Допомагають легше переносити стресові ситуації та їхні наслідки. Після того, як людина поплаче, пульс і дихання сповільнюються, розслабляються м'язи, нормалізується тиск; Захищають. Одним із компонентів сльози є фермент лізоцим, що має сильну антибактеріальну та противірусну дію.15 бер. 2022 р.
Сльози захищають організм. В них міститься фермент лізоцим. Він має антибактеріальну дію. Під час плачу сльози потрапляють у ніс і буквально змивають звідти бактерії.
Заборонено стримувати сльози, коли на душі дуже погано, оскільки це може завдати шкоди організму. Той, хто буде весь час стримувати свої сльози і тримати негатив, не зможе вирішити свою проблему, в результаті все це призведе до появи депресії, стресу і розчарування.
Плач — одна з фізіологічних реакцій людини, що супроводжує стрес. Як правило, виникає при сильному страху, болю, смутку, жалю, злості чи радості.
Іноді здається, що сльози наче стають більш солоними та можуть навіть викликати подразнення очей і ніжної шкіри обличчя. Це і справді можливо, коли людина чимось сильно засмучена. А все тому, що серцебиття пришвидшується, зростає пульс, автоматично посилюється робота надниркових залоз і щитовидної залози.
Плач – це фізичний вияв емоцій. У людини, що плаче, не тільки котяться сльози з очей, а й змінюються ритм і темп дихання, вираз обличчя, артеріальний тиск і частота серцевих скорочень. Весь організм долучається до цього процесу.
Однак наука вважає, що сльози – корисні. "Плач з емоційних причин змушує вас почуватися краще, знімає напругу і дозволяє психологічно перезавантажитися", – розповідає доктор медичних наук …