Більшість фахівців сходяться на думці, що міняти подушку необхідно кожні 2-4 роки, а ковдру – кожні 5-10 років.
Прати потрібно при температурі води до 40 градусів, на делікатному режимі та з низькою кількістю обертів. Щоб наповнювач не збився, періть подушки без віджимання.
Дітям, підліткам, низьким людям рекомендують висоту 10-12.5 см. Середньої статури — 12.5-16.5 см. Статні чоловіки вибирають високий екземпляр (16.5-19 см). Любителям нічного відпочинку на спині підійдуть плоскі, низькі варіанти.
Для ортопедичних подушок зазвичай рекомендується використовувати делікатний режим прання при температурі не вище 30°C. Це допоможе зберегти їхню форму та властивості. Гіпоалергенні та синтепонові подушки також можна прати при низьких температурах, але використовуйте м'які мийні засоби, щоб уникнути подразнення шкіри.
Фахівці не рекомендують дорослій людині спати без подушки. Якщо людина спить на боці без подушки – її шия надмірно згинається, судини перетискаються, кров до голови надходить нерівномірно.
Зазвичай рекомендується міняти подушки кожні один-два роки. А декоративні подушки і накидки служать трохи довше і за умови правильного догляду вони можуть прослужити трохи довше. Подушки слід прати кожні три-шість місяців, …