Елементи гри

Одним з найважливіших і найбільш технічно складних елементів баскетболу є передача м’яча. Це найголовніший елемент в грі розігруючого захисника. Основа чіткого, цілеспрямованої взаємодії баскетболістів у грі це точна передача м’яча. Результативні передачі, тобто пас гравцеві, який вражає кільце суперника, враховуються при складанні фінального протоколу гри.

Гравець, який віддає пас, відповідає за своєчасність, точність, швидкість передачі, її раптовість для суперників і за зручність обробки м’яча. При передачі м’яча впевненість є дуже важливим фактором. При цьому слід дотримуватися основного правила – “Не впевнений – не давай” і “Винен той, що дає.” Гравець, який передає м’яч, несе відповідальність за те, щоб переданий м’яч точно дійшов до адресата. Згідно зі статистикою 95% випадків перехоплень і втрат винен гравець, який передає пас.

Простота це ключ до вміння робити точні передачі. Хороший пас повинен бути легким і позбавленим напруги. Такі паси виконуються з відстані 1,5 – 5,5 м, більш далекі паси можуть бути перехоплені суперником. Виконуючи передачу і прийом м’яча необхідно мати повний огляд поля і осмислення ігрової ситуації. Хороший гравець повинен володіти тактичним мисленням і відмінним периферичним зором.

Основні способи передачі м’яча в баскетболі:

– Пас від плеча;
– Пас від грудей;
– Пас з-за голови;
– Паси знизу, збоку, з рук в руки.

Передача від грудей є найефективнішим і найбільш поширеним способом передачі м’яча партнерам, поки між гравцями по команді немає суперників. Тримати м’яч слід близько до грудей і штовхають його вперед, випрямляючи зап’ястя таким чином, щоб кисті рук розгорнулися. Після виконання кидка великі пальці рук повинні опинитися внизу, а тильні сторони долоні повинні бути поверненими один до одного. Кидок слід виконувати так, щоб м’яч летів в напрямок грудей приймаючого. Зазвичай м’яч направляється по прямій – це найшвидший спосіб передачі м’яча своєму партнерові.

Передача з відскоком. При цій передачі м’ячем вдаряють об підлогу ігрового майданчика, перед тим як він досягне партнера. Не всім захисникам вдається перехопити м’яч, який вдаряється об підлогу, тому в багатьох випадках дуже корисна передача з відскоком. У ситуації, коли нападник опинився в невигідному положенні або не хоче робити передачу поруч із захисником, а партнер по прийому м’яча опиняється у вигідній позиції для результативного кидка, передача з відскоком може виявитися найкращим варіантом. Така передача змушує захисника приймати неприродну позу, при якій він змушений зігнути корпус, щоб дістати м’яч, який проноситься поруч з ним.

Передача над головою. При виконанні такої передачі приймаючий гравець повинен отримати м’яч на рівні свого підборіддя або вище. Якщо передача виконана зверху вниз, то м’яч опускається до пояса приймаючого сильно сковує рухи рук приймаючого, якому важко вирішити яким чином прийняти м’яч – тримаючи великі пальці рук вгору або вниз.

Передача з-за спини. В цьому випадку виконується передача, при якій передавальний бере м’яч в руку, зазвичай це кидає рука і обводить його навколо свого корпусу за спиною. І після цього виконує передачу своєму гравцеві, при цьому в той час поки м’яч переноситься назад, пасуючий встигає заблокувати приймаючого.

Існує також ряд “прихованих” передач, які доцільно використовувати в умовах активного захисту супротивників, і вони дають можливість замаскувати дійсний напрям пасу. Рухи, які виконує гравець, для передачі м’яча своєму гравцеві частково приховані від очей опікаючого противника і в деякій мірі є для нього повною несподіванкою. У грі застосовуються такі види “прихованих” передач: передача за спиною, передача через спини, передача під рукою, іноді навіть передача з-під ноги. Для виконання “прихованих” передач характерний короткий замах, для виконання якого потрібно мінімум часу, і потужне завершальне рух кисті і пальців рук. Залежно від ігрової ситуації, відстань, на яке треба послати м’яч партнеру, розташування або напрямку руху гравця по команді, способів і характеру протидії суперників гравець повинен сам вирішити яким способом передачі м’яча йому скористатися.

Кращі гравці за результативними передачами. Такі визнані майстри, як Оскар Робертсон, Джон Стоктон, Меджик Джонсон і Боб Коузі, вважаються самими кращими розфасовниками в НБА. Так Джон Стоктон встановив рекорд за кількістю результативних передач за час своєї кар’єри – 15,806. Рекорд за кількістю результативних передач за гру – 11.2 утримує Меджік Джонсон, а Джон Стоктон утримує друге місце з результатом 10.5. Стоктону також належить рекорд за кількістю зроблених результативних передач за сезон – 14.5. Джексон, Стоктон і Джексон по амплуа є атакуючими захисниками.

За результативними передачами в Суперлізі А лідером на сьогоднішній день є Джаннер Паргу (Динамо Москва) – 5.4 передачі в середньому за гру.

Кращими гравцями за результативними передачами на поточний момент в НБА вважаються: Стів Неш, Кріс Пол, Джексон Кідд, Аллен Айверсон, Берон Девіс, Хосе Кальдерон, Дерон Вільямс, Леброн Джеймс і Дуейн Уейд.

Основні ігрові прийоми в баскетболі ви знаєте?
срочно не меньше 6 правил ​

Баскетбол – це командна гра, яка вимагає від гравців знання і використання різноманітних ігрових прийомів. Ось декілька основних ігрових прийомів в баскетболі:

Передача м’яча: – це процес передачі м’яча від одного гравця до іншого. Це може бути зроблено за допомогою різних технік передачі, таких як грудна, через голову, за спиною або боком.

Дриблінг: – техніка, коли гравець відскакує м’яча на підлозі, щоб зберігати контроль над ним, пересуваючись по полю.

Розворот: це техніка, коли гравець змінює напрямок свого руху, змушуючи суперника втратити зоровий контакт і зберігаючи контроль над м’ячем.

Швидкий перехід: це прийом, коли команда використовує швидкий перехід в атаку, щоб забити м’яч у суперника, коли той не готовий до захисту.

Блокування: це техніка, коли гравець зупиняє рух суперника, щоб захистити свого партнера з команди.

Захист: це прийом, коли гравець захищає свою зону від суперників, заважаючи їм забивати м’яч у свою корзину.

Захоплення м’яча: це техніка, коли гравець забирає м’яч, відбивши його від суперника або після випадкового відскоку м’яча від дошки або кільця.

Ці ігрові прийоми в баскетболі допомагають гравцям зберігати контроль над м’ячем, пересуватися по полю, захищати свою зону і забивати м’яч в корзину суперника.

Назвіть основні види передач м’яча в баскетболі

передача двума руками від грудей, передача збоку ,передача однією рукою,скриті передачі.

Новые вопросы в Физкультура и спорт

3. Надайте відповідь на запитання: Із запропонованих термінів оберіть слова, які не мають відношення до баскетболу та стрітболу (зайві). Ворота, м’яч, … корзина, пенальті, передача, майданчик, команда, подача, кидок, ключка, бутси, аут. Буду чекати на ваші відповіді. ​

Комплекс вправ з м’ячем(4-5вправ); (назва вправи та короткий опис) (розмір м’яча як у футбольного)Допоможіть буд ласка!

в физкультуре, Если ты играешь в футбол, это клин в стене с футбольным мячом? какая ложь, это сказал учитель. ​

Скласти 6 тестових питань Різновиди волейболу придумати запитання та правильну відповідь на запитання