендації від виробника, вказані на упаковці товару: кожна продукція має свій склад та дозування.
α — амінопропанова кислота: C β H 3 − C α H − COOH | H 2 N . Із 20 стандартних α —амінокислот побудовані майже усі природні білки.
Вони відповідають за процеси метаболізму і енергетичний обмін, забезпечуючи роботу організму. Амінокислоти безпосередньо впливають на стан нервової системи, регулюючи розумову діяльність, настрій і сон. Ці компоненти необхідні для формування м'язів, сухожиль і зв'язок, а також волосся і шкіри.
Амі́нокисло́ти — органічні сполуки, які одночасно містять у своєму складі аміно- (- NH2) та карбоксильну (- СООН) групи. Амінокислоти є мономерними одиницями білків, у складі яких залишки амінокислот з’єднані пептидними зв’язками. Більшість білків побудовані із комбінації …