Як добре пахнути без парфумів: вісім лайфхаків від експертів

Нам подобається миттєвий приплив енергії, який дає хороший аромат, але іноді це не єдине, що вам потрібно, щоб приємно пахнути. Є й інші способи знайти свій власний аромат.

Парфуми, або туалетна вода — найпростіший і найшвидший спосіб отримати приємний аромат. Але якщо у вас болить голова від парфумів, або ви не хочете використовувати парфуми, то можна навчитися посилювати свій природний аромат без парфумів. Це трохи складніше, але воно того варте. Про це пише Byrdie.

Екстравагантні аромати для Шарлен і класика для Меган Маркл: улюблені парфуми королев і принцес

Кілька повсякденних звичок безпосередньо впливають на ваш натуральний аромат, і якщо їм слідувати, то результат не змусить себе чекати.

Використовуйте засоби для догляду за шкірою з натуральними ароматами

Хоча технічно ви все ще використовуватимете ароматизатори, інтеграція продуктів з натуральними ароматами у ваш догляд за шкірою — це простий спосіб гарно пахнути без парфумів. “Використання лосьйону для тіла або скрабів у душі слугує подвійній меті: приємно пахнути і зволожувати шкіру”, — каже підприємниця і засновниця парфумерного бренду DefineMe Дженніфер Маккей-Ньютон. Якщо у вас коли-небудь хтось запитував, який аромат ви використовуєте, але ви розуміли, що ви нічого не наносили того дня, імовірно, це сталося завдяки одному з інших продуктів у вашому розпорядку дня.

Спробуйте ефірні олії

Хоча це теж можна вважати обманом, ефірні олії — ще один спосіб приємно пахнути без використання парфумів.

“Лаванда, герань і кедр — популярні та доступні олії з користю для здоров’я і сильним ароматом. Розбавте їх оліями-носіями, як-от мигдальна, кунжутна або жожоба (остання з яких особливо корисна для всіх типів шкіри та природно відповідає виробленню шкірного сала у вашому організмі), і ви зможете легко, швидко та з меншими витратами створювати свої власні аромати й масажні олії”, — вважає Хуан Феліпе — сертифікований ароматерапевт, викладач медитації та парфумер. У 2020 році він заснував бренд ароматерапії Shocks of Love, орієнтований на догляд за собою.

Феліпе також зазначає, що можна використовувати готові засоби на натуральній основі, як-от рожеву воду, або огірковий лосьйон.

Не забувайте користуватися дезодорантом

Є причина, з якої дезодорант є ключовим продуктом у повсякденному житті практично кожної людини: він містить інгредієнти, які, як доведено, борються з неприємними тілесними запахами.

Розгляньте можливість коригування своєї дієти

За словами Феліпе, їжа, яку ми їмо, тісно пов’язана з нашим запахом. “Що натуральніші та екологічно чистіші продукти ми споживаємо, то менше доводиться працювати нашому кишківнику, щоб усе це перетравити, і то приємнішим стає наш природний запах”, — стверджує він.

Але це не означає, що вам потрібно дотримуватися суворої сироїдської веганської дієти. Феліпе вважає, що невеликі зміни, такі як скорочення споживання оброблених харчових продуктів і дотримання гідратації, змінять природний запах вашого тіла.

Метью Мілео, хімік, колишній штатний експерт з парфумерії Chanel і засновник бренду з догляду за шкірою Milèo New York, також рекомендує починати кожен день із зеленого коктейлю.

“Щоранку я змішую зелень (кінза і петрушка обов’язкові). Додайте лимон, лайм, м’яту, насіння чіа і будь-які фрукти за смаком, і бац, ваш смузі з приємним запахом готовий”, — радить Метью.

Спробуйте прийняти душ уночі

Якщо ви схильні приймати душ протягом дня, можливо, ви захочете прислухатися до поради Мілео і відкласти прийом душу на вечір, щоб денний піт і бруд не залишалися на вашій шкірі на ніч.

Уникайте антибактеріальних продуктів

Хоча антибактеріальний засіб для миття тіла або очищувальний засіб здається швидким засобом усунення деяких причин неприємного запаху тіла в зародку, правда в тому, що вони можуть зіпсувати ваш мікробіом, а також убити корисні бактерії, що іноді може призвести до появи неприємного запаху. Замість цього обирайте ніжні продукти, які очищають ваше тіло, але не руйнують природний захист.

Додайте трохи аромату своїм простирадлам

Прийняття душу вночі та підтримання чистоти простирадл багато в чому допомагає вам добре пахнути, але ви також можете поліпшити цей ефект, додавши трохи природного аромату. “Перш ніж змінити простирадла на тиждень, я обприскую свою постільну білизну квітковими водами, такими як рожева герань, неролі та ладанник, які завжди божественно пахнуть”, — каже Мілео. Він також рекомендує капнути ефірної олії в сушарку, де сушаться простирадла.

Також можна нанести на подушки спеціальний спрей, який також допоможе вам розслабитися: підійдуть лаванда, ветивер і ромашка.

Тренуйтеся частіше

Хоча підвищене потовиділення може здатися нелогічним порівняно з приємним запахом без парфумів, Феліпе каже, що регулярні фізичні вправи насправді є одним із найважливіших способів поліпшити природний аромат вашого тіла.

“Що більше ви потієте і зрошуєте природні канали вашого тіла, то чистішим буде вихідний запах вашого тіла. Думайте про це як про детоксикацію”, — зазначає експерт.

Нагадаємо, раніше Фокус писав про парфуми, яким віддавала перевагу Катерина Медічі. Цей вишуканий аромат все ще продається в старовинній флорентійській аптеці, де їх колись і винайшли.

Цей матеріал має виключно інформаційний характер і не містить порад, які можуть вплинути на ваше здоров’я. Якщо ви відчуваєте проблеми, зверніться до фахівця.

• Читайте нас у:
• Читайте у Telegram
• Читайте у Facebook
• Читайте у Twitter

• Теги:
• запах
• запах людини
• аромат
• поради
• поради дієтолога

• Поширити:
• відправити у Telegram
• поділитись у Facebook
• твітнути
• відправити у Viber
• відправити у Whatsapp
• відправити у Messenger

Як завжи приємно і смачно пахнути

Під час прогулянки нерідко трапляється ситуація, коли відчувається різкий і неприємний запах. Він може з’являтися відразу, як тільки мимо пройшла ефектна жінка. На вигляд вона може бути цілком доглянутою і адекватною, але створюється враження, що вона вилила на себе як мінімум один флакон парфуму!

Часом відбувається і в точності навпаки: легкий звабливий аромат немов зачаровує. Але як зробити так, щоб запах дійсно був приємним і оточуючим він подобався? Як уникнути різкого запаху, який викликає агресію? Існує кілька секретів, здатних вирішити це питання.

Головні правила:

Перший секрет неймовірно простий: потрібно дотримуватися гігієни. Регулярний прийом душа і використання дезодоранту дозволять уникнути запаху поту. Дезодорант краще брати кульковий, оскільки у нього практично немає запаху, але при цьому він дозволяє зберегти відчуття свіжості надовго.

Другий секрет: не варто використовувати занадто багато парфуму. Зовсім невелика його кількість додасть впевненості в собі і створить легкий спокусливий шлейф.

Якщо ж використовувати духи у величезній кількості, можна тим самим відштовхнути від себе людей.

Раціон

Третій секрет: необхідно звернути увагу на харчування. Запах тіла залежить від того, що людина їсть і п’є. Якщо в раціоні регулярно присутні жирні, смажені або гострі страви, то запах зміниться в гірший бік. Варто пам’ятати про здоровий і правильне харчування!

Пояснюється вплив їжі на запах людини просто. Від жирного і смаженого можна набрати зайву вагу, а якщо присутні небажані кілограми, людина рясніше потіє. Це і провокує відштовхуючий запах.Хоча і сама по собі жирна їжа негативно позначається на запаху, який йде від тіла. Якщо в раціоні регулярно присутні жирні, смажені або гострі страви, то запах зміниться в гірший бік.

Якщо людина веде здоровий спосіб життя, не використовує парфум в надмірній кількості, приймає душ щодня, то половина успіху йому забезпечена. У такому випадку варто ознайомитися з більш серйозними секретами створення приємного аромату.

Маленькі хитрощі

Четвертий секрет: треба нанести на зап’ястя по краплині духів. Тоді з’явиться легкий ненав’язливий аромат, який сподобається оточуючим.

П’ятий секрет: парфум можна нанести на гребінець. Його використовують в межах норми, не надто багато! Потім потрібно просто розчесати волосся. Аромат збережеться надовго і не буде занадто різким.

Шостий секрет: туалетну воду варто нанести і на вішалки для одягу. Дуже добре, якщо вони будуть з дерева, тоді запах збережеться довше. Завдяки цьому способу, одяг завжди буде ароматним.

Сьомий секрет: в ящик з білизною варто покласти хустку або серветку, на яку заздалегідь нанесли трохи духів.

Додасть білизні приємний аромат і незвичайне полоскання білизни: для цього у воду додають трохи парфуму. Після прання білизна буде пахнути дуже спокусливо!

Восьмий секрет: необхідно нанести краплю парфумів на простирадло. Головне – не перестаратися, інакше вранці з’явиться головний біль.

Дев’ятий секрет: чи варто використовувати ароматичне масло. Досить кілька крапель нанести на стіни або підлогу душової. Під час миття створиться пар. Саме завдяки йому аромат масла буквально огорне тіло. Після прийому душу буде відчуватися привабливий аромат, який сподобається оточуючим.

Застосовуючи названі секрети, від вас завжди буде смачно і приємно пахнути, що приверне увагу співрозмовника і гарантує успіх зі сторони протилежної статі!