Калорійність вина

Пропонована до уважного прочитання стаття надасть конкретні дані про те, скільки калорій у вині. На вас також чекають подробиці про енергетичну цінність різних відомих коктейлів, які містять цей популярний напій. Крім цього, ви зможете зрозуміти, скільки точно калорій у стандартній пляшці червоного або білого напівсолодкого, а також сухого вина. Крім того, матеріал містить інформацію про те, скільки калорій в 100 грамах типового домашнього вина.

Скільки калорій у вині

Незважаючи на те, що це спиртне є повноцінним алкогольним напоєм, багато хто з нас вважає його своєрідним легким «компотиком», вживання якого ні в якому разі не зможе завдати шкоди.Однак це не зовсім так: вино, як і інші види спиртного, прямо впливає на стан нашого організму, і цей вплив частенько применшують любителі «смикнути» кілька келихів чи не перед кожним прийомом їжі, а то й зовсім після трапези.

Такі любителі забувають, що відсоток алкоголю і вміст цукру в міцному істотно впливають на енергетичну цінність напою, який може виявитися калорійнішим, ніж сама їжа, яку вживають після стопки міцного. Наприклад, найвідоміший кагор, що відрізняється дуже солодким смаком, набагато калорійніший за легший аліготу. Таким чином, вино може стати причиною незапланованого набору ваги, проте людина, що стрімко повніє, може про це навіть не знати.

Тому вам обов’язково важливо пам’ятати, що найлегшими вважаються сухі вина, саме вони містять мінімально можливу кількість калорій.А ось популярні серед любителів цього міцного напівсолодкі та солодкі є справжніми «енергетичними бомбами». Як точніше визначити енергетичну цінність напою? Скільки калорій у келиху, наприклад, червоного сухого вина? Нижче ви можете ознайомитися з детальною таблицею, що містить ці важливі дані.

Важливо також не забувати, що звичайний об’єм вина, що міститься в стандартному келиху, становить 177-180 мл, а пляшка найчастіше містить 750 мл напою.

Скільки калорій у коктейлях

Коктейлі з вином, особливо сухим, роблять досить рідко, зазвичай для правильного приготування цього напою використовують міцні види міцного. Однак

деякі гурмани все ж таки воліють змішувати винний інгредієнт з іншими компонентами, щоб отримати напій, який перевершуватиме за смаковими якостями всі очікування.

Враховуючи калорійність такого коктейлю, рекомендується враховувати обсяг та енергетичну цінність кожного окремого складника, а також очікувану міцність. Нижче наведено кілька прикладів калорійності коктейлів з вином, які користуються відчутною популярністю у відомих барах.

Дуже відомий пунш, в який часто додають червоне напівсолодке, таке як кіндзмараулі, має енергетичну цінність 260-280 ккал на 100 грам.
Не менш популярний Б-52, що часто подається на вечірках, містить лікери або найсолодші сорти тягучого міцного. Його калорійність налічує 310-325 ккал на 100 грам.
Коктейль Космополітен, що набирає все більшої популярності, до складу якого нерідко додають сухе або напівсухе бордо, відрізняється помірною калорійністю – всього близько 150 ккал на 100 грам.

Слід також не забувати, що деякі коктейлі, приготовані особливим чином, можуть містити ще більше калорій за рахунок додавання солодких фруктів або цукрової пудри.

На цьому все, з цієї статті ви дізналися в подробицях цікаві факти про калорії у вині і тепер зможете регулювати його вживання так, щоб воно не завдало шкоди вашому організму. А що ви самі знаєте, скільки калорій у вині? Чи зустрічалися вина з нікчемною за загальноприйнятими мірками калорійністю? Напишіть про це у коментарях.

Вино і калорії: що потрібно знати

Кількість калорій в келиху вина може варіюватися від 120 до 165, в залежності від сорту вина.

Вино-один з найстаріших напоїв, популярний протягом століть. Навіть сьогодні він продовжує залишатися одним з найбільш споживаних напоїв у світі.

Вино містить алкоголь, який викликає у мозку хороше самопочуття, а багато хімічних речовин, що містяться у вині, можуть надавати благотворний вплив на здоров’я, пише Medical News Today.

Експерти пов’язують вживання вина зі зменшенням запалення і зниженням артеріального тиску. Щоденний келих вина також може допомогти запобігти серцеві захворювання та інсульт.

У цій статті порівнюється вміст калорій в різних типах вина і їх джерело. Він також протиставляє вино іншим алкогольним напоям і досліджує деякі переваги вина для здоров’я.

Скільки калорій у вині?

Солодкі вина часто солодше сухих. Виробники можуть додавати в ці вина більше цукру, що сприяє отриманню більш значної кількості калорій, ніж їх сухі аналоги.

Один келих вина не приносить багато калорій в денне споживання енергії. Однак люди можуть легко перестаратися. Більшість людей випивають більше одного келиха вина За один присід, що призводить до загального збільшення кількості споживаних калорій.

Вино в порівнянні з іншими алкогольними напоями і їх калорійність

Більшість келихів вина містять близько 120 калорій, а солодке вино містить значно більше калорій – 165 калорій на склянку.

Порівнюючи калорійність вина та інших популярних алкогольних напоїв, люди повинні враховувати розмір порції. Бари та ресторани можуть пропонувати вино, алкогольні напої та пиво в різних кількостях.

Користь вина для здоров’я

Алкогольні та поліфонічні компоненти вина мають корисну антиоксидантну, ліпідорегулюючу і протизапальну дію.

Попередні дослідження показали, що помірне вживання алкоголю може принести користь для здоров’я, в тому числі збільшити кількість “хорошого” холестерину в організмі і знизити ризик діабету.

Однозначних рекомендацій щодо вживання вина немає. Але багато досліджень показали, що помірне вживання червоного вина захищає від:

атеросклероз
серцево-судинні захворювання
гіпертонія
діабет 2 типу
певні види раку
неврологічні розлади
метаболічний синдром
Антиоксидант

Основа вина-подрібнений виноград. Виноград містить природний антиоксидант ресвератрол, і ця значна концентрація антиоксиданту, ймовірно, забезпечує червоне вино його численними перевагами для здоров’я.

Крім того, ресвератрол має протизапальні властивості. Ці протизапальні властивості допомагають захистити серце і нервову систему, а також мають антивікову дію.

Червоне вино також містить проантоціанідін. Ця біоактивна хімічна речовина може сприяти здоров’ю серця і захищати від серцевих захворювань та інших запальних станів.

Антиоксиданти, що містяться в червоному вині, є надійним джерелом для зниження окисного стресу. Організм природним чином виробляє активні форми кисню і азоту (RONS) за допомогою деяких природних процесів, пошкоджуючи клітини і тканини.

Щоб боротися з цим, в організмі також є антиоксидантний захист, який нейтралізує будь-які пошкодження. Однак, якщо для боротьби з RONS недостатньо антиоксидантів, може виникнути окислювальний стрес.

Окислювальний стрес відіграє роль у кількох станах, у тому числі: серцево-судинні захворювання, хронічна хвороба нирок, хронічна обструктивна хвороба легень, нейродегенеративні захворювання та рак.

Таким чином, хоча червоне вино не може вилікувати ці стани, воно може допомогти запобігти їх, керуючи окислювальним стресом.

Якщо ви помітили помилку, виділіть необхідний текст і натисніть Ctrl + Enter, щоб повідомити про це редакції.

Скільки калорій у 100 мл вина