Вітамінів у дині більше, ніж у кавуні. А найбільше – все тієї ж фолієвої кислоти (вітаміну В9). Так що майбутнім мамам диня вельми корисна. Окрім “вітаміну батьків”, в “азіатові” є помірна кількість вітамінів Е, С, В2, В6, нікотинової та пантотенової кислот.
Висівання насіння кавуна та дині Міжряддя – 140 см, у рядочку – 70 см. Можна вирощувати метр на метр. У кожну лунку глибиною 4-5 см – для дині, 6-7 см – для кавуна спочатку вносять добрива: нітроамофоска, перегній, обов'язково перемішують, наливають воду, кидають 3-5 насінини і загортають сухим ґрунтом.
Рекомендується від атеросклерозу, подагри, артритів, на які часто хворіють люди похилого віку. Їжте кавун в разі захворювань печінки, жовчного міхура, зовнішніх та внутрішніх інтоксикацій, бо він виводить токсини з організму.
Лікує подагру. Допомагає вивести із організму уратні солі — тобто, солі сечової кислоти. Цей фрукт позитивно впливає на нирки, лікує сечокам'яну хворобу. Корисний він у разі захворювань серцево-судинної системи: і склерозу, і коли порушений кровообіг, болить серце чи виникає серцева аритмія.
Для здорової людини безпечна порція кавуна на день – це 500 г, для дітей – від 80 до 150 г. При чому цю порцію не можна з'їдати за один присід – за один раз можна не більше 200 г ягоди дорослому і 40-80 г дитині.
Що корисніше для організму кавун чи диня? Якщо брати до уваги калорійність, то тут перемагає кавун . Адже на 100 г кавуна припадає лише 25 ккал, а …