Свіже листя базиліка багаті вітамінами А, К, С, залізом, кальцієм, фолієвою кислотою та марганцем. Рослина має у своєму складі антиоксиданти та флавоноїди, що зменшують вплив шкідливих хімічних речовин та токсинів на організм. Також їм лікують застудні захворювання та зміцнюють імунітет.28 лип. 2022 р.
Які хвороби лікують базилік?
Базилік допомагає лікувати головний біль, діарею, запор, кашель, грип, паразити, бородавки, проблеми з нирками, а також інші захворювання. Базилік містить вітамін А та бета-каротин, потужні антиоксиданти, які можуть захистити вас від вільних радикалів.
Чи можна їсти базилік у сирому вигляді?
Чи можна їсти листя базиліка сирими? Звичайно, рослину можна вживати в пишу як у сирому вигляді, так і в обробленому. Його можна додавати: В овочеве рагу