Батончик Nats Bar без цукру (70 грам) Приймати снек можна в будь-який зручний час як перекушування або ж до 120 г в разі використання як додаткове джерело білка.

З 1988 року бренд приєднався до сімейства Nestle. Вся продукція Nuts виробляється на фабриці Nestle у Чехії. Енергетична цінність на 100 г продукту: 484 ккал / 2025 кДж.

Кало́рія, позначення: кал, міжнародне: cal (від лат. calor — «тепло») — традиційна позасистемна одиниця вимірювання енергії, що дорівнює енергії, необхідній для нагрівання 1 г води на 1 °C. Дорівнює приблизно 4,2 Дж.

Низькокалорійними називаються продукти, в яких даний показник не перевищує 100 ккал на 100 гр. їх ваги. Не більше 100 кал на 100 гр мають яловиче, свиняче серце, яловича печінка, яловичі, баранячі і свинячі нирки.

Як підрахували фахівці, щоб скинути один кг ваги, необхідно втратити приблизно 7 000 ккал. Тобто, щоб скинути кілограм маси тіла, треба робити по 10 000 кроків щодня протягом 2 тижнів. Або, щоб прискорити цей процес, можна протягом тижня щоденно робити по 20 000 кроків.

Як я вже підкреслювала, в харчуванні підлітка перевагу слід віддавати рослинним жирам (ненасиченим). Основне правило раціонального харчування підлітків Щоденна потреба організму в вуглеводах, як в основному джерелі енергії – 400-425 грамів для хлопців та 340-360 грамів для дівчат віком 14-17 років.





Приготовим один из самых вкусных батончиков Натс (Nuts), тянущейся карамелью, нугой и большим количеством орехов. Хочешь еще больше интересных рецептов? ПОДПИШИСЬ НА КАНАЛ…