Ароматизовані палички: користь чи шкода

З приходом популярності давнього вчення фен-шуй і інших атрибутів східної культури, все більше людей стали використовувати ароматизовані палички. Одні застосовують пахощі для магічних обрядів, інші – в якості ароматизатора повітря.

Відео – Чим шкідливі для душі східні аромапалички?

Корисні властивості пахощів

Ароматичні палички мають антипростудні, бактерицидними і протигрибковими властивостями. Тому в деяких країнах, де підвищена вологість повітря, пахощами обкурюють приміщення, щоб захистити себе і своїх близьких від вірусних та грибкових захворювань. А в середньовіччі, коли в світі лютувала чума, розпалювали ароматичні багаття із сосен. Вони давали їдкий дим, який поширювався по всьому місту. Сучасний жителям планети також не зашкодить профілактика хвороб за допомогою пахощів. Наприклад, в якості дезинфікуючого засобу можна запалювати свічки із запахом лаванди, сосни, кедра або евкаліпта.

Також вважається, що ароматичні палички впливають на нервову систему людини і допомагають впоратися з деякими захворюваннями. Так, аромат кориці, розмарину, пачулі покращують пам`ять, додають бадьорості, вселяють оптимізм. Роза, сандал, бузок, конвалія, лаванда, жасмин допомагають розслабитися після важкого дня, знімають стрес. Лимон і евкаліпт сприяють швидкому лікуванню простудних захворювань, знімають головний біль, зміцнюють імунітет. Хочете захистити себе від негативних впливів, пристріту або псування, обкурювали свій будинок паличками з ароматом ладану, мандарина, лотоса, ялівцю. Крім усього іншого, пахощі можуть позбавити ваш будинок і від комах. Якщо наповнювати кімнати ароматом м`яти, евкаліпта або лимона, зникнуть комарі і моль.

Відео – Арома свічки – тихі вбивці. Вони викликають рак у людини

Коли аромапалички шкодять

Дослідження вчених показали, що часте використання пахощів сприяють розвитку раку легенів. Варто відзначити, це не стосується тих людей, хто обкурює приміщення паличками не частіше 2 разів на тиждень.

Свічки з різким запахом можуть викликати головний біль або алергічні реакції. Тому до вибору аромату потрібно підходити з великою відповідальністю. Вивчіть значення запахів і їх вплив на організм. Якщо запах окурівателя викликає у вас дискомфорт, від нього краще відмовитися.

Відео – Ароматичні палички | Як правильно використовувати пахощі

Шкодять здоров`ю і дешеві свічки сумнівної якості. Купувати пахощі рекомендується тільки в спеціалізованих магазинах, що відповідають за якість продукту. Вибираючи окурівателі, перевірте, чи не виливає чи різкий запах через упаковку – такий товар краще не купувати. Якісні палички не повинні складатися з синтетичних компонентів. Інакше вони завдадуть непоправної шкоди здоров`ю.

Не можна запалювати одночасно кілька паличок з різними запахами. Інакше ароматерапія не дасть позитивних результатів. Також не варто обкурювати непровітрювані приміщення.

Відео – Пахощі. Моя величезна колекція ароматичних паличок

Дотримуючись нескладних правил використання пахощів, можна бути впевненим, що ніякої шкоди здоров`ю вони не завдадуть. Зате огорнуть приємним ароматом і подарують масу позитивних емоцій.

Здоров’я Пахне добре: Чи ароматичні свічки шкідливі

Навіть у тих, хто не цікавиться ароматерапією, маслами і дифузорами, вдома знайдуться ароматичні свічки – якщо не куплені, то отримані в подарунок. Такі свічки випускають багато парфумерних марки або компаній, що спеціалізуються на декорі для дому, а запахи варіюють від традиційних ванілі або лаванди до «вагіни Гвінет Пелтроу» (втім, мова всього лише про сміливу назву суміші ароматів герані і бергамота). Інший варіант, який не втрачає популярності, – палички благовоній, що поширюють аромат при підпалюванні. Ми вирішили розібратися, чи не шкідливі пахучі продукти горіння і на що звертати увагу при виборі таких штук для дому.

Чи є у свічках небезпечні компоненти

Інформацію про шкоду свічок – з ароматами і без – найчастіше можна зустріти на сайтах, присвячених натуральній косметиці. Там говориться, що парафінові свічки при горінні вивільняють більше десятка канцерогенних компонентів, на відміну від «безпечного» бджолиного або соєвого воску. У США існує Національна свічна асоціація (National Candle Association, NCA), яка займається питаннями безпеки свічок і встановлює стандарти їх виробництва. За її даними, всі свічки горять однаково, а аромати, будь то синтетичні або натуральні, не виділяють токсичних речовин.

В одному дослідженні, проведеному вченими з США і Європи, було зроблено висновок, що в «нормальних умовах» ароматичні свічки не небезпечні для здоров’я. В іншій роботі Університету Південної Кароліни виявилося, що парафінові свічки все ж виділяють речовини, які здатні привести до бронхіальної астми або навіть раку – але в теорії, якщо запалювати їх щодня протягом багатьох років. Ще в одному дослідженні було показано, що свічки та ароматичні палички можуть містити багато шкідливих компонентів – від механічних часточок, що забруднюють повітря, до свинцю, який додають у фітілі, хоча, наприклад, американські виробники давно від нього відмовилися.

Кілька років тому The Telegraph повідомив про результати дослідження, проведеного в Університеті Йорка, – виявилося, що компонент лимонен, що надає продукції цитрусовий аромат, може бути небезпечний. У повітрі він швидко перетворюється на канцерогенний формальдегід. Загалом є докази того, що використання свічок може бути шкідливим, але поки неясно, в якому обсязі – зрештою, люди користуються ароматами і палять свічки багато тисяч років, а про підтверджені випадки пов’язаних з цим захворювань не повідомлялося. Судячи з усього, найкращий підхід – помірність, а ще хороша вентиляція приміщень і пожежна безпека.

Що щодо паличок

Автори одного з досліджень стверджують, що дим ароматичних паличок небезпечніший за сигаретний – у лабораторному експерименті він частіше викликав мутації в клітинах тварин і бактерій. Варто відзначити, що протестовані були тільки чотири палички і одна сигарета, а двоє з дослідників були співробітниками тютюнової компанії. До того ж дим сигарет при курінні потрапляє прямо в легкі, так що вплив на їхні клітини може бути різним – і все ж, ймовірно, шкоду від частого використання паличок можна порівняти з шкодою пасивного куріння. На відміну від свічок, які робляться великими брендами, що піклуються про власну репутацію, про походження паличок часто нічого не відомо.

На Тайвані вивчали зразки повітря з храмів, постійно обкурюваних благовоніями, – і виявилося, що концентрація канцерогенних речовин (поліциклічних ароматичних вуглеводнів) була дуже високою. Їхні рівні були в сорок п’ять разів вищими, ніж удома у курців. Повідомлялося, що часте використання палаючих благовоній підвищує ризик респіраторних проблем, алергічного контактного дерматиту і новоутворень. Рекомендації вчених зводяться до того, щоб скорочувати час перебування в приміщеннях, де палять палички, а якщо ви робите це вдома, як слід провітрювати. Будь-яке горіння призводить до появи диму, а дим здатний дратувати легені і завдавати їм шкоди.

Як правильно користуватися

Твердження NCA про безпеку свічок супроводжуються важливим застереженням – свічки повинні бути якісно зроблені, а користуватися ними потрібно коректно. Ароматичні композиції повинні відповідати стандартам Міжнародної парфумерної асоціації (International Fragrance Association, IFRA). При цьому на сайтах виробників або на упаковках знайти посилання на сертифікат IFRA важко, але мається на увазі, що пристойні марки ці стандарти і так дотримуються (в іншому випадку їх чекають проблеми на ринку). В цілому можна рекомендувати не купувати дешеві свічки невідомого походження – швидше за все, їх якість буде гірше, а компоненти можуть виявитися шкідливими.

На сайті парфумерної марки Jo Malone можна знайти поради щодо коректного використання ароматичних свічок: не залишати вогонь без нагляду, не запалювати свічки на протязі, не давати фітилю згоріти повністю і захищати поверхню, на якій стоїть свічка. Щоб поверхня воску залишалася рівною, без ямки в центрі, не можна гасити свічку занадто швидко – потрібно дати розплавитися всій поверхні. У людей з бронхіальною астмою та іншими алергічними захворюваннями летючі речовини можуть викликати небажану реакцію – втім, це відноситься не тільки до палаючих ароматичних свічок. Не варто палити свічки і палички в невеликих замкнутих приміщеннях на кшталт ванної – місце повинно добре провітрюватися.

Як користуватися ароматичними паличками і в чому їхня користь?

Ароматерапія сильно впливає на стан здоров’я і настрій. Тому, перед тим, як почати користуватися ароматичними паличками, слід з’ясувати, правильний чи ти зробила вибір. Одні аромати позитивно позначаться на нервовій системі, допоможуть впоратися з депресією, матимуть заспокійливу дію, а інші будуть стимулювати активну роботу мозку, зроблять сон міцнішим, піднімуть впевненість і підбадьорять. Дуже важливо підібрати запах з урахуванням всіх твоїх особливостей та побажань, щоб не вийшло протилежного результату.

Як користуватися ароматичними паличками? Зовсім не важко. Постав в будь-яку посудину і запали. Активні речовини почнуть обволікати кімнату з димом, що виходить від палички. Крім того, даний продукт не вимагає великих грошових витрат, чудово доповнить інтер’єр кімнати, додасть екзотичність і загадковість.

На якому ароматі зупинити вибір

• Якщо у тебе напружений графік життя, і, прийшовши додому, хочеться розслабитися і спокійно спати, то купи такі пахощі, як жасмин, троянда, лотос і сандалове дерево.
• Для романтичної обстановки постав свічки, квіти і доповни атмосферу ароматичними паличками з запахом троянди. Такий вид посилить чуттєвість вечора.
• Відмінний афродизіак – аромат сандалового дерева і ванілі.
• Для зміцнення імунної системи добре використовувати аромати лимона. Таке пахощі зніме головний біль і запаморочення, позбавить від нудоти, тонізує і викличе новий прилив сил. Чудово підійде для створення атмосфери свята в душі і приведе в порядок почуття.
• Хвоя – засіб, активно застосовується при простудних захворюваннях, що особливо актуально в холодну пору року. Знищує хвороботворні мікроорганізми в приміщенні. Також надає бадьорить і підвищує настрій.
• При сильній дратівливості постав у квартирі паличку з ароматом лаванди. Допоможе в стресових ситуаціях тримати себе під контролем.
• Якщо у тебе хронічна втома, вибери лотос.

Прості правила

• Запалюй в кімнаті тільки одну ароматичну паличку.
• Якщо приміщення тісне і його неможливо провітрити, від ароматерапії краще відмовитися.
• Купуй палички з натуральною основою (з ефірним маслом, пилком квітів). Синтетичні мають аналогічний запах, але не принесуть ніякої користі організму. Вийде просто ефект освіжувача повітря.
• Не можна користуватися паличками щодня, щоб знизити ризик появи онкологічних захворювань легенів. Такий наслідок може виникнути при постійному використанні. Зрідка ж підпалені палички позначаться на імунітеті тільки позитивно.Все хороше має бути в міру.
• У спеціалізованих магазинах можна знайти індійські палички, які із-за тривалої просочення ефірними маслами відразу наповнюють кімнату ароматом, непальські – якісні палички з натуральної сировини, тибетські і китайські. Вибирай на свій смак, але уважно читай склад: повинно бути мінімум хімічних добавок.

В цілях пройди курс лікування 1-2 тижні, щодня запалюючи паличку з необхідним ароматом, але не більше, ніж на 20 хвилин. За цей час всі корисні компоненти добре пропитают все повітря в приміщенні. Уважно стався до стану твоїх близьких, адже не завжди те, що тобі підходить, підійде і їм. Категорично заборонено запалювати палички певних ароматів при астмі і вагітності.

Перед тим, як користуватися ароматичними паличками, переконайся, що на компоненти, які у них є, у тебе немає алергії. Тільки в цьому випадку ти зможеш насолодитися ароматним повітрям з користю для душі і тіла.