Як вибрати зубну щітку – поради стоматолога

Інформація, надана в статті, не може бути використана для постановки діагнозу, призначення лікування і не заміняє консультацію лікаря.

Правильний вибір зубної щітки

Правильний догляд за ротовою порожниною не обходиться без гігієнічного чищення зубів. Цю процедуру слід проводити не менше двох разів на день протягом 2-3 хвилин. Так як усунення нальоту із зубів відіграє важливу роль для здоров’ї ротової порожнини, велике значення має правильна зубна щітка.

На жаль, вибору даного предмета особистої гігієни часто приділяється недостатньо уваги. Зазвичай вподобання обмежуються кольором, формою рукоятки та додатковими особливостями, наприклад, гумовими вставками. На вибір також часто впливають рекламні хитрощі виробників.

Однак, щоб вибрати зубну щітку, яка дійсно якісно очищатиме зуби від нальоту, потрібно знати, чим відрізняються ті чи інші моделі. У стоматологічній клініці Лукашука у Києві вам допоможуть підібрати відповідну зубну щітку та навчать правильно її використовувати для досягнення кращого результату.

Класифікація зубних щіток за рівнем жорсткості

Жорсткість щетинок – це один із основних параметрів, який важливо враховувати під час вибору. Щетина може бути:

• Дуже м’яка – переважно такі щітки виробляють для чищення дитячих молочних зубів. Також вони підходять для дорослих із захворюваннями ясен. Стоматологи радять вибирати дуже м’які щетинки за наявності пародонтиту або підвищеної чутливості зубів.
• М’яка – вибір зубної щітки з м’якими щетинками кращий для тих, у кого часто спостерігається кровоточивість ясен. Зокрема, стоматологи нерідко рекомендують таку жорсткість жінкам під час вагітності та лактації.
• Середня – найбільш популярна та затребувана модель. Тим, у кого немає жодних суттєвих проблем із чутливістю зубів та кровоточивістю ясен, найкраще вибирати саме таку щітку.
• Жорстка – такі зубні щітки рекомендується використовувати тим, хто часто п’є фарбуючі напої (кава, вино, соки) та курить. Однак перед тим, як віддати перевагу жорсткій щетині, слід проконсультуватися зі своїм стоматологом, оскільки підходить вона не всім.
• Дуже жорстка – найжорсткіші щетинки призначені для гігієнічного чищення ротової порожнини при носінні ортодонтичних конструкцій, а також очищення зубних протезів, що знімаються.

Яку зубну щітку вибрати?

На ринку можна знайти безліч різних щіток, які відрізняються матеріалами і принципом роботи. Через це вибір для непідготовленої людини може бути складним. Розповімо вам про основні та найпопулярніші моделі.

1. Мануальні зубні щітки

Вважаються найуніверсальнішими та найзручнішими для більшості людей. У мануальної щітки ручка найчастіше виконана із пластику, а щетина із синтетики. На упаковці обов’язково буде вказано ступінь жорсткості. Така конструкція також буває адаптованою під ортодонтичні системи – це найкраща зубна щітка для брекетів, протезів, мостів та ін.

На що звертати увагу при виборі зубної щітки?

Зовнішній вигляд мануальних щіток постійно змінюється. Виробники додають різні вставки на голівці, що чистить, гумові щетинки для масажу ясен, очищувач язика та ін. На якість чищення зубів це, втім, ніяк не впливає, так як воно залежить лише від правильно підібраної щетини і техніки використання. Деякі доповнення здатні навіть травмувати ясна, тому стандартні моделі – найоптимальніші.

Вибираючи класичну щітку, слід взяти до уваги такі особливості:

• Щетина має бути із синтетичного матеріалу.
• Чим менша довжина голівки, тим якісніше і комфортніше буде чистка. Рекомендується вибирати головку, яка покриває трохи більше 2-3 зубів.
• Оптимальним варіантом стане модель без будь-яких вставок з гуми або пластику на голівці.

Людям з брекетами рекомендується купувати спеціальну ортодонтичну модель. Її конструкція передбачає особливе розташування щетинок, що утворюють V-подібну виїмку. Така особливість будови дозволяє максимально ретельно вичищати наліт та шматочки їжі із зубів та самої брекет-системи.

2. Електрична зубна щітка

Електрична щітка здійснює очищення зубів за рахунок обертання голівки з дуже високою швидкістю. Більшість таких виробів працюють або від акумулятора, або від батарейок.

Електрощітки мають кілька переваг перед своїми мануальними побратимами:

• Спрощена експлуатація, яка не вимагає вчитися правильної техніки чищення зубів.
• Декілька режимів роботи, які дозволяють вирішувати різні завдання: справлятися з повсякденним чищенням, налаштовувати оптимальну інтенсивність впливу для чутливих ясен та зубів, ортодонтичних систем та протезів.
• За наявності окремих змінних насадок однією електрощіткою можуть скористатися всі члени сім’ї.

Як вибрати електричну зубну щітку?

Головка електрощітки рухається вбудованим електродвигунчиком. Залежно від виробника частота обертання може становити 10-30 тис. обертів за хвилину. Критеріїв вибору таких моделей дуже багато, тому перш за все краще орієнтуватися на основні особливості.

Вибір електричної зубної щітки повинен відштовхуватися від таких параметрів:

• Тип головки – головка, що чистить, буває знімною і незнімною. Моделі з незнімними головками дешевші, оскільки є одноразовими. Краще віддати перевагу пристрою зі знімною головкою.
• Датчик тиску – дана функція дозволить забути про проблеми із чутливістю емалі.
• Управління зі смартфона – сучасні смарт-щітки вражають безліччю корисних функцій, якими можна керувати через програму на смартфоні. Чи варто купувати електричну зубну щітку із таким функціоналом? Якщо є можливість, то так, адже користувач зможе оперативно відстежувати заряд батареї, отримувати повідомлення про необхідність заміни головки, контролювати інтенсивність та тривалість чищення зубів та ін.
  Також потрібно враховувати поради лікуючого стоматолога.

3. Електрична ультразвукова щітка

У такого предмета особистої гігієни головка, що чистить, не обертається, а здійснює невеликі коливальні рухи з боку в бік.

• Найбільш якісне очищення зубів від нальоту. Ультразвукова чи обертаюча електрична зубна щітка – яка краща? Клінічно доведено, що ультразвукові моделі справляються з чищенням ефективніше.
• При експлуатації не пошкоджуються ясна та емаль.

• Багато пацієнтів думають, що дана модель справляється з усім сама і починають гірше чистити зуби.
• Найвища ціна на якісні бренди.

Як вибрати ультразвукову щітку?

При виборі ультразвукових щіток можна керуватися тими самими принципами, які стосуються електрощіток.

Що важливо врахувати при купівлі нової щітки?

Перед тим як купити зубну щітку, корисним буде ознайомитися з наступними порадами, які ми даємо своїм пацієнтам у стоматологічній клініці Лукашука:

• Щоб ясна менше травмувалися, вибирайте моделі із закругленими чи супертонкими, а не загостреними та плоскими щетинками.
• Обов’язково підбирайте той ступінь жорсткості, який підходить вашим зубам та яснам.
• Для кращого очищення міжзубного простору варто звернути увагу на голівку, що чистить, з пучками щетинок, розташованими хрест-навхрест.
• За наявності кровоточивості ясен корисними будуть моделі з гумовими щетинками з обох боків.
• Не варто вестися на маркетингові пастки про користь та екологічність натуральної щетини. Вона є чудовим живильним середовищем для розмноження бактерій. Хороша зубна щітка матиме синтетичну щетину.

Як часто треба міняти зубну щітку?

Міняти зубну щітку слід не рідше одного разу на 3 місяці. У процесі повсякденного використання щетинки стають кудлатішими і гірше справляються зі своїм завданням. У деяких моделей щетина має спеціальне покриття, яке служить індикатором зношування: коли воно зникає або змінює колір, настав час робити заміну. Насадки електрощіток змінюються за тим же принципом.

Частіша заміна рекомендується тим, хто носить брекет-систему, а саме – раз на 2 тижні. Також стоматологи рекомендують здійснити заміну, якщо людина перенесла якесь захворювання ротової порожнини та проходить процес реабілітації.

Як вибрати зубну щітку: рекомендації стоматолога

Як показує практика, вибору зубної щітки приділяється вкрай мало уваги. Більше 90% людей не замислюються про те, як правильно вибрати зубну щітку, і віддають перевагу варіантам, які задовольняють їх за вартістю або зовнішнім виглядом. Однак це неправильний підхід, оскільки від щітки багато в чому залежить ефективність чищення зубів. Щоб забезпечити повноцінну гігієну порожнини рота, важливо грамотно підійти до покупки і вибрати ту модель, яка відповідає стану ваших ясен, звичкам, індивідуальним особливостям організму.

Які типи зубних щіток бувають

На сучасному ринку представлено таке розмаїття зубних щіток, що в них можуть заплутатися навіть професійні стоматологи. Але варто вам витратити хоча б 5-10 хвилин на знайомство з основними видами інструменту, як вибрати найбільш підхожий з них стане значно простіше.

Ручні щітки

Мануальні, або ручні, щітки відносяться до найпоширеніших пристроїв для догляду за ротовою порожниною. При правильно обраному ступені жорсткості вони не травмують емаль та дозволяють добре очищати зубну поверхню від нальоту та частинок їжі. Ці моделі відрізняються доступною ціною і не вимагають купівлі додаткових аксесуарів, наприклад батарейок або насадок. Однак якщо ви вирішите вибрати механічну щітку, вам знадобиться більше часу на виконання процедури. При дотриманні техніки очищення гігієна буде займати не менше 5-7 хвилин.

Електричні зубні щітки

Якщо розглядати, яка зубна щітка краще для очищення ротової порожнини, багато фахівців роблять вибір на користь електричних варіантів. Вони працюють на батарейках і мають голівку, що обертається, яку при чищенні слід просто піднести до зубів. Щоб полегшити процедуру, виробники оснащують їх датчиками тиску, які вберігають від пошкодження слизової при надмірному натиску.

Перш ніж розібратися, як вибрати електричну щітку, варто відзначити її основні плюси:

• якісне видалення нальоту;
• економія на зубній пасті;
• простота в застосуванні;
• наявність численних режимів – можна вибрати прилад для відбілювання, чищення чутливих зубів, ортопедичних конструкцій;
• додаткові насадки, що дозволяють користуватися одним пристроєм усіма членами сім’ї.

Щоб оцінити всі переваги інструменту, слід з’ясувати, як чистити зуби електричною щіткою. При дотриманні рекомендацій і правил вона буде показувати набагато кращі результати в порівнянні зі своїми механічними аналогами.

Іонні щітки

Щітки з іонізацією оснащуються металевим стрижнем, який при контакті з елементом живлення випромінює негативно заряджені іони. Висока концентрація частинок створює умови, що перешкоджають розмноженню хвороботворних мікроорганізмів. По суті, прилад працює як невеликий пилосмок, який притягує бактерії і всмоктує наліт навіть з важкодоступних місць.

Вибір зубної щітки цього типу дозволяє нормалізувати кислотно-лужний баланс в роті і нейтралізувати кислоти, які негативно діють на емаль. Згідно з дослідженнями, якщо регулярно користуватися таким апаратом, можна уникнути мікротравм, на 61% знизити чутливість зубів і на 49% підвищити ефективність їх очищення.

Звукові зубні щітки

Зубні щітки на звукових технологіях відносяться до високотехнологічних приладів, які можуть чистити наліт за рахунок коливання звуку. В процесі очищення їхні щетинки роблять швидкі амплітудні рухи, які призводять до циркуляції слини із зубною пастою і омивання жувальної поверхні з усіх боків. Утворена рідина добре очищає міжзубні проміжки і проникає в ясенну борозенку. Кожну хвилину щетинки виконують до 40 тисяч рухів, тому видаляють забруднення значно краще, ніж звичайна щітка.

На що звернути увагу при виборі зубної щітки

Щоб правильно вибрати зубну щітку, стоматологи рекомендують звертати увагу на ступінь жорсткості інструмента, тип його щетини, особливості голівки та ручки.

Як вибрати ступінь жорсткості

Бувають різні види жорсткості ворсу, тому інструмент слід вибирати в залежності від ступеня чутливості ясен:

• Дуже м’які щітки (sensitive) забезпечують найменше абразивну дію і підходять дітям або дорослим, що страждають патологіями ясен і твердих тканин зубів.
• М’які (soft) варто вибрати при підвищеній кровоточивості, цукровому діабеті, вагітності або лактації. Часто їх купують люди з чутливими яснами.
• Середні (medium) оптимальні для більшості людей. Їх можна вибрати для повсякденного очищення при відсутності захворювань ротової порожнини.
• Жорсткі (hard) будуть корисні для курців, шанувальників кави або людей, у яких спостерігається підвищене утворення нальоту. Однак емаль повинна бути міцною, а ясна – здоровими.
• Супер-жорсткі (extra-hard) використовуються при наявності протезів, брекетів та інших ортодонтичних конструкцій.

Тип щетини на зубній щітці

При виготовленні пристроїв застосовують натуральну або штучну щетину. Від першого варіанту краще відмовитися, оскільки натуральні ворсинки мають властивість вбирати вологу і сприяти розмноженню патогенних мікроорганізмів. Штучні щетинки виробляють з нейлону. При розміщенні на голівці їх збирають в пучки, які можуть розташовуватися на одному, двох, трьох і більше рівнях. Ворсинки знаходяться як паралельно по відношенню один до одного, так і під кутом, тому на голівці можна побачити своєрідний малюнок.

Яку вибрати ручку та голівку зубної щітки

Щоб отримати відмінний очищуючий ефект, варто вибрати таку щітку, у якій голівка захоплює одночасного 2 або 2,5 зуба. Робоча частина повинна мати округлу форму, що виключить ймовірність травмування ясен. Добре, якщо її тильна сторона буде шорсткою. Це дозволить видаляти бактерії не тільки з зубів, але і зі слизової оболонки ротової порожнини.

Розглядаючи, яку зубну щітку краще підібрати для очищення, звертайте увагу на ручку пристрою. Вона повинна бути широкою, з прогумованими вставками, що виключають її вислизання з рук. Бажано вибрати щітку, у якій з’єднання рукояті та робочої частини буде рухомим. Завдяки цьому забезпечується пружний ефект, що дозволяє регулювати ступінь натиску на ясна.

Крім правильного підходу до вибору зубної щітки, велику роль в очищенні порожнини рота відіграє якість інструменту. Якщо вам потрібен дійсно надійний прилад, який буде ефективно справлятися із завданнями гігієни, зверніть увагу на пропозицію нашого інтернет-магазину. У нас в каталозі можна вибрати електричні щітки в серії Oral-B, що виготовляються відомим німецьким виробником Braun. Пристрої оснащуються інноваційними технологіями, які допомагають підтримувати ідеальний стан порожнини рота. З їх допомогою ви забезпечите повноцінний догляд за зубами та отримаєте білосніжну сяючу посмішку!