Протрузія – це дегенеративна патологія хребта, яка проявляється зміщенням міжхребцевого диска. Якщо не займатися лікуванням, то випинання може призвести до розриву фіброзного кільця і тим самим перерости в міжхребцеву грижу.
Не можна піднімати важкі сумки, переміщати побутові предмети, займатися атлетикою, зокрема:
- виконувати жими ногами та жими в положенні лежачи;
- піднімати штангу та інший спортінвентар;
- робити нахили з обтяженням.
Лікування протрузії
- розвантаження відповідного відділу хребта;
- укріплення м'язового каркасу хребетного стовпа;
- симптоматичне лікування – зокрема, послаблення больового синдрому за допомогою знеболювальних препаратів.
Положення сну на спині. Це поза допоможе визначитися як спати при протрузії поперекового відділу, адже дане положення розвантажить нижній відділ хребта, при цьому під гомілки необхідно покласти невелику подушечку.
Болить поперек, шия, між лопатками або в грудній клітці, іноді в районі серця Німіють, тремтять, поколюють руки чи ноги Відчувається слабкість у м'язах, печіння та простріли у хребті Болить спина при вдиху, повороті голови, нахилі або повороті корпусу
На ранніх стадіях протрузія може бути безсимптомною. Але з часом з’являтимуться такі сигнали: 1. біль у попереку, шиї, між …