Виправити плоскостопість дорослого і вилікувати плоскостопість повністю не можна, всі заходи профілактики дають не маловажне запобігання розвитку захворювання, полегшення стану, симптомів, розвитку супутніх захворювань опорно-рухового апарату.

На ранніх стадіях поперечної плоскостопості лікування полягає у виготовленні та носінні ортопедичних устілок, для жінок – обмеження носіння модельного взуття з високим підбором. При поперечній плоскостопості краще використовувати індивідуальні ортопедичні устілки, зроблені по нозі пацієнта.

Швидко вилікувати плоскостопість не можна, оскільки вона є хронічним станом, викликаним зниженням або втратою склепіння стопи. Лікар може порекомендувати виконання вправ, спрямованих на розтяжку і зміцнення м'язів ніг.

Саме тому з плоскостопістю не беруть в армію: високі фізичні навантаження під час служби можуть призвести до травм хребта. Якщо не лікувати плоскостопість, деформація стоп посилюється, з'являються п'яткові шпори, хворобливі кісточки на великих пальцях, мозолі тощо.

1 ступінь – кут розбіжності менше 20 градусів; 2 ступінь – кут до 35 градусів; 3 ступінь – більше 35 градусів.

Можливі причини виникнення хвороби та симптоми: Спадковість (вроджена слабкість зв'язкового апарату стопи); Слабкість м'язів і зв'язків стопи і гомілки через гіподинамію; Тривалі навантаження на ноги (довге стояння, взуття на високих підборах, вагітність та ін.);





Лікувати плоскостопість у дітей зазвичай не потрібно, якщо причиною її розвитку є несформовані склепіння. Можливі варіанти лікування плоскостопості: