Сперматогенез: як і де утворюється сперма?

Сперматогенез – це процес формування чоловічих статевих клітин. Кожну секунду у здорового чоловіка утворюється 1,5 тисячі сперматозоїдів, які несуть у собі генетичний матеріал. Кожен з них можна назвати повноцінним одноклітинним організмом. Розміри сперматозоїда – всього 0,05 мм. При цьому він здатний пройти шлях у 20 см, пересуваючись за допомогою хвостика. І все для того, щоб запліднити яйцеклітину, що і є його головним призначенням.

Де і як утворюється сперма у чоловіків?

Процес утворення сперми починається ще у підлітковому віці, приблизно, у 12-15 років. Триває він практично все життя, хоча в літньому періоді темпи сперматогенезу знижуються.

Склад еякуляту насичений. Він містить:

• лимонну і аскорбінову кислоти;
• дезоксирибонуклеїнову кислоту;
• фруктозу;
• гіалуронову кислоту;
• холестерин;
• сечовину;
• піримідин та інші хімічні сполуки.

Тут присутні білки, жири, вуглеводи, гормони, ферменти та інші речовини.

Де утворюється сперма у чоловіків? Чоловічі статеві клітини формуються в насінних канальцях, які знаходяться в яєчках. Це звивисті трубочки, що утворюють цілу систему. Усередині канальців містяться зародкові клітини. Під впливом тестостерону відбувається їх розподіл та формування сперматозоїдів. Їх живлення відбувається завдяки клітинам Сертоли, які також служать захистом молодих сперматозоїдів.

Згодом у сперматозоїда формується хвостик, або джгутик, і голова, після чого вони вже можуть пройти через гемато-тестикулярний бар’єр, опиняючись в канальцях, звідки переміщаються до придатку.

Придатки, розміщені біля яєчка, служать місцем накопичення і зберігання сперматозоїдів. Тут вони можуть залишатися до 5 тижнів.

У той же час в насінних канальцях і передміхуровій залозі відбувається процес формування насіннєвої плазми, яка потім, з’єднавшись зі сперматозоїдами, потрапляє у сім’явивідні протоки. Відбувається це перед еякуляцією. Під час збудження м’язи стискуються, і ця суміш потрапляє в уретру. Так відбувається еякуляція.

Скільки часу дозріває сперма?

За 1 секунду тканини яєчка виробляють близько 300 статевих клітин. Однак, це ще не повноцінні сперматозоїди. До того моменту, коли статеві клітини дозріють, вони проходять через кілька етапів:

1. Спочатку статеві клітини стають сперматогоніями.
2. Далі сперматогонії перетворюються у сперматиди.
3. Зі сперматид формуються сперматозоїди.

Весь цикл від статевої клітини до повноцінного сперматозоїда, готового до запліднення, займає 72-74 діб.

Скільки сперматозоїдів виробляється?

Сперма на 97% складається з насінної рідини і на 3% зі сперматозоїдів. Насіннєва рідина включає секрет, що формується передміхуровою залозою, і рідину з насіннєвих пухирців.

За одну еякуляцію виділяється обсяг сперми, у якому в середньому міститься до 500 мільйонів сперматозоїдів. Згідно з науковими дослідженнями, велика їх частина міститься в першій порції еякуляту, а мінімальна – в останній. Приблизно 60% з них відрізняються необхідною для подолання шляху до яйцеклітини активністю. Однак більшість з них гине, потрапляючи в кисле середовище жіночої піхви. Ті ж сперматозоїди, які змогли подолати цю перешкоду, здатні прожити до 8 днів. І якщо в цей час відбудеться овуляція, один з них зможе запліднити яйцеклітину.

Термін життя сперматозоїда

Тривалість життя сперматозоїдів залежить від середовища, в якому вони перебувають:

1. Уретра. Після кожного статевого акту в уретрі залишається невелика кількість сперми. Тут вони можуть залишатися життєздатними не більше 2 годин. У разі, якщо в цей період буде ще один статевий акт, вони зможуть запліднити яйцеклітину навіть за умови, що він буде перерваний.
2. Статевий член. На його поверхні сперматозоїд також здатний прожити до 2 годин. Висихаючи, на поверхні сперми буде формуватися захисна плівка, завдяки якій живі клітини зможуть зберігати свою життєздатність.
3. Піхва. Через кисле середовище сперматозоїди не можуть тут довго прожити. В середньому вони зберігають життєздатність у піхві не більше 2 годин.
4. Порожнина матки і маткові труби. Термін життя тут залежить від того, коли буде овуляція. Якщо сперматозоїди опиняться тут напередодні цього процесу, то зможуть прожити до 8 днів. Це пов’язано з тим, що в даний період кислотність цервікального слизу ідеальна для їх життя.
5. Презерватив. Його поверхня покрита спеціальним мастилом, згубним для сперматозоїдів, тому, маючи контакт із ним, вони практично відразу ж гинуть.
6. Вода. Це середовище агресивне для чоловічих статевих клітин, тому вони не зможуть прожити тут навіть хвилини.
7. Повітря. Все залежить від показників температури та вологості. У деяких випадках сперматозоїди здатні зберігати тут свою життєздатність протягом 1-2 годин. Але якщо на сперму потрапляють сонячні промені, вони руйнують їх за 15-20 хвилин.
8. Пробірка. За умови заморозки вони можуть зберігатися вічно. Якщо умови зберігання будуть дотримані, після розморожування їх можна використовувати для подальшого запліднення яйцеклітини.

Чи може закінчитися сперма?

Цього не може статися, оскільки процес формування нових сперматозоїдів безперервний і триває до кінця життя чоловіка. При занадто частій еякуляції чоловіки можуть відзначати зменшення об’єму еякуляту. Однак через 1 день його обсяг відновиться до початкового рівня.

Дефекти сперматозоїдів

До поширених дефектів головки сперматозоїда відносять:

• роздвоєння головки;
• занадто великі або навпаки маленькі розміри;
• деформація у вигляді сплющування або зморщування;
• грушоподібна або конусоподібна форма головки.

При наявності таких пошкоджень сперматозоїд є нездатним до запліднення. Для того, щоб усунути пошкодження, проводиться комплексне лікування, яке включає:

• усунення причини порушення;
• антибактеріальну терапію;
• обстеження у ендокринолога і психотерапевта з подальшим лікуванням виявлених проблем;
• хірургічне втручання.

Відсутня еякуляція – що робити?

Лікування такої патології передбачає комплексний підхід. Перш за все необхідно пройти обстеження у сексопатолога та уролога. У деяких випадках може знадобитися допомога інших вузьких фахівців (ендокринолога, невролога та інших). Вони зможуть визначити причину порушення і підібрати терапію. Але в будь-якому випадку чоловік повинен налаштуватися на те, що лікування буде тривалим.

Поширені міфи про сперму

Незважаючи на те, що чоловіків називають «сильною статтю», вони також схильні вірити всіляким міфам, у тому числі й тим, які безпосередньо пов’язані з їх чоловічим здоров’ям:

1. Сперми у справжнього чоловіка багато. Кількість сперми у всіх приблизно однакова і становить від 2 до 5 мл за одну еякуляцію.
2. У літніх чоловіків сперматозоїди не виробляються. Однак доведено, що вони виробляються все життя. Після 70 років в організмі чоловіка дійсно формується менше сперматозоїдів, але, як показують дослідження, у половини 90-літніх вони все ще присутні. Хоча їх якість значно поступається спермі молодого чоловіка.
3. Еякуляція здатна виснажувати організм, тому перед змаганнями спортсмени обов’язково утримуються від статевого акту. Але, як показують дослідження, утримання або навпаки сексуальні контакти абсолютно ніяк не впливають на спортивну форму.

Висновки

Сперматогенез триває в чоловічому організмі протягом усього життя. Це підтверджують факти народження абсолютно здорових дітей у чоловіків у віці старше 70 і навіть 80 років. На кількість та якість сперматозоїдів впливають різні чинники – від харчування і способу життя чоловіка до його діяльності та стану здоров’я.

Тому, щоб підвищити їх життєздатність, чоловікам варто вести здоровий та активний спосіб життя, правильно харчуватися, повноцінно відпочивати, носити вільну білизну та стежити за своїм здоров’ям.

Сперматогенез: как и где образуется сперма?

Сперматогенез – это процесс формирования мужских половых клеток. Каждую секунду у здорового мужчины образуется 1,5 тысяч сперматозоидов, которые несут в себе генетический материал. Каждый из них можно назвать полноценным одноклеточным организмом. Размеры сперматозоида – всего 0,05 мм. При этом он способен проделать путь в 20 см, передвигаясь с помощью хвостика. И все для того, чтобы оплодотворить яйцеклетку, что и является его главным предназначением.

Где и как образуется сперма у мужчин?

Процесс образования спермы начинается еще в подростковом возрасте примерно в 12-15 лет. Продолжается он практически всю жизнь, хотя в пожилом периоде темпы сперматогенеза снижаются.

Состав эякулята насыщенный. Он содержит:

• лимонную и аскорбиновую кислоты;
• дезоксирибонуклеиновую кислоту;
• фруктозу;
• гиалуроновую кислоту;
• холестерин;
• мочевину;
• пиримидин и другие химические соединения.

Здесь присутствуют белки, жиры, углеводы, гормоны, ферменты и другие вещества.

Где образуется сперма у мужчин? Мужские половые клетки формируются в семенных канальцах, которые находятся в яичках. Это извивистые трубочки, образующие целую систему. Внутри канальцев содержатся зародышевые клетки. Под воздействием тестостерона происходит их деление и формирование сперматозоидов. Их питание происходит благодаря клеткам Сертоли, которые также служат защитой молодых сперматозоидов.

Со временем у сперматозоида формируется хвостик, или жгутик, и голова, после чего они уже могут пройти через гемато-тестикулярный барьер, оказываясь в канальцах, откуда перемещаются к придатку.

Придатки, размещенные возле яичка, служат местом накапливания и хранения сперматозоидов. Здесь они могут оставаться до 5 недель.

В то же время в семенных канальцах и предстательной железе происходит процесс формирования семенной плазмы, которая затем, соединившись со сперматозоидами, попадает в семявыводящие протоки. Происходит это перед эякуляцией. Во время возбуждения мышцы сжимаются, и эта смесь оказывается в уретре. Так происходит эякуляция.

Сколько времени созревает сперма?

За 1 секунду ткани яичка вырабатывают около 300 половых клеток. Однако, это еще не полноценные сперматозоиды. До того момента, когда половые клетки созреют, они проходят через несколько этапов:

1. Вначале половые клетки становятся сперматогониями.
2. Далее сперматогонии превращаются в сперматиды.
3. Из сперматидов формируются сперматозоиды.

Весь цикл от половой клетки до полноценного сперматозоида, готового к оплодотворению, занимает 72-74 суток.

Сколько сперматозоидов вырабатывается?

Сперма на 97 % состоит из семенной жидкости и на 3% из сперматозоидов. Семенная жидкость включает секрет, формирующийся предстательной железой, и жидкость из семенных пузырьков.

За одну эякуляцию выделяется объем спермы, в котором в среднем содержится до 500 миллионов сперматозоидов. Согласно научным исследованиям, большая их часть содержится в первой порции эякулята, а минимальная – в последней. Примерно 60% из них отличаются необходимой для преодоления пути к яйцеклетке активностью. Однако, большинство их них погибает, попадая в кислую среду женского влагалища. Те же сперматозоиды, которые смогли преодолеть это препятствие, способны прожить до 8 дней. И если в это время произойдет овуляция, один из них сможет оплодотворить яйцеклетку.

Срок жизни сперматозоида

Продолжительность жизни сперматозоидов зависит от среды, в которой они находятся:

1. Уретра. После каждого полового акта в уретре остается небольшое количество спермы. Здесь они могут оставаться жизнеспособными не более 2 часов. В случае, если в этот период будет еще один половой акт, они смогут оплодотворить яйцеклетку даже при условии, что он будет прерван.
2. Половой член. На его поверхности сперматозоид также способен прожить до 2 часов. Высыхая, на поверхности спермы будет формироваться защитная пленка, благодаря которой живые клетки смогут сохранять свою жизнеспособность.
3. Влагалище. Из-за кислой среды сперматозоиды не могут здесь долго прожить. В среднем они сохраняют жизнеспособность во влагалище не более 2 часов.
4. Полость матки и маточные трубы. Срок жизни здесь зависит от того, когда будет овуляция. Если сперматозоиды окажутся здесь накануне этого процесса, то смогут прожить до 8 дней. Это связано с тем, что в данный период кислотность цервикальной слизи идеальна для их жизни.
5. Презерватив. Его поверхность покрыта специальной смазкой, которая губительна для сперматозоидов, поэтому, контактируя с ней, они практически сразу же погибают.
6. Вода. Эта среда агрессивна для мужских половых клеток, поэтому они не смогут прожить здесь даже минуты.
7. Воздух. Все зависит от показателей температуры и влажности. В некоторых случаях сперматозоиды способны сохранять здесь свою жизнеспособность в течение 1-2 часов. Но если на сперму попадают солнечные лучи, они разрушают их за 15-20 минут.
8. Пробирка. При условии заморозки они могут храниться вечно. Если условия хранения будут соблюдены, после размораживания их можно использовать для дальнейшего оплодотворения яйцеклетки.

Может ли закончиться сперма?

Этого не может произойти, так как процесс формирования новых сперматозоидов непрерывный и продолжается до конца жизни мужчины. При слишком частой эякуляции мужчины могут отмечать уменьшение объема эякулята. Однако через 1 день его объем восстановится до первоначального уровня.

Дефекты сперматозоидов

К распространенным дефектам головки сперматозоида относят:

• раздвоение головки;
• слишком большие или наоборот маленькие размеры;
• деформация в виде сплющивания или сморщивания;
• грушевидная или конусообразная форма головки.

При наличии таких повреждений сперматозоид оказывается неспособным к оплодотворению. Для того, чтобы устранить повреждения, проводится комплексное лечение, включающее:

• устранение причины нарушения;
• антибактериальную терапию;
• обследование у эндокринолога и психотерапевта с последующим лечением выявленных проблем;
• хирургическое вмешательство.

Нет эякуляции – что делать?

Лечение такой патологии предполагает комплексный подход. Прежде всего необходимо пройти обследование у сексопатолога и уролога. В некоторых случаях может потребоваться помощь других узких специалистов (эндокринолога, невролога и других). Они смогут определить причину нарушения и подобрать подходящую терапию. Но в любом случае мужчина должен настроиться на то, что лечение будет длительным.

Распространенные мифы о сперме

Несмотря на то, что мужчин называют «сильным полом», они также склонны верить всевозможным мифам, в том числе и тем, которые непосредственно связаны с их мужским здоровьем:

1. Спермы у настоящего мужчины много. Количество спермы у всех примерно одинаковое и составляет от 2 до 5 мл за одну эякуляцию.
2. У пожилых мужчин сперматозоиды не вырабатываются. Однако доказано, что они вырабатываются всю жизнь. После 70 лет в организме мужчины действительно формируется меньше сперматозоидов, но, как показывают исследования, у половины 90-летних они все еще присутствуют. Хотя их качество значительно уступает сперме молодого мужчины.
3. Эякуляция способна истощать организм, поэтому перед соревнованиями спортсмены обязательно воздерживаются от полового акта. Но, как показывают исследования, воздержание или наоборот сексуальные контакты абсолютно никак не влияют на спортивную форму.

Выводы

Сперматогенез продолжается в мужском организме в течение всей жизни. Это подтверждают факты рождения абсолютно здоровых детей у мужчин в возрасте старше 70 и даже 80 лет. На количество и качество сперматозоидов влияют различные факторы – от питания и образа жизни мужчины до его вида деятельности и состояния здоровья.

Поэтому, чтобы повысить их жизнеспособность, мужчинам стоит вести здоровый и активный образ жизни, правильно питаться, полноценно отдыхать, носить свободное белье и следить за своим здоровьем.