Для приготування трав'яного відвару потрібно насипати необхідну кількість подрібненої висушеної чи свіжої сировини в каструлю і залити її холодною водою. Коли рідина закипить, зменшити вогонь до мінімуму і варити під кришкою 20-30 хвилин. Після закінчення цього часу газ потрібно вимкнути, напій остудити і процідити.15 груд. 2015 р.
Заварювання: Розмістіть трави в термос або чайник і залийте гарячою водою. Закрийте кришкою і настоятися 5-15 хвилин, залежно від виду трави. Проціджування: Відокремте настій від трав'яної маси. Насолода: Пийте настій гарячим або охолодженим до кімнатної температури, дотримуючись своїх уподобань.
Рекомендуємо взяти одну чайну ложку сухої трав'яного чаю на чашку об'ємом 200 мл . Розігрійте чисту воду до температури близько 90-95°С. Залийте чай гарячою водою і залиште їх на деякий час, як правило, від 5 до 7 хвилин. Точний час заварювання може залежати від типу трав, які входять у склад трав'яного чаю.
Всі ліки з трав, гілочок радить настоювати з розрахунку – одна столова ложка подрібненої суміші на літр води. Пити найкраще за півгодини до їжі, або за годину після. Всі трави п'ють впродовж двох тижнів, потім треба обов'язково скільки ж часу зробити перерву.
Одне з найважливіших умов – правильно заварити чай. Налийте в заварний чайник трохи окропу і обполосніть внутрішні стінки – це допоможе нагріти заварник. Вилийте воду, насипте необхідну кількість сухої суміші і залийте гарячою водою (близько 90 °). Укутайте невеликим рушником і дайте настоятися близько 15 хвилин.
✔️Щоб отримати максимальну користь, чай потрібно заварювати не окропом, а гарячою водою (близько 90°) і не менше 8-10 хвилин, щоб усі трави «віддали» всі свої цілющі властивості.
Краще вживати трав’яний чай свіжим, не дуже гарячим, за бажання можна додати мед або лимон. Як правильно приготувати відвар із трав? Чи можна заварювати траву окропом?