Відома американська сімейна психологиня Вірджинія Сатір стверджувала що, для виживання людині потрібно, щоб її обнімали 4 рази на день, 8 разів – для підтримки, і 12 – для особистого зростання та розвитку.
Існують і «наукові» обґрунтування корисності обіймів: доброзичливі дотики підвищують імунітет, стимулюють центральну нервову систему, підвищують у крові рівень гемоглобіну, а також іншого гормону — окситоцину, що викликає доброзичливе ставлення до інших людей.
Такі обійми характерні для чоловіків: стоячи ззаду і зі спини обіймаючи партнера за талію, людина проявляє себе як «захист і опора», дає відчуття надійності. Такі обійми сигналізують про довіру у взаєминах і про те, що турбота один про одного для цих двох дуже важлива.
"Ведмежі" обійми Вони можуть означати міцне возз'єднання, захист та безпеку всередині родини. Зазвичай відбуваються дуже яскраво та емоційно, одна людина сильно обхоплює іншу, закріплюючи руки в замок за спиною, навіть може на радощах підняти її.
Під час обіймів в організмі виробляються гормони дофамін і серотонін, які нейтралізують "гормон стресу" — кортизол.
Ось шість особливих типів обіймів та їх значення. 1. Бічні обійми. Бічні обійми — це коли ми кладемо руку на плечі іншої людини, а не обіймаємо всім тілом.