Зміст:
Тонус матки – це стан, при якому м'язи матки зазнають сильної напруги. Це може бути причиною болю внизу живота і бути серйозною проблемою жіночого здоров'я. Однак є низка методів, які можуть допомогти зняти тонус матки та покращити загальний стан організму.
Першим кроком у лікуванні тонусу матки є консультація лікаря. Він зможе визначити причину проблеми та призначити відповідне лікування. Лікар може рекомендувати приймати спеціальні препарати, які допоможуть зменшити напругу м'язів матки. Вони включають антиспазмодики, які покращують кровотік і знімають больові відчуття.
Також для зняття тонусу матки можна використати фізіотерапевтичні методи. Фізична активність, спеціальні вправи та масаж можуть допомогти покращити кровообіг в організмі та розслабити м'язи матки. Крім того, важливо дотримуватися правил здорового способу життя, уникати стресових ситуацій, підтримувати рівень гормонів у нормі та вести здоровий спосіб життя.
У деяких випадках, якщо консервативні методи не допомагають, може знадобитися хірургічне втручання. Це може містити видалення пухлини або інших патологій, які можуть викликати тонус матки. Однак такі випадки трапляються рідко і зазвичай вирішуються без операції.
| Спосіб | Опис |
|---|---|
| Відпочинок | Нормалізує роботу матки, знижує тонус. |
| Теплі ванни | Збільшують кровообіг, сприяють розслабленню матки |
| М'який масаж живота | Допомагає зняти напругу та покращити кровообіг |
| Прийом спазмолітиків | Усувають судомне скорочення матки |
| Позитивні емоції | Сприяють розслабленню матки |
Як позбудеться тонусу матки в домашніх умовах?
Гіпертонус при нормальному перебігу вагітності можна зняти, якщо:
- вживати достатню кількість рідини,
- поміняти позу, лягти на лівий бік,
- намагатися зберігати спокійне, безтурботне настрій (медитація, аутотренінг),
- робити гімнастику, здійснювати прогулянки на свіжому повітрі тощо.
Як лежати коли матка в тонусі?
Вихідне положення – стоячи рачки. При цьому голову потрібно підняти, а поперек вигнути і залишатися в такій позі 5-7 секунд. У разі, коли гіпертонус набуває постійного характеру або його супроводжують кров'янисті виділення, жінка потребує лікування в умовах стаціонару.
Що робити при підвищеному тонусі матки?
що робити при гіпертонусі
- Заспокоїтись і по можливості прилягти. …
- Зателефонувати до свого лікаря. …
- Якщо немає можливості зв'язатися зі своїм лікарем, можна звернутися до будь-якої клініки чи жіночої консультації, де ведуть вагітних.
Як позбутися тонусу матки під час вагітності?
Для зменшення тонусу матки призначають:
- седативні препарати. Заспокійливі засоби допомагають зменшити хвилювання, емоційну напруженість, страх втрати дитини, послабити альтернативні осередки збудження, посилити домінанту вагітності у ЦНС. …
- Спазмолітики. …
- Токолітики.